MULHERES DE 50 Podcast Por Maria Tereza Gomes capa

MULHERES DE 50

MULHERES DE 50

De: Maria Tereza Gomes
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Sobre este áudio

Um dos três podcasts de saúde e bem-estar mais admirados do país pelo Prêmio Einstein 2023. Somos quatro irmãs discutem o que significa ter 50 anos hoje: Tereza, 59, é jornalista e mora em São Paulo, capital; Lúcia, 56, é médica ginecologista e obstetra em Toledo, no Paraná; Marilza, ou Mel, 54 anos, é veterinária em Naviraí, no Mato Grosso do Sul; e Sandra, 51 anos, é advogada em Curitiba, Paraná. Uma vez por semana, as quatro se reúnem virtualmente para uma conversa descontraída sobre os desafios da idade, relembrar os ícones de sua geração e dar dicas Maduras.Maria Tereza Gomes Ciências Ciências Sociais
Episódios
  • T15 - EPS 03: FINANÇAS | SUAS FINANÇAS NA PALMA DA MÃO
    May 20 2025

    Neste episódio, entrevistamos Paula Bazzo, 41 anos, palestrante, educadora e planejadora financeira. Pedimos a ela um passo a passo para você ter suas finanças na palma da mão. Segundo ela, a primeira medida é ter clareza quanto você ganha e quanto gasta. Anote, mesmo que seja num pedaço de papel. Feito isso, analise se seus gastos seguem a regra 50% (dinheiro para você viver com dignidade), 30% (qualidade de vida) e 20% (objetivos futuros, como a aposentadoria), ajustando onde necessário. Faça um planejamento anual, em vez de mensal. Por fim, crie uma reserva de emergência que cubra de 6 a 12 meses de gastos. Revise suas finanças regularmente. Invista em educação financeira, pratique pequenas ações alinhadas à sua realidade e, se necessário, busque ajuda de um planejador financeiro.

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    1 hora e 1 minuto
  • T15 - EPS 02: FINANÇAS | FAÇA SEU DINHEIRO TRABALHAR POR VOCÊ
    May 13 2025

    Falar de dinheiro é um tabu para nós: um estudo do banco Merrill Lynch revelou que 61% das mulheres preferem discutir a própria morte a falar sobre dinheiro. Isso nos leva a um outro dado preocupante: nos EUA, 50% das mulheres com mais de 80 anos vivem na ou abaixo da linha da pobreza, segundo uma pesquisa da WISER (Women’s Institute for Secure Retirement). Se no país mais rico do mundo é assim, imagine aqui. Para tirar esse medo da sua frente, nosso entrevistado deste episódio é Carlos Castro, CEO da SuperRico, uma rede de franquias de planejamento financeiro. Carlos ensina as duas regras fundamentais para a gestão de finanças. A primeira é: divida sua poupança em três momentos — o curto prazo (dinheiro para emergências, pensando num horizonte de 2 anos), o médio prazo (de 2 a 5 anos, é o dinheiro para realizar um sonho) e o longo prazo (sua aposentadoria). Feito isso, entenda que os investimentos, não importa o que seu gerente queira vender-lhe, se dividem em três categorias: renda fixa (baixo risco), renda variável (alto risco) e multimercados (combinação dos dois). E para saber se seu investimento está correto, compare-o com a inflação. "Se seu dinheiro está crescendo mais que a inflação, não precisa ficar fazendo mudanças o tempo todo", diz Carlos. "Ficar fazendo mudanças desnecessárias só interessa ao banco."

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    1 hora e 13 minutos
  • T15 - EPS 01: FINANÇAS | E SE MEU DINHEIRO ACABAR ANTES DE MIM
    May 6 2025

    Esta 15ª temporada terá dez episódios totalmente dedicados a falar sobre finanças para mulheres. Não é um assunto que a maioria de nós gosta, mas é muito importante. Veja só: os especialistas dizem que, para termos uma vida longa e saudável, dependemos principalmente de três coisas: capacidade cognitiva (realizar tarefas que envolvem raciocínio, aprendizado, resolução de problemas e processamento de informações), aptidão física e segurança financeira. Entendeu, né? Para este primeiro episódio, convidamos a jornalista Mara Luquet, escritora e empresária especializada em finanças e economia. E ela dá uma dica muito simples para seu dinheiro não acabar antes de você: não deixe de pagar o INSS. Pode ser pouco, mas é um dinheiro que vai cair na sua conta todos os meses até o fim. "É seguro e generoso", diz ela.

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    1 hora e 2 minutos

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