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Mais Saúde

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De: RTM Brasil
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Sobre este áudio

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

2025 Radio Trans Mundial Cristianismo
Episódios
  • O poder da mesa

    O poder da mesa
    Jul 9 2025

    No episódio do dia 09/07/2025 o tema: O poder da mesa

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Deus nos criou com fome para que consumamos alimentos que nos nutrem de várias formas. A mesa é o lugar escolhido por Deus para esse alimento, que fortalece o corpo, a mente, as emoções e o espírito.

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  • Alimentação no Inverno

    Alimentação no Inverno
    Jul 2 2025

    No episódio do dia 02/07/2025 o tema: Alimentação no Inverno

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    No inverno, o corpo necessita de mais energia para manter a temperatura interna, o que resulta em um aumento de aproximadamente 10% no gasto calórico em comparação ao verão.

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  • Leitura de Rótulos: você sabe o que está comendo?

    Leitura de Rótulos: você sabe o que está comendo?
    Jun 25 2025

    No episódio do dia 25/06/2025 o tema: Leitura de Rótulos: você sabe o que está comendo?

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Viver de forma mais saudável começa com escolhas conscientes, especialmente na hora de consumir alimentos. Uma prática poderosa e muitas vezes subestimada é a leitura atenta dos rótulos, que nos ajuda a entender o que estamos colocando no nosso corpo.

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