Tuve una plática interesantísima con Israel Castillo, psicoterapeuta experto en trauma. Israel nos explica de una forma sumamente sencilla y digerible qué es el trauma y TODO lo que esto involucra. Hablamos de los diferentes tipos de trauma que existen y como cada uno de ellos se crea, se caracteriza y se aborda diferente. Israel nos explica qué sucede en nuestro cerebro cuando vivimos un trauma y cómo nuestro cuerpo siempre actúa para protegernos, cómo esto afecta nuestra identidad, autoestima e incluso la manera en la que nos relacionamos con los demás. También nos explica qué sucede en los primeros 2 años de vida de una persona y por qué esto es determinante en su identidad y su futuro. Hablamos sobre el impacto del trauma en la infancia, cómo estamos en México en este tema y de qué forma esto ha afectado el tejido social. Israel también nos comparte las señales de que podemos estar cargando con un trauma no identificado y como el cuerpo a veces grita lo que la mente calla. Además, nos da herramientas y consejos para trabajar los traumas que podemos venir cargando y cómo acompañar de la mejor manera a una persona que ha vivido una experiencia traumática. Esta es una plática que nos hará entendernos, tenernos autocompasión y comprender que aunque tal vez un trauma no se “supera” por completo, con las herramientas y el acompañamiento adecuado, sí se puede salir adelante y aprender a vivir con ello.

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@traumahealer

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En este episodio platiqué con Ana Marcela Rodríguez, terapeuta, conferencista y fundadora de Therapy Works Counseling. Ana nos comparte lo que implicó migrar con su esposo de manera documentada a Estados Unidos y empezar una nueva vida y una familia. Ana cuenta lo difícil que es buscar hacer una vida lejos de tu país de origen: los retos y los duelos más grandes que nadie te dice. Además, Ana nos comparte sus más grandes retos: construir una red de apoyo desde cero, ser mamá mientras cursaba la maestría y emprender su propio despacho de terapia enfocado en la comunidad hispanohablante migrante. Además, siendo terapeuta de personas migrantes indocumentadas, Ana también nos cuenta las realidades que enfrentan: el miedo constante, el trauma, la separación familiar, los estereotipos y la discriminación diaria. Pero no solo eso, también nos cuenta el cambio drástico de calidad de vida que adquieren las personas que logran establecerse en Estados Unidos y todo el impacto positivo que conlleva vivir en este país. Desde su trabajo, cuestiona cómo se vive realmente el llamado “sueño americano” y hasta qué punto vale el riesgo. Una historia que muestra que migrar no es solo dejar atrás un país, sino también la oportunidad de reconstruir comunidad, tender puentes y acompañar con empatía a quienes más lo necesitan.

Sigue el trabajo de Ana Marcela y Therapy Works Counsuling:

www.therapyworkscounsuling.com

www.anamarcelarodriguez.com

Instagram: @anamarcela_rdz y @therapyworksana

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Platiqué con Rafael Larraenza, fundador de Ángeles del Desierto, quien después de cruzar la frontera en calidad de migrante y hacer una vida en Estados Unidos lleva más de 30 años rescatando a personas migrantes perdidas en las zonas más peligrosas de la frontera entre México y Estados Unidos. Rafael nos cuenta cómo es cruzar el desierto enfrentando todo tipo de peligros, desde las temperaturas extremas hasta el riesgo de caer en manos del cr1m3n organizado, también nos comparte cómo fue que empezó a rescatar personas migrantes sin ayuda de ninguna autoridad y con sus propios recursos y de múltiples rescates sumamente impactantes que ha llevado a cabo. Rafael también nos comparte las adversidades que enfrentan específicamente mujeres, niñas y niños al migrar, encontrándose aún más vulnerables. Además, también platicamos sobre el impacto de las recientes políticas antimigratorias de la administración de Donald Trump y cómo esto afecta a Estados Unidos y a México. Este episodio nos sacude por completo con todas las realidades que se viven en la frontera de las que no tenemos ni idea, pero de las que necesitamos estar conscientes. La historia de Rafael te hará ver a las personas migrantes desde otros ojos, con amor, empatía y sobretodo compasión.

Sigue el trabajo de Rafael en Instagram:

@angelesdeldesierto

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En este episodio conversamos con Luis Fernando, su madre Aurora y su padre Fernando, una familia que transformó el dolor y la angustia en amor, resiliencia y propósito. Luis Fernando sobrevivió a un t1rot3o escolar en Monterrey, Nuevo León, perpetrado por un compañero de su salón. En el ataque también resultaron heridas una maestra y una compañera de clase. Luis Fernando recibió un d1sp4ro en la cabeza que lo llevó al borde de la muerte y lo mantuvo en coma. Hoy, en familia nos comparten lo que sucedió ese día dentro del salón, cómo Aurora y Fernando recibieron la noticia, el proceso de recuperación físico y emocional, los retos en su matrimonio, la incertidumbre sobre lo que sucedió y todo lo que implicó reconstruir sus vidas. Luis Fernando comparte como ha manejado el trauma, el proceso de perdón y la motivación para seguir adelante. Esta maravillosa familia nos recuerda cómo a través de la unión y el acompañamiento, todo se atraviesa de mejor manera y principalmente, que el amor siempre salva.

Sigue a Luis Fernando:

@luisfer.ramirezg

Y Aurora:

@auroragonzalezg

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Platiqué con Gerardo del Villar, fotógrafo de tiburones, escritor y conferencista. Gerardo nos platica cómo después de situaciones difíciles en su vida decidió dedicarse a ser fotógrafo de animales depredadores, especialmente los tiburones. Nos platica sobre su trabajo, sobre los tiburones y sus increíbles cualidades, historias muy intensas que ha vivido bajo el mar, y sobre las muchas especies que ha conocido fuera y dentro del mar. Gerardo nos da un motivador mensaje sobre el miedo, y cómo ha descubierto que los tiburones también lo sienten, y los miles de aprendizajes que los animales le han brindado, convirtiéndolo en quien es hoy.

Sigue el trabajo de Gerardo:

@gerardodelvillar

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Platiqué con Paty Cantú, conferencista, mamá y sobreviviente de un incendio. Paty nos platica cómo sucedió el accidente que a sus 12 años le cambió la vida, quemando el 98% de su cuerpo y lamentablemente, quitándole la vida a sus 2 hermanas. Hablamos del proceso de recuperación y reconstrucción de su cara y cuerpo que Paty tuvo que atravesar, cómo fue el enterarse de la muerte de sus hermanas, cómo fue verse al espejo por primera vez después del incendio y de cómo ella y su familia lograron recuperarse de este golpe tan fuerte y salir adelante. Paty nos comparte cómo ha sido enfrentarse a la sociedad después del incendio, a los comentarios sobre su físico y a la discriminación, pero sobre todo, cómo a partir de esto ha fortalecido su amor propio y seguridad en si misma, para que nada de esto la detenga, todo lo contrario: la ha hecho la mujer fuerte, segura y carismática que es hoy. Estoy segura que su historia tiene grandes enseñanzas de vida por darnos.

Sigue el trabajo de Paty:

@cantupi

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