Papo com Aurélio Alfieri Podcast Por Aurélio Alfieri capa

Papo com Aurélio Alfieri

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De: Aurélio Alfieri
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Sobre este título

 Apresentado pelo profissional de educação física, palestrante, escritor, youtuber e empresário, Aurélio Alfieri entrevista semanalmente convidados especiais — empreendedores, profissionais da saúde e influenciadores — para compartilhar uma visão inspiradora sobre vida, saúde e bem-estar. Além disso, você acompanha diariamente as “Sementes de Saúde”: pequenas pílulas de conhecimento e reflexões para nutrir corpo e mente, ajudando você a viver com mais qualidade e propósito. 🎧 Episódio inédito todas as semanas e pílulas da Semente de Saúde todos os dias.Aurélio Alfieri Higiene e Vida Saudável
Episódios
  • Faça o que é certo e não o que é fácil | Semente de Saúde #146

    Faça o que é certo e não o que é fácil | Semente de Saúde #146
    Oct 19 2025

    ✨ Quantas vezes você já soube o que precisava fazer, mas acabou escolhendo o caminho mais fácil?
    Neste episódio, eu conto a história de uma aluna minha que decidiu fazer o que era certo — mesmo quando parecia impossível — e viu sua vida mudar completamente.

    🔑 Fazer o que é certo nem sempre é simples, mas é o que realmente traz resultados duradouros.
    Quer se inspirar com essa história? Dá o play!
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    3 minutos
  • Como emagrecer o filho | Semente de Saúde #143

    Como emagrecer o filho | Semente de Saúde #143
    Oct 18 2025

    ✨ Você sente que já tentou de tudo pra ajudar seu filho a emagrecer, mas nada parece funcionar?
    Neste episódio, eu vou contar a história de uma aluna minha que passou exatamente por isso — e conseguiu transformar a rotina da família de um jeito simples e leve.


    🔑 Às vezes, o segredo não está em fazer mais, mas em olhar diferente pro que já existe.
    Quer saber como ela fez isso? Dá o play!
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    9 minutos
  • DISTRAÍDO DEMAIS? Este hábito simples mudou minha vida! | Semente de Saúde S94

    DISTRAÍDO DEMAIS? Este hábito simples mudou minha vida! | Semente de Saúde S94
    Oct 5 2025


    ✨ Você se sente sempre distraído, sem foco e com a mente em mil lugares ao mesmo tempo?

    Neste episódio, compartilho um hábito simples que transformou completamente a minha rotina e me ajudou a recuperar a clareza e a produtividade.


    🔑 Às vezes, pequenas mudanças trazem grandes resultados. Quer descobrir qual foi? Dá o play!
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    8 minutos
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