As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão conversar sobre uma emoção que todo mundo sente, mas poucos lidam bem: a raiva. Qual é a função dela? Como diferenciar raiva de agressividade? E de que forma nossos recortes sociais moldam a maneira como aprendemos a expressá-la? A conversa também vai abordar a relação entre raiva e culpa, como o corpo processa a emoção e os sinais físicos que aparecem quando acumulamos o que não conseguimos expressar. Este episódio é um convite para olhar para a raiva sem medo, entendendo que ela pode ser um caminho de consciência e transformação invés de explosão.

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisam duas histórias enviadas por ouvintes para explorar o que nos impede ou impulsiona a viver o amor romântico. A conversa passa pelo medo de se machucar, a autossabotagem que surge para proteger o coração, a intensidade com que nos envolvemos e como ela pode fortalecer ou desgastar uma relação. Elas também vão falar sobre a importância de entender quais lugares realmente nos cabem estar, conhecer o passado e a bagagem emocional de quem nos relacionamos, e reconhecer quando a idealização dos primeiros dates nos afasta da realidade. Entre o medo e a entrega, é no equilíbrio que a gente constrói relações mais seguras e verdadeiras. Aperta o play e vem refletir com a gente!

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar uma história enviada por uma ouvinte para falar sobre seu relacionamento e os problemas sexuais que tem enfrentado na vida de casal. O papo vai trazer reflexões de como a idealização de um relacionamento abusivo pode nos prender em vínculos que nos ferem. Além de botar em pauta as dificuldades de ereção que um homem pode apresentar durante o sexo, as pressões sobre a performance masculina, diferenças nas expectativas sexuais do casal e o peso da falta de educação sexual na construção de intimidade. Este episódio vai te convidar a olhar para a sua relação com o seu corpo e prazer sexual. Bora conversar sobre? Aperta o play!

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