Episódios

  • Despedida da Ana Luiza
    Mar 9 2026

    Depois de 5 anos de Psicologia Sincera, chegou a hora de encerrar esse ciclo 💔


    Nesse episódio especial, eu me despeço do podcast e de vocês, agradeço a cada pessoa que esteve do outro lado ao longo dessa jornada e compartilho um pouco do que esse projeto significou para mim.


    Mas calma! Eu também apresento o próximo capítulo dessa história: o No Sofá da Minha Casa, meu novo podcast em vídeo.


    Obrigada por todo o apoio e carinho até aqui!

    A conversa continua - agora, aqui no sofá da minha casa 🛋️

    Espero vocês lá!


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    9 minutos
  • Despedida da Ana Theresa
    Mar 9 2026

    O Psicologia Sincera acabou, mas você pode continuar me acompanhando nos canais abaixo:

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    7 minutos
  • O que explica minha baixa libido? com Tuy Potasso
    Dec 2 2025

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidam a sexóloga Tuy Potasso para uma conversa a sobre sexualidade. Elas vão explorar o que é libido, quais fatores podem influenciar seu funcionamento e como diferenciá-la do prazer. O papo também vai abordar a importância da comunicação dentro da vida sexual, o papel do autoconhecimento, o que realmente significa consentimento e como reconhecer e respeitar os próprios limites. Aperta o play e vem refletir em como viver o sexo com mais consciência, clareza e presença!


    Tuy Potasso: https://www.instagram.com/tuypotasso/

    O Psicologia Sincera não está mais em produção

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti seguem ativas em novos projetos e espaços de comunicação. Se você gostou desse episódio, recomendamos continuar nos acompanhando em:

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    32 minutos
  • O que vem depois da dependência emocional?
    Nov 18 2025

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisam duas histórias enviadas por ouvintes para conversar sobre o desamparo que aparece em momentos de término e sobre como atravessar o final de um relacionamento sem se perder de si. Elas discutem sobre desenvolvimento do autoconhecimento e da independência, situações inacabadas que carregamos pela vida e a importância de reconhecer a própria individualidade enquanto construímos de nossa rede de apoio. Um episódio para refletir sobre recomeços e se reconectar consigo.


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    36 minutos
  • Por que ainda tento salvar a minha família?
    Nov 4 2025

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas por ouvintes sobre suas dificuldades ao se relacionar com suas famílias. Elas vão trazer reflexões sobre como o autocuidado pode ser deixado de lado dentro das relações familiares e pontuar a necessidade de consciência de comportamentos (ou autossabotagens) que revelam os conflitos entre os membros. O papo também vai girar em torno da forma como lidamos com a frustração, culpa pelas nossas escolhas e a importância de estabelecer limites mesmo entre aqueles que amamos. Um episódio sobre o desafio de se cuidar sem se perder e sobre como, às vezes, o verdadeiro cuidado começa quando a gente aprende a dizer “não”.


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    37 minutos
  • Por que não respeitam meus limites?
    Oct 21 2025

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas por ouvintes e gerar reflexões sobre as dinâmicas de poder dentro das relações de trabalho e o impacto disso na autoestima. A conversa também vai trazer a tona os desafios de conhecer e sustentar os próprios limites, dar voz ao seu desconforto e lidar com o fato de que nem todo mundo vai reagir bem quando você começa a se posicionar. Aperta o play e vem escutar sobre limites ou até sobre encerramento de ciclos.


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    36 minutos
  • Quais são os desafios de ser imigrante? com Bruna Barreto
    Oct 7 2025

    As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti recebem a psicóloga Bruna Barreto para uma conversa sobre os desafios emocionais e culturais de quem escolhe morar fora do país. Quem são os imigrantes brasileiros? O que motiva essa decisão? E como cada pessoa atravessa as fases de adaptação até construir um novo senso de pertencimento? O papo também vai trazer a crise de identidade que pode surgir com a mudança e a importância de formar redes de apoio que sustentem o processo de recomeço. Vem refletir sobre imigração e como criar novas raízes em um lugar novo. Solta o play!

    Bruna Barreto: https://www.instagram.com/psi.brunabarreto/


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    38 minutos
  • O que deixa alguém mais vulnerável ao suicídio? com Renisson Araújo
    Sep 23 2025

    No Setembro Amarelo, as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidam o psicólogo Renisson Araújo para uma conversa necessária e muito importante sobre suicídio. Eles vão explorar os dados mais recentes no mundo, os caminhos históricos e religiosos que ajudaram a construir o tabu em torno da palavra e refletem sobre como a condição socioeconômica, nível de escolaridade e relações interpessoais podem influenciar uma pessoa a cometer suicídio. A discussão também traz a importância das políticas públicas de prevenção, ressaltando a necessidade de um olhar coletivo para um problema que é social e histórico. Aperta o play para participar, porque falar sobre suicídio com cuidado, responsabilidade e escuta é um passo essencial para prevenir.

    Renisson Araújo: https://www.instagram.com/renissonpsico/


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    41 minutos