Nesse episódio descontraído, Sol reflete sobre auto estima feminina e a vontade, ou melhor, o instinto que nos foi aprendido, de ser boazinha.

Além de trazer insights sobre como lida consigo mesma atualmente, ela desenvolve sobre três consequências que vem como preço de ser permissiva demais.

Esse episódio convida seus ouvintes a ser mais seletivos com suas companhias sem se isolar completamente ou exigir padrões inalcançáveis.

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Palavras-chave:Como parar de ser boazinha, como ser respeitada, como ser levada a sério, como impor limites, como dizer não, como parar de desrespeitada, como tomar controle da sua vida, como encontrar sua melhor versão, por que não sou respeitada, como parar de se sentir rejeitada, como ser amar mais, como ser confiante, pare de se preocupar, como ser magnética, como ser mais valorizada, ser rais feilz, ser mais inteligente, por que eu não prospero, como ser abundante, como se conectar ao divino feminino, como parar de depender de validação, busca por validação

Nesse episódio descontraído, Sol reflete sobre as amizades atuais e a sensação de solidão que enfrentamos ao navegarmos o mundo moderno. Além disso, ela trás um lembrete importante e aconselha a ter cuidado com quem escolhemos para caminhar ao nosso lado.

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Palavras-chave:

Como saber se a amizade é verdadeira, como saber se estão sendo falsos com você, como identificar inveja, como saber se estão mentindo pra você, como lidar com amizades falsas, como lidar com término de amizade, como ser mais independente, como lidar

com término de amizade, como saber se alguém é seu amigo, como encontrar amizades verdadeiras

Nesse episódio Sol traz uma confissão: a cobrança pelo perfeccionismo não está tão dominada quanto ela pensava. Mesmo tendo trabalhado o seu psicologico e tenha feito/faz terapia por muitos anos, ser pefeito é absolutamente impossível. Dentre o cansaço gerado pelo TDAH, depressão e se sentir em atraso em relação à sua carreira, Sol expõe inseguranças práticas do dia a dia de alguêm que passeia entre os extremos e tem dificuldade em navegar o meio termo.

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🎧 Assista também no Youtube: https://open.spotify.com/show/6wCjzOLEa5Y52mKrTTnatk?si=36f0661efb7d44c9Meu instagram: https://www.instagram.com/solcortegianoPalavras-chave: Como parar de ser insegura, como parar de buscar validação, como depender menos dos outros, como se comparar menos, como parar de se sentir inferior, por quê eu me sinto insegura, por quê eu ligo pro meu número de seguidores, o que fazer quando eu sentir inveja, o que fazer quando eu me comparar, por quê as pessoas se comparam, por quê eu me importo com coisas fúteis, as redes sociais estão me deixando mais insegura, o que fazer pra me sentir mais confiante, como se sentir mais confiante, como acreditar mais em você, como se amar mais, como se dar valor, como ser meu eu mais verdadeiro, como encontra minha melhor versão, por que me acho pior que os outros, estou atrasada na vida, alcançar sonhos