I det här avsnittet av Sorgsnack delar jag med mig av flera tankar och känslor – mitt i en tid på året som kan väcka mycket.

Mors dag är här och för många är det inte bara en dag av firande. Det kan vara en dag av saknad, tystnad eller smärta. Kanske saknar du din mamma. Kanske är du mamma och saknar ditt barn? I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan möta mors dag på våra egna villkor, och varför det är helt okej att känna precis som man gör.

Jag berättar också om något väldigt fint: min barnbok "Där himlen finns – finns jag", som kommer ut i sommar. Den är till för barn i sorg, och för vuxna som vill prata med barn om döden, saknaden och kärleken som aldrig försvinner. Dessutom berättar jag lite om årets Sorgkonferens i oktober, och om hur du som lyssnar kan vara med och bidra med din berättelse.

Tack för att du lyssnar. Tack för att du delar. Och tack för att du finns.

Glöm inte att betygsätta podden i din poddapp om du tycker om den – det betyder massor!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Sorgsnack möter vi Ylva Gustafsson, som delar sin starka berättelse om att plötsligt förlora sin bror i en MC-olycka i maj år 2000.

Det här ett avsnitt om den chockartade sorgen som slår till när livet förändras på ett ögonblick – om att förlora ett syskon, om sorgen som aldrig försvinner men som förändras med tiden, och om att hitta sätt att bära vidare minnet av någon som stod en nära.

Ylva berättar också om de andliga upplevelser hon haft i samband med sin brors bortgång, något som gav tröst i en tid av kaos och smärta.

.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp, och dela podden med vänner, familj och bekanta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det allra första avsnittet av Sorgsnack är tillbaka! Av någon anledning hade det försvunnit, men nu publiceras det på nytt – både för dig som lyssnat från början och för alla nya följare och lyssnare som tillkommit den senaste tiden.

Det här avsnittet är ett samtal mellan mig och Jennie Hedqvist, mamma till Felix som dog i en bilolycka den 31 maj 2020. Vi startade podden tillsammans och gjorde den ihop under de första sex månaderna. Det här samtalet betyder mycket – både för oss och för poddens historia.

Just idag, den 4 maj, är det Internationella mors dag för mammor som förlorat ett barn. Därför känns det extra fint att få dela detta avsnitt igen – som en hyllning till oss, alla änglamammor, och till våra älskade, saknade barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Sorgsnack möter vi Madeleine Erichsen, en kvinna som bär både sorgen och livsglädjen i samma hjärta. Madeleine lever med obotlig cancer, och i vårt samtal delar hon med sig av hur livet förändras när framtiden inte längre är självklar.

Vi pratar om rädslor, relationer, om sorgen över allt som inte blev – men också om styrkan i att välja närvaro, kärlek och mening, mitt i det svåra. Madeleines berättelse är en påminnelse om att livet är nu, och att det vackra ofta ryms precis bredvid det sköra.

Välkommen att lyssna på ett avsnitt som berör på djupet.

.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att följa Sorgsnack på Instagram och Facebook, och dela podden med vänner, familj och bekanta.

Hjälp mig gärna att nå ut till fler genom att betygsätta podden i din poddapp - tillsammans kan vi normalisera sorg och sprida viktig kunskap om det svåra.

Vill du komma i kontakt med mig, Leah, som producerar podden? Maila på sorgsnackpodcast@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Tomas Borgå, en av medförfattarna till boken Sju sorger. Tomas berättar om livet med sin son Milo – ett efterlängtat och älskat barn, men vars liv kom att kantas av sjukdom och väntesorg. Vi pratar om de 900 dagarna som gått sedan Milo dog, om kampen, glädjen, skulden, tacksamheten – och om att vara pappa i sorg.

Hur lever man vidare när det värsta har hänt? Och hur kan vi bli bättre på att prata om sorg, särskilt när den drabbar män?

.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att följa @sorgsnack på Instagram och dela podden med vänner, familj och bekanta.

Hjälp mig gärna att nå ut till fler genom att betygsätta podden i din poddapp – tillsammans kan vi normalisera sorgen och sprida viktig kunskap om det svåra.

Vill du komma i kontakt med mig, Leah, som producerar podden? Maila gärna på sorgsnackpodcast@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Anna Larsson, mamma till Elliott som försvann spårlöst i november 2023. I över ett år har Anna levt i ovisshet – en verklighet som gjort det svårt att bearbeta sorgen och förstå vad som egentligen hänt.

Vi pratar om skillnaden mellan trauma och sorg, om hur det är att leva i ett ständigt limbo utan svar, och om hur samhället bemöter någon som inte får ett avslut. Anna delar sin personliga resa, från de första kaotiska dagarna i Skellefteå till beslutet att lämna staden och börja om i Skåne – i ett försök att hitta sig själv igen.

Det här är ett avsnitt om den tysta kampen, om att bli en ofrivillig offentlig person, och om att försöka leva vidare när hjärtat är fyllt av obesvarade frågor.

.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att dela podden med vänner, familj och bekanta, och betygsätt Sorgsnack i din poddapp för att hjälpa mig att nå ut till fler.

Tillsammans kan vi normalisera sorg och sprida viktig kunskap om det svåra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En augustinatt för fyra år sedan sköts tolvåriga Adriana ihjäl – en oskyldig flicka som hamnade i korselden av en gängkonflikt. Hur kunde det hända? Och hur påverkar det oss som samhälle?

I detta avsnitt av Sorgsnack gästas jag av journalisten och författaren Karl Enn, som i sin bok Den sista sommaren: När gängen mördade ett barn, skildrar den tragiska händelsen, de kriminella nätverken och hur oskyldiga liv kan släckas på ett ögonblick.

Vi pratar om hans möten med de drabbade, den eskalerande gängvåldet och vad som krävs för att förhindra att fler liv går förlorade.

.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att dela podden med vänner, familj och bekanta, och betygsätt Sorgsnack i din poddapp för att hjälpa mig att nå ut till fler.

Och följ också Sorgsnack på Instagram och Facebook.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar vi med barn om döden? Många vuxna tycker att det är svårt att hitta orden när ett barn förlorar någon de älskar.

I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Sara Holm Stålhand, barnombud och författare till boken ”Mormor är ett spöke.” Vi pratar om hur barn upplever sorg, vilka frågor de ställer och hur vi vuxna kan stötta dem på ett sätt som känns tryggt och begripligt. Sara delar också med sig av sin erfarenhet inom sorghantering och barns rättigheter.

Hur kan vi prata om döden på ett sätt som ger barn den förståelse och trygghet de behöver? Lyssna för att få insikter, råd och inspiration till viktiga samtal.

-

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte att dela podden med vänner, familj och bekanta, och betygsätt Sorgsnack i din poddapp för att hjälpa mig att nå ut till fler.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.