Terapia em Minutos Podcast Por Julha Carla de Souza capa

Terapia em Minutos

Terapia em Minutos

De: Julha Carla de Souza
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Sobre este áudio

 Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão que irá te ajudar a ter uma vida emocionalmente saudável. @julhacarlapsiJulha Carla de Souza Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • Pensamentos negativos que se repetem

    Pensamentos negativos que se repetem
    Apr 2 2025


    Nesse episódio vc vai aprender como desconstruir pensamentos negativos para tornar o ambiente da sua mente mais saudável.


    Se quiser saber mais sobre a técnica da escrita terapêutica, entre no link da bio do meu Instagram @julhacarlapsi e adquira o e-book Escrita Terapêutica 💛
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    23 minutos
  • Superar é possível

    Superar é possível
    Mar 7 2025

    Acesse o site abaixo para se aprofundar na experiência de autoconhecimento e autoestima


    https://julhacarla.com.br/eleve-se
    Exibir mais Exibir menos
    16 minutos
  • Posicionamento é questão de sobrevivência

    Posicionamento é questão de sobrevivência
    Jan 22 2025

    Quero começar a minha jornada no Eleve-se


    https://julhacarla.com.br/eleve-se


    Aprender a se posicionar em suas relações em uma questão de sobrevivência emocional!

    Você vai descobrir que a autoestima é uma aliada necessária nesse processo!


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    16 minutos

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