Neste vídeo vou fazer algo que até agora não tinha feito, que é usar dos meus 16 anos de experiência e estudo na área da nutrição e emagrecimento para comentar sem papas na língua a respeito do que outras pessoas estão sugerindo como saudável por aí e hoje vou cobrir 3 modinhas que ainda pegam muita gente, começando com essa ideia de que cenouras podem de fato engordar... uau, será? Vem comigo e vamos ver isso já...

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Eu acho que eu nunca tinha feito um vídeo falando mesmo do porquê de eu ter parado de cortar carboidratos depois de seguir e promover esta estratégia por mais ou menos 7 anos, então, é só disso que quero falar hoje aqui...

Quero te contar o que que realmente aconteceu comigo que me fez mudar de estratégia:

-o que eu aprendi sobre nutrição que nao me deu escolha a nao ser mudar o mais rápido possível

-o que aconteceu no meu corpo assim que eu mudei,

-como a minha alimentação é hoje,

-e o que eu tive e ainda tenho que aturar por ter feito esta mudança

Meu objetivo aqui não é te convencer de absolutamente nada, mas de simplesmente compartilhar contigo porque eu não poderia de forma alguma continuar fazendo o que eu tava fazendo depois de aprender o que eu aprendi, tudo bem? Mas se calhar, tudo isso pode ser útil para você também pensar sobre seus objetivos. Então vamos lá…

▶️Vídeos Recomendados:

-Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames

https://www.youtube.com/watch?v=RtSEOG1o9z4

-Voltei a Comer Carboidrato e Meus Exames MELHORARAM

https://www.youtube.com/watch?v=dnSvf6PunmU

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90% do conteúdo de saúde por aí serve pra te deixar confuso e assistindo mais e mais da mesma coisa sem obter os resultados que procura, patinando no mesmo lugar, então, neste vídeo eu quero te passar os 10% que realmente importam e fazem a diferença para você não só atingir rapidamente mas também sustentar facilmente um corpo naturalmente em forma, saudável e bonito independente da idade…

Tudo se resume aqui a 3 grandes verdades imutáveis que eu vou te mostrar a partir de agora…

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