Tu Podes Mudar a tua Vida Podcast Por Luísa Cunha capa

Tu Podes Mudar a tua Vida

Tu Podes Mudar a tua Vida

De: Luísa Cunha
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Sobre este áudio

 Bem-vindo ao podcast!!

Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

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Episódios
  • Temp 2 #Epi. 52 Sabes que precisas de mudar, mas ficas presa!

    Temp 2 #Epi. 52 Sabes que precisas de mudar, mas ficas presa!
    Jul 8 2025
    Estás cansada.
    Sabes que não podes continuar assim.
    Mas sentes que algo te bloqueia sempre que tentas mudar.

    Neste episódio, falo contigo sobre essa sensação de paralisia emocional que tantas mulheres vivem em silêncio.
    Talvez tenhas passado a vida a cuidar de tudo e de todos, até ao ponto de já não saberes quem és… ou como começar a voltar a ti.

    ✨ Vais ouvir:

    – Porque te sentes presa, mesmo sabendo que precisas de mudar

    – O peso emocional herdado de gerações de mulheres antes de ti

    – Uma metáfora que pode mudar a forma como te vês

    – A minha história pessoal e o que me fez finalmente começar
    – E uma prova viva de que é possível libertar-se… mesmo depois de muito tempo

    🎧 Respira fundo.

    Este episódio pode ser o teu primeiro passo

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    5 minutos
  • Temp 5: Ep. 50 Mudaste tudo. Menos o que mais importa.

    Temp 5: Ep. 50 Mudaste tudo. Menos o que mais importa.
    Jun 24 2025
    🎧✨ Este episódio é para ti que já tentaste mudar mil coisas… mas voltas sempre ao mesmo ponto.

    Talvez estejas a mudar tudo… menos o que mais importa.Aqui, falo contigo sobre o que realmente impede a transformação — não é falta de força, é o corpo a pedir segurança.

    E sobre como começares a voltar a ti, com verdade e sem pressa de te consertar.💛

    Ouve até ao fim — pode ser o lembrete que faltava.

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    Vem para a aula gratuita:

    📅 terça-feira, 1 de julho
    🕘 21h (Portugal) | 💻 via Zoom
    ✨ Participação gratuita

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