Tu Podes Mudar a tua Vida Podcast Por Luísa Cunha capa

Tu Podes Mudar a tua Vida

Tu Podes Mudar a tua Vida

De: Luísa Cunha
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Sobre este áudio

 Bem-vindo ao podcast!!

Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

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Episódios
  • Temp 2 #Ep. 60 Não sabes por onde começar!

    Temp 2 #Ep. 60 Não sabes por onde começar!
    Sep 2 2025
    Tens consciência de que algo precisa de mudar.
    Tens vontade, tens ideias… mas não sais do lugar.

    🧠 Este episódio é sobre o bloqueio silencioso que tantas mulheres vivem:

    Não é falta de força de vontade.

    É excesso de pressão, de exigência e de medo de falhar.

    Falo contigo sobre:
    — As causas emocionais por trás dessa paralisia
    — O perfeccionismo que se disfarça de “organização”
    — O medo invisível de não ser suficiente — E o que pode ser, de verdade, o teu primeiro passo real

    💬 E se quiseres apoio nesta viragem:
    Estou a oferecer 2 videochamadas gratuitas para mulheres que querem sair da paralisia com leveza e verdade.
    📩 Envia um e-mail para geral@luisacunha.pt com a palavra VIDEOCHAMADA.
    Vou ler cada mensagem com atenção.
    Porque o teu recomeço importa.


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    7 minutos
  • Temp 2. #Ep. 59 Queres mudar, mas sentes-te perdida!

    Temp 2. #Ep. 59 Queres mudar, mas sentes-te perdida!
    Aug 26 2025
    Sentes que algo precisa de mudar na tua vida… mas nem sabes por onde começar?
    Este episódio é para ti.
    Falamos sobre a sensação de te sentires perdida — e de como podes começar, com leveza, a reencontrar-te.
    🎧 No final, explico como podes marcar uma conversa individual comigo.

    Se te tocou, responde com a palavra PERDIDA — é o código para essa conversa íntima e segura.

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    5 minutos
  • Temp2 #Ep. 58 O medo que te bloqueia

    Temp2 #Ep. 58 O medo que te bloqueia
    Aug 19 2025
    á sabes que queres mudar.
    Já pensaste, planeaste, até sonhaste.
    Mas há algo que te trava sempre que te aproximas do primeiro passo.

    Esse algo chama-se medo.
    Neste episódio, falo contigo sobre esse medo que se disfarça de lógica, de cansaço ou de “não é o momento”.
    O medo que carrega a dor de outras tentativas.
    E o medo que, sem quereres, está a decidir por ti.

    Se tens sentido esse bloqueio invisível, este episódio é para ti.
    E se quiseres partilhar comigo o que te tem travado, envia-me um e-mail para geral@luisacunha.pt.
    Quero muito escutar-te

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    9 minutos
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