Todo mundo vê a foto da medalha.Pouca gente fala do cansaço, da dúvida e do medo de não conseguir.No episódio de hoje do Universo Corredor, Felipe Fagundes e Fabio Dutra puxam uma conversa sincera sobre o início de tudo:Do sofá aos 5km, o que ninguém te conta sobre começar a correr.Se você já tentou começar, desistiu… ou ainda acha que corrida não é pra você, esse episódio é pra te mostrar que o começo é difícil mesmo e tá tudo bem.🎧 Dá o play e vem correr com a gente, no seu tempo.”𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida https://proeliteassessoria.com.br/?page_id=28Nossa lojahttps://www.proelitestore.com.br/ Link deixa ela correr:https://windfit.app/events/deixaelacorrerCUPOMS DE DESCONTO PARA VOCÊ USAR:Foco radical 👉 PROELITE10Loja da Z2 👉 PROELITEZ10LOja da Dobro 👉PROELITE10

Se você já pensou em começar a correr, mas travou logo no início, esse episódio é pra você. Neste podcast falamos sobre mulheres na corrida, os desafios reais da iniciação na corrida e tudo o que quase ninguém conta quando o assunto é corrida feminina. Esse bate-papo marca um momento especial: é o primeiro episódio com a participação da treinadora Gisele, trazendo uma visão prática, acolhedora e muito real sobre o começo na corrida.Ao longo do episódio, conversamos sobre como as mulheres na corrida enfrentam inseguranças, comparações e medos logo na iniciação na corrida, principalmente quando não tiveram incentivo antes. A Gisele compartilha experiências de anos acompanhando mulheres comuns, com rotinas cheias, que decidiram dar o primeiro passo na corrida feminina sem precisar virar atleta profissional.Falamos sobre o que realmente importa na iniciação na corrida, erros comuns que afastam muitas mulheres na corrida, e como tornar a corrida feminina algo leve, prazeroso e sustentável. Nada de fórmulas mágicas ou cobranças irreais — aqui o foco é começar do jeito certo e manter a constância.Esse episódio é um convite para todas as mulheres na corrida que acham que “não nasceram pra isso”, mas sentem vontade de tentar. Se você está passando pela iniciação na corrida ou conhece alguém que quer começar, esse papo pode mudar completamente a forma como você enxerga a corrida feminina.Dá o play, escuta até o final e vem descobrir que a corrida pode, sim, caber na sua vida𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida https://proeliteassessoria.com.br/?page_id=28Nossa lojahttps://www.proelitestore.com.br/ CUPOMS DE DESCONTO PARA VOCÊ USAR:Foco radical 👉 PROELITE10Loja da Z2 👉 PROELITEZ10LOja da Dobro 👉PROELITE10

𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida https://proeliteassessoria.com.br/?page_id=28Nossa lojahttps://www.proelitestore.com.br/ CUPOMS DE DESCONTO PARA VOCÊ USAR:Foco radical 👉 PROELITE10Loja da Z2 👉 PROELITEZ10LOja da Dobro 👉PROELITE10No episódio do podcast, o treinador Giuliano Lucas abre o jogo e conta tudo sobre a viagem que está prestes a fazer ao Quênia, no evento Kenya Experience Brazil.Serão 15 dias vivendo, treinando e aprendendo com os corredores quenianos, entendendo de perto como funciona a rotina, a mentalidade e a realidade da maior potência da corrida no mundo Nada de teoria de internet. É vivência real, treino lado a lado, choque cultural e muito aprendizado direto da fonte. Se você corre, treina ou simplesmente é apaixonado por performance, esse episódio vai abrir sua mente sobre o que realmente faz os quenianos dominarem as provas de longa distância.