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Vá Para a Corrida

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Sobre este áudio

"Vá para a corrida" é um podcast inspirador e motivador sobre corrida, apresentado pelo jornalista Henrique Zanotto. Com uma abordagem descontraída e informativa, o programa abrange desde dicas práticas sobre treinamento e nutrição até equipamentos e eventos de corrida. Zanotto traz convidados especiais, incluindo atletas, treinadores e nutricionistas, para compartilhar suas experiências e conhecimentos sobre corrida, e também explora temas como corrida de rua, trail running e maratonas. Além disso, o podcast inclui histórias inspiradoras de corredores de todas as idades e níveis. Grupo ND.Vá Para a Corrida
Episódios
  • EPISÓDIO EXTRA - Nutrição esportiva de alta performance
    Jun 3 2025

    Neste episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebe a nutricionista Tânia Rodrigues, uma das pioneiras da nutrição esportiva no Brasil. Com mais de 38 anos de experiência, Tânia é Mestre em Gerontologia Social pela PUC-SP, especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e titulada em Nutrição Esportiva pela ASBRAN. Atualmente, ela é presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE) e coautora das Diretrizes de Nutrição Esportiva da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. No episódio, ela compartilha insights valiosos sobre como a alimentação impacta o desempenho esportivo, a importância da nutrição na recuperação e estratégias para otimizar a performance em treinos e competições. Se você busca melhorar sua alimentação para alcançar melhores resultados, este episódio é imperdível!​

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    24 minutos
  • T02EP25 - Corrida e inclusão: o movimento transformador do Sexto Sentido
    Nov 27 2024

    No 25° episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebeu o casal Marco Laurindo e Rosangela Laurindo do Projeto Sexto Sentido, que tem como objetivo promover a corrida para pessoas com deficiência visual.


    O Projeto Sexto Sentido é uma associação sem fins lucrativos dedicada a promover a prática da corrida guiada de pessoas com deficiência visual através da corrida de rua.

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    @projetosextosentido

    @zanottojornalista

    @iagocarrvalho

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    51 minutos
  • T02EP24 - Dá para correr por 45 horas seguidas?
    Nov 14 2024

    No 24º episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebe o ultramaratonista e médico infectologista Diego Gomes Branco e sua esposa, Ângela Fonseca, também ultramaratonista e biomédica.


    No episódio, o casal contou sua história nas corridas de longa distância, desmistificaram alguns mitos e deram dicas de como performar na modalidade.


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    @ZANOTTOJORNALISTA

    @IAGOCARRVALHO

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    44 minutos

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