• #240 Medo de errar.
    Feb 4 2026

    O medo de errar está te paralisando

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  • #239 Você se sente INFERIOR?
    Jan 30 2026

    A mulher com complexo de inferioridade se sente atrás do outro, nunca se sente suficiente.

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  • #238 Amizade Tóxica
    Jan 28 2026

    Nem toda amizade termina em briga.

    Algumas apenas deixam de fazer sentido , e insistir nelas começa a custar caro.


    Neste episódio, eu falo sobre amizades tóxicas, dependência emocional entre amigas, culpa por se afastar, lealdades mal colocadas e o medo de ficar sozinha.

    Compartilho também partes da minha própria história para mostrar a diferença entre servir para ser aceita e construir uma amizade verdadeira.


    Amizade não exige autoabandono.

    Não invade, não humilha, não drena.


    Se você anda se sentindo cansada, desconfortável ou em dívida emocional com alguém que chama de amiga, esse vídeo pode te ajudar a enxergar com mais clareza , e a se respeitar sem culpa.

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    10 minutos
  • #237 Como impor limites
    Jan 26 2026

    Você não tem dificuldade em colocar limites porque é fraca.

    Você aprendeu, lá atrás, que agradar era mais seguro do que se posicionar.


    Neste episódio, eu te explico por que dizer “não” ativa culpa, medo e insegurança , e como começar a romper esse padrão sem virar alguém dura ou agressiva. Falamos de identidade, autorresponsabilidade, limites emocionais e do preço invisível de viver se anulando.


    Colocar limites não é afastar pessoas.

    É parar de se abandonar.


    Se você sente que sabe o que precisa fazer, mas não consegue sustentar sozinha esse processo, a Academia Mulher Titânio existe exatamente para isso: treino emocional, identidade adulta e reprogramação de padrões, com acompanhamento e constância.


    💛 A Academia custa R$150 por mês e é um espaço para você aprender a se posicionar com firmeza e consciência, sem culpa.


    https://go.hotmart.com/B101896313F?dp=1


    Comenta aqui: qual limite você precisa colocar essa semana?

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  • #236 Quando DESISTIR do RELACIONAMENTO, 6 SINAIS .
    Jan 20 2026

    Se você está vivendo uma crise no seu relacionamento, este episódio é para você.


    Como prometido, o link do PRATICANDO O AMOR PRÓPRIO.


    https://pay.hotmart.com/J96695553M?off=r7c3juwd

    Se o link não funcionar, copia e cola no seu navegador

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  • #235 Como PARAR de se preocupar com o que o outro FALA OU PENSA sobre você.
    Jan 14 2026

    Você já deixou de falar, fazer ou ser quem é por medo do que os outros vão pensar?

    Então este episódio é para você.

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  • #234 Medo de fazer as coisas SOZINHA
    Jan 8 2026

    A verdade é que você NUNCA está sozinha, e eu vou te provar isso.

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    21 minutos
  • #233 Família Tóxica/ Quando quem deveria ser Porto Seguro vira gatilho.
    Jan 6 2026

    Família saudável respeita limites.

    Família disfuncional testa limites.

    Se você sente que precisa trabalhar culpa, relações familiares, posicionamento emocional, e blindagem sem endurecer.

    Te espero no Vida Com Leveza, apenas R$50 por mês.


    https://go.hotmart.com/I102026104E

    Se o link não funcionar, copia e cola no navegador 😉

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    11 minutos