raw, wild & unique Podcast Por Sonja Marie Weikhart capa

raw, wild & unique

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De: Sonja Marie Weikhart
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Sobre este título

 raw, wild & unique ist dein Start in dein Soulventure! Alle zwei Wochen sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, bei dem du vergisst auf Social Media zu posten, weil du zu beschäftigt bist, es zu genießen! Deine Host Sonja Weikhart ist zertifizierte Coach und Mentorin für Mindfulness und Empowerment und reiseverliebter Freigeist in ihren 30ern. Mit ihren Coachingprogrammen und diesem Podcast begleitet sie Frauen, wie dich, bei ihrem persönlichen Wachstum und der Verwirklichung ihres Visionboards. Sie hilft dir zu erkennen, was du wirklich im Leben willst, auf dein Herz zu hören und den Mut zu finden deinen eigenen Weg zu gehen. Damit dein Leben zu einem Soulventure voller Abenteuer und Lebensfreude wird. ___ Let's get together https://www.sonjaweikhart.com/©2024 Desenvolvimento Pessoal Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • #080 Wenn du dich falsch fühlst - Eine Folge über Scham, Selbstmitgefühl und Heilung

    #080 Wenn du dich falsch fühlst - Eine Folge über Scham, Selbstmitgefühl und Heilung
    Oct 16 2025

    Scham ist ein Gefühl, das wir alle kennen und das trotzdem kaum jemand laut ausspricht.
    In dieser Folge spreche ich über die stille Kraft hinter der Scham, was sie dir eigentlich sagen möchte und wie du lernst, liebevoll mit ihr umzugehen.

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  • #079 Urlaubsfeeling im Alltag - 7 kleine Selbstfürsorgeinseln für zwischendurch

    #079 Urlaubsfeeling im Alltag - 7 kleine Selbstfürsorgeinseln für zwischendurch
    Oct 2 2025

    Du brauchst nicht ans Meer zu fahren, um dich freier, leichter oder mehr bei dir zu fühlen.
    In dieser Folge teile ich 7 kleine, kraftvolle Wege mit dir, wie du dir mitten im Alltag echtes Urlaubsgefühl schenken kannst – in wenigen Minuten, aber mit echter Wirkung.

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  • #078 3 Charaktereigenschaften, für die ich mich früher schämte, die ich heute liebe

    #078 3 Charaktereigenschaften, für die ich mich früher schämte, die ich heute liebe
    Sep 18 2025

    Es gibt Seiten an dir, für die du dich vielleicht jahrelang geschämt hast, weil du dachtest, du musst anders sein, um richtig zu sein.
    In dieser Folge teile ich drei Charaktereigenschften von mir, für die ich mich geschämt habe und warum sie heute zu meinen größten Stärken zählen.

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    12 minutos
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