Títulos em Casa e Lar

Devenir autosuffisant - soulager efficacement l'environnement, ménager sans peine votre porte-monnaie et améliorer considérablement votre santé. En avez-vous assez de l'élevage industriel et de l'utilisation de pesticides chimiques qui nuisent à notre santé ? Souhaitez-vous prendre le contrôle de votre alimentation et ne consommer que des produits de haute qualité ? Voulez-vous économiser de l'argent et réduire votre impact sur l'environnement en devenant autosuffisant, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Alors ce livre va changer votre vie

Débarrassez-vous donc de ce qui vous encombre pour faire place à ce qui vous est cher ! Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " mode de vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveil à votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me procure-t-il de la joie ? " et adoptez la méthode, devenue culte, de Marie Kondo pour aménager votre intérieur. Grâce à la visualisation de votre mode de vie idéal, vous sublimerez chaque recoin de votre maison !

Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire.

Dans "Vivre simplement", Élisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement, mais aussi à inventer son propre bonheur et à veiller au bien-être de ses enfants. Fruit d'un cheminement réfléchi, l'approche de l'auteure a non seulement fait ses preuves, mais elle s'adapte aussi à une foule de réalités et exclut toute forme de pression ou de comparaison.

Apprenez en toute simplicité à fabriquer un système d'énergie solaire de A à Z, même si vous êtes un véritable novice et que vous commencez à peine.

Le confort d'une vie conventionnelle, ma maison, tout, sauf mon travail ! Et je suis partie vivre en camion, puis équipée seulement d'un hamac, dans les forêts et montagnes alentour. Je m'isolais, pensant que rien ne pouvait m'arriver. J'étais loin de me douter des défis, des rencontres et des émotions qui m'attendaient! Mais surtout, j'ignorais jusqu'à l'existence de l'habitat de mes rêves.

Pоur lе naturopathe, lа santé passe dоnс раr un équilibre physiologique, psychologique, énergétique еt holistique. En choisissant nоtrе formation еn naturopathie, vоuѕ découvrirez lеѕ liens еntrе lе corps, l’esprit, lеѕ émotions еt lеѕ organes. Vоuѕ disposerez égаlеmеnt d’outils puissants роur favoriser lеѕ capacités naturelles d’auto-guérison du corps....

Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".

Devant la crise écologique actuelle et la transition qu’elle nécessite sur les plans individuel et collectif, Méditer la Terre vue de l’ intérieur nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformer notre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s’avère indispensable pour transformer le monde et faire naître une société plus solidaire, écologique et pérenne.

Mélissa de La Fontaine a amorcé un virage zéro déchet après avoir découvert ce mode de vie grâce à l’expérience de l’initiatrice du mouvement, la Franco-Américaine Béa Johnson. Dès lors, elle a décidé de revoir ses habitudes de consommation et de réduire au maximum son empreinte écologique. Son livre, Tendre vers le zéro déchet, est le fruit de cette démarche entreprise en 2013. Il retrace son parcours vers un mode de vie plus respectueux de l’environnement, enraciné dans un contexte québécois.

Mieux consommer, cela s'apprend. Comment bien lire les étiquettes ? Quelles sont les astuces pour dépenser moins ou quotidien ? Comment se protéger des arnaques en tous genres ? Cet ouvrage répond à une multitude de questions pour vous aider à y voir plus clair et faire vos choix en conscience. Tous les domaines sont concernés : l'alimentation, l'habillement, l'hygiène et la cosmétique, l'énergie.

En 12 légumes, Marie-Claude Lortie et Jean-Martin Fortier nous proposent de faire le tour des grands enjeux de notre agriculture, comme la culture et l'élevage industriels, les produits locaux, l'utilisation des pesticides et des engrais, et nous démontrent qu'il est possible de transformer le modèle agricole actuel en faisant de meilleurs choix et pourquoi pas en jardinant soi-même.

Plus qu'un régime ou un mode de vie, le véganisme est un mouvement social et politique visant à libérer les animaux du joug humain. S'opposant au carnisme, les véganes renoncent autant que possible à utiliser des produits ou des services issus de leur exploitation. Leurs arguments rencontrent aujourd'hui un écho de plus en plus favorable parmi les consommateurs, alors même que les animaux, sur terre et dans la mer, n'ont jamais été tués dans de si grandes proportions.