Títulos em Casa e Lar

Este audiolivro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas. O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados.

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

Neste livro, Gustavo Cerbasi usa toda a experiência adquirida ao longo de 20 anos dedicados à educação financeira para propor um novo modelo de construção de riqueza, baseado em escolhas sustentáveis. Em vez de abrir mão de qualidade de vida para manter um padrão incompatível com a sua realidade, o autor propõe reduzir os custos fixos, adotar o minimalismo e ter fartura apenas do que é genuinamente importante para você. Não se trata de poupar centavos, mas de fazer mudanças estruturais que deixem sua vida financeira menos engessada.

NA SUÉCIA, existe uma antiga tradição chamada döstädning – dö significa "morte", städning, "limpeza". O sentido é bastante literal: limpar, remover, se desfazer ou desapegar de objetos que, mesmo adorados, com a nossa morte vão se transformar em um fardo para amigos e entes queridos. Essa tarefa de eliminar pertences em vida – descrita como revigorante pelos escandinavos e como inusitada por pessoas de outras culturas – pode ser realizada a qualquer momento, em qualquer idade, porém sempre o mais cedo possível, antes que outros tenham que fazer isso por nós.

Tudo começou no dia em que a designer de produtos e de interiores Rafaela Oliveira estava atrasada para trabalhar e procurava uma camisa no armário. Agora, neste audiolivro, ela busca ajudar a todos que queiram fazer o mesmo que ela: deixar a casa linda, organizada e a vida muito mais prática!

Cada pessoa é diferente e não há nada de errado nisso. No entanto, o que isso significa para a aplicação dos princípios minimalistas? Isso significa que o minimalismo é um conceito expansível que pode ser misturado em nossa vida cotidiana e em nosso estilo de vida e escolhas pessoais. Também significa que os minimalistas podem ser categorizados, mais ou menos, em diferentes tipos. Todos esses tópicos virão à tona neste audiolivro abrangente. Além disso, a história do minimalismo será brevemente explicada, bem como os principais passos a serem dados pelos iniciantes.

Este é um pacote de 3 livros, que aborda vários subtópicos. O minimalismo se tornou um tópico popular, e não à toa! O minimalismo está no centro de uma vida cheia de mais contentamento e paz interior. Muitas pessoas atestaram esse fato, e é por isso que este guia foi elaborado para esclarecê-lo sobre as muitas vantagens que o minimalismo tem.

O minimalismo se tornou um tópico popular, e não é à toa! O minimalismo está no centro de uma vida cheia de mais contentamento e paz interior. Muitas pessoas atestaram esse fato, e é por isso que este guia foi elaborado para esclarecê-lo sobre as muitas vantagens que o minimalismo tem. Além dos benefícios óbvios, também nos concentraremos nas perguntas e respostas comuns, no verdadeiro significado do minimalismo, nas escolhas de estilo de vida que podem rejuvenescer seu espírito e na sabedoria do Feng Shui para otimizar seu espaço de vida.

A fórmula para encontrar a felicidade está ao alcance de todos.

Are you craving coziness, comfort, less stress, and more relaxed life? Hygge promotes the feeling of contentment, something that seems so hard to attain as years go by. It believes that you feel good when you are cozy - while wrapped up in the soft cushions, having a nice cup of tea, or using warm slippers. It doesn’t matter why you do it; what’s more important is what you are feeling. This audiobook aims to guide you about the process by explaining what hygge is all about.

Harness the power of renewable energy with a practical guide to designing, assembling, and maintaining your own wind turbine. Harnessing the Wind: How to Build Your Own Turbine demystifies wind technology and shows everyday builders—students, homeowners, off-grid enthusiasts, and tinkerers—how to generate clean electricity using accessible materials and real-world engineering principles.

Modern Day Minimalist goes beyond surface level tips and tricks to explore the definition of Minimalism as a lifestyle and not as a one size fits all, bare bones aesthetic. This audiobook embodies the theme of progress over perfection and walks you through the multitude of areas in which you can apply Minimalism to create a lifestyle that allows for more intentional living, more space and a feeling of empowerment. No need to wait until the new year, the time is now for a fresh start! In this audiobook you will learn: *The difference between the Minimalism "look" and the Minimalism lifestyle.

"Mastering Fruit Farming" is an all-encompassing resource for both novice and experienced fruit farmers. This detailed guide provides essential knowledge and practical advice on the cultivation of a wide range of fruits, including apples, bananas, citrus, grapes, strawberries, blueberries, peaches, pineapples, avocados, mangoes, papayas, pomegranates, pears, plums, figs, and kiwis. The book begins with foundational chapters on site selection, soil health, sustainable and organic farming practices, and moves through specific cultivation techniques for each fruit type.

Packing school lunches shouldn’t feel like a gamble. If you’ve worried whether yogurt, deli meat, or leftovers will stay safe—or faced soggy, rejected meals—you’re not alone. Lunchbox Safety Mastery is a practical, science-based guide that gives parents peace of mind and kids lunches they’ll actually eat. It shows how to keep perishable lunches safe for 6–8 hours without refrigeration using the Five Packing Pillars—Plan, Prep, Pack, Protect, Proof. Cut guesswork, optimize your setup, and adapt to any school day or climate.

Dirt Rich Living: From Corporate Cubicles to Udder Chaos is the brutally honest, often hilarious story of starting over the hard way. With no manual, no backup plan, and no clue what he’s doing, Morgan shares the flubs, the breakthroughs, and the grace that comes from betting big on yourself.

What separates a skilled industrial technician from a certified professional with higher pay, job security, and career growth? Whether you’re entering the field or pursuing certification, this study guide is your complete roadmap to success. More than a collection of practice questions, this book bridges textbook theory and real-world industrial work. It provides clear, easy-to-understand coverage of all major exam topics, including electrical fundamentals, motor controls, PLC basics, hydraulics and pneumatics, HVAC systems, steam and compressed air operations, and preventive maintenance.

You have clicked on this audiobook because the concept of feng shui has made its way into your life somehow. You may have been wanting to create harmony in your own life for some time now, and perhaps you need some guidance on how to find a balance so that you can feel at ease with and connected to every room in your home.

Caring for the planet shouldn’t leave you feeling overwhelmed, guilty, or exhausted. The Green Mindset Shift offers a calmer, more realistic approach to sustainable living one that supports both the Earth and your well-being. This book is not about perfection, extreme lifestyles, or doing everything right. Instead, it shows how small, thoughtful daily habits can create meaningful change without pressure or burnout. By focusing on mindset first, you’ll learn how to build sustainable routines that actually last because they fit your real life.

If caring about the planet has started to feel overwhelming, exhausting, or quietly guilt-inducing, The Slow Green Reset offers a different way forward one rooted in calm, clarity, and compassion rather than pressure or perfection. This book is not about strict rules, zero-waste challenges, or completely overhauling your life. Instead, it invites you to pause, breathe, and reconnect with a slower, more supportive approach to sustainable living one that fits real life.

“If you want to change your life, move 27 things in your home.” This ancient Chinese proverb speaks of the powerful connection our homes have with our lives. In 27 Things To Feng Shui Your Home, Tisha Morris shows in creative, basic steps how to use the art of feng shui to create an inviting, personal atmosphere in your home that will renovate your life. Discover how to manageably clear clutter to optimize space; use lighting, color, and simple objects to create good energy flow; space clear to promote good health; and integrate the Five Elements into your home to create harmony.