Títulos em Saúde e Bem-Estar

Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким людям? Автор рассматривает научные теории от Зигмунда Фрейда до Жака Лакана, примеры из жизни его собственных пациентов и выдающихся личностей, таких как американский режиссер Дэвид Линч, японская художница Яёи Кусама, один из основоположников современной психологии Карл Густав Юнг.

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли.

Профессор Дэвид Линден собрал ответы тридцати девяти ведущих нейробиологов на вопрос: «Что бы вы больше всего хотели рассказать людям о работе мозга?» В нем специалисты по человеческому поведению, молекулярной генетике, эволюционной биологии и сравнительной анатомии освещают самые разные темы. Авторы описывают самые удивительные особенности мозга, честно объясняя, что известно, а что пока неизвестно ученым о работе нервной системы.

психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Книга — проводник в мир психического здоровья. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. «Ваша тревога — не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы.

2024-й – год тридцатилетия паллиативной помощи в Москве. Хосписы в России – государственные бесплатные медицинские учреждения. Для того, чтобы каждый хоспис не только в Москве, но и по всей стране стал настоящим домом, сохраняющим тепло человеческой жизни, сколько бы ее ни оставалось, – в хосписах работают сотрудники и волонтеры Благотворительного фонда «Вера».

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.

Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни — от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации.

Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой «лучшей мамы», и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей.

Долгие годы на индивидуальное захоронение могло рассчитывать только привилегированное меньшинство, в то время как простые люди довольствовались общими могилами. Увлекательно сочетая в своем повествовании историю и социологию, Бертран Мари рассказывает о различных погребальных обычаях и практиках, об индустрии траура и отношении людей к смерти. Бертран Мари прослеживает длительную историю захоронений от «темного» Средневековья до наших дней, от кладбищ, затерянных вдали от деревень, до городских некрополей.

Внутри книги "Еда без мракобесия" вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм. На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах.

Эта книга — для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень. Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт "хочу-надо"? Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг.

Книга "Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?" погрузит читателя в хитросплетения Древа Рода и представит иной взгляд на то, что же такое "семья"? Почему она не ограничивается только кровными родственниками и о ком мы забываем, занимаясь генеалогией. Почему кто-то не может встретить вторую половину, а кто-то — живет на две семьи? Почему измены бывают нормой? Почему в семье не рождаются дети? Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти, углубившись в историю своего Рода.

Сознательная, или ценностно-ориентированная медицина — новый подход, позволяющий добиваться полного исцеления человека. В предлагаемой автором медицинской парадигме врача и пациента связывают равные, партнерские отношения. Работа ведется сразу на трех уровнях — духа, души и тела, поэтому врач одновременно выступает как психолог, духовный наставник, коуч, проводник. Пациент при этом занимает активную позицию, вырабатывая сознательное отношение к здоровью.

Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная "экосистема", которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий "порочный круг". Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов. • Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое.

Вы когда-нибудь задумывались, с чем сталкиваются врачи-акушеры в своей практике? Как проходят их ночные дежурства? Как действуют врачи в сложных или безвыходных ситуациях? Анастасия Седова - врач акушер-гинеколог, о случаях из своей практики рассказывает на Дзен-канале "Блог акушера". Канал стремительно набирает популярность, а один рассказ набирает более 50 тыс. дочитываний. "Дневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома" - это уникальный сборник историй о работе акушеров, о сложных операциях и появлении новых людей на свет.

Книга Николая Дмитриевича Линде, профессора и кандидата психологических наук, является практическим пособием по психологическому консультированию и эмоционально-образной терапии. Автор предлагает методы для преодоления негативных эмоциональных состояний и описывает ключевые этапы консультирования на примерах из своей практики. Автор подчеркивает философский подход к психологии, предлагая принципы, которые помогают разобраться в психологических проблемах и находить путь к счастью.

Приемное родительство — порой тернистый, непростой путь, ведущий к семейному счастью. Честно и открыто рассказанная история материнства Екатерины состоит не только из самых светлых и радостных страниц, но и из мрачных, сложных дней, через которые проходят все приемные родители. Сегодня Екатерина растит двух замечательных детей, рожденных не телом, но сердцем, и готова поделиться с вами своим личным опытом разрешения самых волнительных проблем приемного родительства. • Как подготовиться к появлению малыша и пройти процедуру его усыновления? • Как встретить своего ребенка?

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться. Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах.

Эта мудрая книга его авторства поможет вам переосмыслить свою жизнь, осознать свои цели и желания, найти ответы на вопросы: кто есть человек, что есть жизнь и смерть, что такое Любовь и куда она уходит и многие другие. Эта книга — не просто повествование о становлении человека, это честный и откровенный рассказ Мужчины о своей жизни, которой он живёт, раскрывая в себе все грани Творца.