Títulos em Doença Física
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Raus aus dem Hormonkarussell
- Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
- De: Dr. med Judith Bildau
- Narrado por: Eva Becker
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Mitte 30 – und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Alles Wissenswerte über den Zyklus ab Mitte 30. Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schwankt wie ein Wackelpudding, der Schlaf war auch mal besser, PMS-Beschwerden nehmen zu, das Gewicht leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt.
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Raus aus dem Hormonkarussell
- Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
- Narrado por: Eva Becker
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 24/05/2024
- Idioma: Alemão
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Warum wir träumen
- Die neue Wissenschaft der Träume
- De: Dr. Rahul Jandial, Elisabeth Liebl - Übersetzer
- Narrado por: Julian Horeyseck
- Duração: Ainda desconhecido
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Das große populärwissenschaftliche Hörbuch über Träume − mit hochaktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft Warum träumen wir? Wie träumen wir? Was träumen wir? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der renommierte Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler Rahul Jandial. In seinem faszinierenden Hörbuch erklärt er unter anderem, dass unser Gehirn während wir träumen mindestens so aktiv ist wie während wir wach sind; dass unsere Träume Vorboten von Krankheiten sein können; dass wir alle lernen können, uns an die eigenen Träume zu erinnern und diese auch aktiv zu erleben.
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Warum wir träumen
- Die neue Wissenschaft der Träume
- Narrado por: Julian Horeyseck
- Duração: Ainda desconhecido
- Data de lançamento: 18/06/2024
- Idioma: Alemão
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Demenz Knigge
- Praktische Tipps für den Umgang mit Menschen mit Demenz, Nachschlagewerk für pflegende Angehörige, Pflegepersonal, Therapeuten und Ärzte
- De: Markus Proske
- Narrado por: Birgit Proske
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Mit der Diagnose "Demenz" ändert sich der Alltag auch für die Angehörigen des Demenzerkrankten schlagartig. Geduld, Respekt, Fürsorge und Zuwendung sind nötig, um mit Betroffenen ein würdiges Miteinander zu gestalten. Angehörige und Pflegende leisten Tag für Tag großartige und wertvolle Arbeit – gleichzeitig fühlen sie sich oft allein gelassen im alltäglichen Umgang mit Demenzerkrankten.
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Demenz Knigge
- Praktische Tipps für den Umgang mit Menschen mit Demenz, Nachschlagewerk für pflegende Angehörige, Pflegepersonal, Therapeuten und Ärzte
- Narrado por: Birgit Proske
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2024
- Idioma: Alemão
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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf
- De: Aric Prather, Cornelia Stoll - Übersetzer
- Narrado por: Oliver E. Schönfeld
- Duração: 5 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Das 7-Tage-Schlafprogramm: In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität. Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen. Die Forschung hat aber herausgefunden, dass bereits einfache Veränderungen in unserem Verhalten einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir schlafen und wie wir Schlafprobleme dauerhaft lösen können.
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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf
- Narrado por: Oliver E. Schönfeld
- Duração: 5 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 25/04/2024
- Idioma: Alemão
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- De: Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duração: 8 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unser Denkweise vermögen es, unsere Gesundheit zu schützen. Letztlich kann uns Stress sogar stärker machen, indem wir lernen, wie wir uns »besser stressen«, denn Stress entsteht vor allem durch unsere Reaktion auf das, was uns widerfährt.
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duração: 8 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 25/04/2024
- Idioma: Alemão
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Kopfschmerzen und Migräne [Headaches and Migraines]
- Die Folgen Von Modernen Stress, Umweltverschmutzung Und Lebensmittelzusatzstoffen? [The Consequences of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- De: Owen Jones
- Narrado por: Kai Seuthe
- Duração: 56 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitsbeschwerden, die die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen können. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Anspannung, Müdigkeit und Wetterumschwünge verursacht werden. Vor allem Migräne ist eine Form von Kopfschmerzen, die starke und lähmende Schmerzen sowie andere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit verursachen kann. Dieses Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis und zum Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne.
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Kopfschmerzen und Migräne [Headaches and Migraines]
- Die Folgen Von Modernen Stress, Umweltverschmutzung Und Lebensmittelzusatzstoffen? [The Consequences of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- Narrado por: Kai Seuthe
- Duração: 56 minutos
- Data de lançamento: 09/04/2024
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- De: Denise Verst, Hendrik Verst
- Narrado por: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Diagnose: Autoimmune Hepatitis. Und das mit Anfang 30. Für Hendrik und Denise Verst bricht 2015 die Welt zusammen. 5 Jahre später braucht Hendrik dringend eine neue Leber. Die 7-köpfige Familie steht vor großer Ungewissheit: Wird Papa rechtzeitig ein passendes Spenderorgan bekommen? Jetzt, 2 Jahre nach der Transplantation, arbeiten Denise aka Mathellaslife und Hendrik aka fitdad_hendrik die Zeit des Bangens und Hoffens in einem gemeinsamen Buch auf - bewegend, ehrlich und aufschlussreich.
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- Narrado por: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 12/04/2024
- Idioma: Alemão
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern
- Das Pacing-Selbsthilfebuch
- De: Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
- Narrado por: Agnes Mann
- Duração: 4 horas e 55 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Hörbuch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern
- Das Pacing-Selbsthilfebuch
- Narrado por: Agnes Mann
- Duração: 4 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2024
- Idioma: Alemão
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Scheiß-Angst
- Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
- De: kikidoyouloveme, Karina Spiess
- Narrado por: Karina Spiess, Ekaterina Spiess
- Duração: 5 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Karina alias Kiki ist online als Kikidoyouloveme unterwegs und hat sich innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufgebaut. Die selbst ernannte "Kackfluencerin" leidet unter dem Reizdarm-Syndrom sowie Panikattacken und teilt auf ihren Kanälen alles rund um Stuhlgang, Durchfall, Blähungen, Darmerkrankungen, mentale Gesundheit & Co. Ihr Ziel: diese in der Gesellschaft so schambehafteten Themen zu enttabuisieren.
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Scheiß-Angst
- Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
- Narrado por: Karina Spiess, Ekaterina Spiess
- Duração: 5 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 02/05/2024
- Idioma: Alemão
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- De: Dr. med Umes Arunagirinathan, Doris Mendlewitsch
- Narrado por: Richard Barenberg
- Duração: 8 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche Weise präsentiert er sein Fachwissen und zeigt, was wir tun können, damit unser Herz ein Leben lang im Takt bleibt. 3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein diese wenigen Zahlen zeigen, in welchen Dimensionen wir uns bewegen, wenn wir über das Herz sprechen.
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- Narrado por: Richard Barenberg
- Duração: 8 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Alemão
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- De: Ingo Froböse
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 27/03/2024
- Idioma: Alemão
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Neustart. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - Oder der Anfang
- De: Oliver Gaw
- Narrado por: Oliver Gaw
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Ein Herzinfakt kann auch eine neue Chance sein! 160 km/h auf der Autobahn – und dein Herz sagt Stopp. In diesem Augenblick rast nicht nur der Verkehr an dir vorbei, sondern dein ganzes Leben. Die folgende Bushaltestelle könnte deine letzte sein, aber das Universum hat andere Pläne. Oliver Gaw hat zwei Herzinfarkte überlebt und sieht darin keine Endstation, sondern eine zweite Chance.
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Neustart. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - Oder der Anfang
- Narrado por: Oliver Gaw
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2024
- Idioma: Alemão
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Die Rückenlüge
- Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark
- De: Robin Nürnberg
- Narrado por: Philipp Allar
- Duração: 5 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind? In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf. Er erklärt, wie du deine Schmerzen besser verstehen lernst und was auch scheinbar unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben können.
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Die Rückenlüge
- Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark
- Narrado por: Philipp Allar
- Duração: 5 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 23/04/2024
- Idioma: Alemão
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Besser schlafen
- Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt. Das Standardwerk für guten Schlaf – mit vielen Tipps
- De: Birgit Högl
- Narrado por: Elke Schützhold
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen – ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.
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Besser schlafen
- Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt. Das Standardwerk für guten Schlaf – mit vielen Tipps
- Narrado por: Elke Schützhold
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 24/05/2024
- Idioma: Alemão
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Alzheimer ist heilbar
- Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
- De: Dr. med. Michael Nehls, Jill Enders, Oliver Bertram, e outros
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 9 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Doch jetzt ist Rettung in Sicht: Dr. med. Michael Nehls entlarvt die Alzheimer-Demenz als Mangelerkrankung, die durch unsere heutige Lebensweise verursacht wird. Er präsentiert einen systematischen Ansatz, mit dem man sich nicht nur effektiv vor dieser Zivilisationskrankheit schützen, sondern sie in einem frühen Stadium sogar besiegen kann. Ein Hörbuch voller konkreter Ratschläge zur Vorbeugung und Heilung.
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Alzheimer ist heilbar
- Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 9 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2024
- Idioma: Alemão
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Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- De: Dr. Med. Michael Nehls, Oliver Bertram, Michael J. Diekmann
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 8 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Der Bestseller von Dr. med. Michael Nehls jetzt endlich auch als Hörbuch: Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapide sinkendem Erkrankungsalter. Doch die Ursachen dafür werden nicht beseitigt, ganz im Gegenteil.
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Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 8 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2024
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Das Schlafbuch für die ganze Familie
- Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern
- De: Susanne Mierau
- Narrado por: Christiane Marx
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Endlich wieder ausschlafen! Schlaf ist in der gesamten menschlichen Entwicklung sehr wichtig, damit es uns gutgeht. Dieses umfassende Schlafhörbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teenagern und Eltern beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den Schlaf: Ab wann können und sollen Kinder in ihrem eigenen Bett schlafen? Welche Einschlafbegleitung passt für Babys, welche für Kleinkinder? Brauchen alle Kinder einen Mittagsschlaf? Wie verändert sich das Schlafverhalten in den späteren Jahren bis zur Pubertät und welche Rolle spielen dabei die sozialen Medien?
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Das Schlafbuch für die ganze Familie
- Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern
- Narrado por: Christiane Marx
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 06/03/2024
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Die Schilddrüsen-Formel
- Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
- De: Michael Achilles
- Narrado por: Julian Mehne
- Duração: 6 horas e 3 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Alles, was Frauen über die Schilddrüse wissen sollten - wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich. In seinem Gesundheits-Ratgeber erklärt der Schilddrüsen-Experte Michael Achilles, wie Frauen ihre Schilddrüse auf natürliche Weise heilen und wieder in die Balance bringen können. Sein wissenschaftlich fundierter Therapieansatz bietet endlich konkrete Hilfe, um zu neuer Lebensfreude zu finden und dauerhaft gesund zu werden – ohne lebenslang Medikamente einnehmen zu müssen.
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Die Schilddrüsen-Formel
- Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
- Narrado por: Julian Mehne
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 01/03/2024
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Mit einem lachenden Auge
- Wie eine unheilbare Krankheit das Leben verändert
- De: Sophie von Stockhausen
- Narrado por: Marianne Graffam
- Duração: 6 horas e 14 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Als bei Sophie von Stockhausen mit Anfang dreißig eine unheilbare Augenerkrankung diagnostiziert wird, die zur Erblindung führt, begibt sie sich auf eine emotionale Achterbahnfahrt. Vergeblich bemüht sie sich, die "Netzhautdystrophie" zu ignorieren, ja sogar zu leugnen, was angesichts des unaufhaltsamen Krankheitsverlaufs scheitern muss. Es wird langsam dunkel. Begleitet von Zuständen lähmender Angst, kräftezehrender Wut und Verzweiflung versucht sie, einen Umgang mit dem Unausweichlichen zu finden.
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Mit einem lachenden Auge
- Wie eine unheilbare Krankheit das Leben verändert
- Narrado por: Marianne Graffam
- Duração: 6 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 01/03/2024
- Idioma: Alemão
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- De: Dipl.-Psych. Janina Rogoll, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Thomas Fydrich
- Narrado por: Bernd Reheuser
- Duração: 7 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung. Depressionen, Burn-out und Erschöpfung – was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie – mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- Narrado por: Bernd Reheuser
- Duração: 7 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 01/03/2024
- Idioma: Alemão
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