Títulos em Doença Física
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Traumzeiten für Kinder & Erwachsene
- Traumreisen mit Progressiver Muskelentspannung
- De: Manuela Thiel
- Narrado por: Melanie Schenk
- Duração: 4 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
30 Traumreisen für Groß und Klein, für Anfänger und Fortgeschrittene, führen Sie in das Land der Fantasie und der Entspannung. Kombiniert mit der Übungsreihe der Progressiven Muskelentspannung laden die Geschichten Sie zum Loslassen und Entspannen ein. Formeln des Autogenen Trainings sind ebenfalls enthalten. Die Anleitungen werden im Laufe der Zeit immer kürzer zusammengefasst und werden Ihnen dadurch spielend leicht gelingen. Das Hörbuch erfüllt den Zweck eines Kurses, den Sie bequem zu Hause durchführen können.
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Traumzeiten für Kinder & Erwachsene
- Traumreisen mit Progressiver Muskelentspannung
- Narrado por: Melanie Schenk
- Duração: 4 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 15/08/2025
- Idioma: Alemão
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Grundlegender Typ-2-Diabetes Leitfaden
- Evidenzbasierte Ernährungs- und Lebensstiländerungen für bessere Blutzuckerkontrolle, verbesserte Insulinresistenz & Komplikationsvermeidung
- De: Michèle Favarger
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Verwandeln Sie Ihre Gesundheit in wenigen Wochen – auch wenn Sie von einer Typ-2-Diabetes-Diagnose überwältigt sind. Fühlen Sie sich überfordert von Informationen, medizinischem Fachjargon und widersprüchlichen Ratschlägen? Sie sind nicht allein. Viele stehen an diesem Punkt und suchen nach einem klaren, unterstützenden Weg zu mehr Wohlbefinden.
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Grundlegender Typ-2-Diabetes Leitfaden
- Evidenzbasierte Ernährungs- und Lebensstiländerungen für bessere Blutzuckerkontrolle, verbesserte Insulinresistenz & Komplikationsvermeidung
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 11/08/2025
- Idioma: Alemão
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Diese Beine waren nicht meine
- Wie wir die Krankheit Lipödem zum öffentlichen Thema machten
- De: Heidi Schmid-Ackermann
- Narrado por: Sophie Berger
- Duração: 5 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Lipödem ist eine schmerzhafte Fettverteilungsstörung, unter der fast ausschliesslich Frauen leiden. Frauen mit Lipödem sind geplagt von Selbstzweifeln, Schuldgefühlen und Machtlosigkeit. Es handelt sich hier um eine mitreissende, wahre Geschichte, wie die Krankheit Lipödem in der Schweiz den Weg an die Öffentlichkeit fand.
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Diese Beine waren nicht meine
- Wie wir die Krankheit Lipödem zum öffentlichen Thema machten
- Narrado por: Sophie Berger
- Duração: 5 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 31/07/2025
- Idioma: Alemão
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- De: Dr. med. Catharina Hamm
- Narrado por: Henriette Schreurs
- Duração: 9 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- Narrado por: Henriette Schreurs
- Duração: 9 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 04/08/2025
- Idioma: Alemão
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Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch
- Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.
- De: Holger Kassmann
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Etwa jeder Zehnte in Deutschland leidet einmal in seinem Leben unter dem Impingement-Syndrom, das mit starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und erheblicher Minderung der Lebensqualität einhergehen kann. Die gute Nachricht: Die meisten Beschwerdebilder lassen sich innerhalb kurzer Zeit, ohne OP und in Eigenregie, gut behandeln, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie.
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Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch
- Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 4 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 23/07/2025
- Idioma: Alemão
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Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide
- Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
- De: Johanna Kessens
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 6 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung.
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Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide
- Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 6 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 23/07/2025
- Idioma: Alemão
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Die Anti Arthrose Formel
- Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
- De: Konstantin Meinders
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Mit der zunehmenden Überalterung unserer Gesellschaft rückt auch das Problem „Arthrose" immer mehr in den Vordergrund: Verschleißen Gelenkteile oder liegen Entzündungen vor, sind irgendwann Schmerzen, Instabilität und Bewegungseinschränkungen die Folge und belasten die Lebensqualität. Doch dagegen haben Sie selbst jede Menge in der Hand! Denn mit dem richtigen Lebensstil beugen Sie ganz einfach vor oder vermindern Ihre Belastung, und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie das alltagstauglich und unkompliziert klappt.
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Die Anti Arthrose Formel
- Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
- Narrado por: Torben Eisele
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2025
- Idioma: Alemão
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Mission: Tiefschlaf - Schäfchen zählen war gestern
- Dein Weg endlich wieder schlafen zu können
- De: Marco Neumann
- Narrado por: Marco Neumann
- Duração: 6 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Kennst du das? Du bist hundemüde, aber kaum liegst du im Bett, dreht dein Gehirn auf wie eine Diskokugel. Doch Schluss mit Grübeln, Wachliegen und halbherzigen Tipps, die nicht helfen! Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du endlich wieder entspannt einschlafen, tief durchschlafen und erholt aufwachen kannst.
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Mission: Tiefschlaf - Schäfchen zählen war gestern
- Dein Weg endlich wieder schlafen zu können
- Narrado por: Marco Neumann
- Duração: 6 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 11/07/2025
- Idioma: Alemão
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Wer denkt, ist klar im Vorteil
- Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt
- De: Bent Freiwald
- Narrado por: Oliver Kube
- Duração: 8 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte »Bier zu viel« trinken – unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden – wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern. Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt.
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Wer denkt, ist klar im Vorteil
- Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt
- Narrado por: Oliver Kube
- Duração: 8 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 30/09/2025
- Idioma: Alemão
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Insulinresistenz-Diätplan Auf Deutsch [Insulin resistance diet plan In German]
- Leitfaden zum Beenden von Diabetes
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Hans Müller
- Duração: 1 hora e 49 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Wenn sie nicht behandelt wird, kann die Insulinresistenz zu Typ-2-Diabetes und den damit verbundenen negativen gesundheitlichen Folgen führen, die sie anfälliger für Herzkrankheiten und Schlaganfall machen sowie Nerven- und Nierenschäden verursachen und ihnen 10 Jahre Leben rauben!
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Insulinresistenz-Diätplan Auf Deutsch [Insulin resistance diet plan In German]
- Leitfaden zum Beenden von Diabetes
- Narrado por: Hans Müller
- Duração: 1 hora e 49 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2025
- Idioma: Alemão
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Endlich gut schlafen!
- De: Dr. Sophie Nachtigall
- Narrado por: Jan Walravens
- Duração: 3 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Fühlen Sie sich tagsüber oft wie gerädert, kämpfen mit Konzentrationsschwäche und sehnen sich Nacht für Nacht vergeblich nach tiefem, erholsamem Schlaf? Endlich gut schlafen! von Dr. Sophie Nachtigall ist Ihr wissenschaftlich fundierter, ganzheitlicher Fahrplan zurück zu nächtlicher Regeneration und neuer Lebensfreude. Analyse & Selbsttests – Entlarven Sie Ihre persönlichen Schlafräuber – von Stress über Ernährung bis zur Schlafumgebung.
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Endlich gut schlafen!
- Narrado por: Jan Walravens
- Duração: 3 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2025
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Revolutioniere deine Gesundheit
- Der ultimative Guide zeigt Dir, wie gesunde Ernährung Beschwerden ganzheitlich lindern, Deine Darmgesundheit stärken und du effektiv und nachhaltig abnehmen kannst!
- De: Joachim Lembcke
- Narrado por: Anne-Kathrin Niederhüfner
- Duração: 14 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Bist du überwältigt von der Flut an Informationen über gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkungen auf Herz, Leber, Zellen und Darmflora? Kämpfst du mit gesundheitlichen Beschwerden, Übergewicht, Stress oder einem trägen Stoffwechsel und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Ratgeber von Joachim Lembcke genau das Richtige für dich. Er richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern, ihre Darmgesundheit stärken und effektiv abnehmen möchten.
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Revolutioniere deine Gesundheit
- Der ultimative Guide zeigt Dir, wie gesunde Ernährung Beschwerden ganzheitlich lindern, Deine Darmgesundheit stärken und du effektiv und nachhaltig abnehmen kannst!
- Narrado por: Anne-Kathrin Niederhüfner
- Duração: 14 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 30/06/2025
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Selbsthypnose zur Linderung von Schlaflosigkeit und für erholsame Nächte
- Eine geführte Übung, um den Geist zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und tiefen Schlaf wiederherzustellen
- De: Nova Joy
- Narrado por: David Lison
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Selbsthypnose zur Linderung von Schlaflosigkeit und für erholsame NächteSchlafen Sie ohne Anstrengung ein. Ruhen Sie sich ohne Schuldgefühle aus. Heilen Sie sanft durch geführte Selbsthypnose. Was wäre, wenn Sie aufhören könnten, dem Schlaf hinterherzujagen – und ihn stattdessen zu sich kommen lassen könnten? Ganz gleich, ob Sie mit rasenden Gedanken, emotionaler Anspannung oder langjähriger Schlaflosigkeit zu kämpfen haben, dieses traumainformierte Selbsthypnose-Programm bietet Ihnen einen sicheren, natürlichen Weg zurück zu tiefem und erholsamem Schlaf.
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Selbsthypnose zur Linderung von Schlaflosigkeit und für erholsame Nächte
- Eine geführte Übung, um den Geist zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und tiefen Schlaf wiederherzustellen
- Narrado por: David Lison
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Data de lançamento: 27/06/2025
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ME/CFS - Das Monster danach
- 2. Auflage
- De: Nils Winkler, Gitta Meier, Dr. Michael Stingl
- Narrado por: Nils Winkler
- Duração: 6 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Hörbuch-Version zu Das Monster danach von Nils Winkler und Gitta Meier. Das Hörbuch beschreibt die neuro-immunologische Multisystemerkrankung ME/CFS, das Chronische Fatigue Syndrom. Gesprochen vom Autor Nils Winkler, der selbst an ME/CFS erkrankt ist.
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ME/CFS - Das Monster danach
- 2. Auflage
- Narrado por: Nils Winkler
- Duração: 6 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 30/06/2025
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Unerwartet - Nicht gegen den Krebs, sondern für ein glückliches Leben
- De: Una Gonschorr
- Narrado por: Prof. Dr. med. Guido Arno Matschuck, Una Gonschorr
- Duração: 6 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Von einem Arzt des Deutschen Krebsforschungszentrums gebeten, über ihren beeindruckenden Weg der Heilung ein Erfahrungsbuch zu schreiben, um den so wichtigen Einfluss des Glaubens an Heilung zu vermitteln, ermutigt diese Autobiographie, das unmöglich Geglaubte für sich selbst zu ermöglichen. Jegliches Gift kann in heilende Medizin verwandelt werden. Sängerin, Schauspielerin, Komponistin und Autorin, erhielt mit Beginn der weltweiten Pandemie 2020 die Diagnose Brustkrebs.
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Unerwartet - Nicht gegen den Krebs, sondern für ein glückliches Leben
- Narrado por: Prof. Dr. med. Guido Arno Matschuck, Una Gonschorr
- Duração: 6 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 23/06/2025
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Die Altersformel
- Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält
- De: Martin Middeke
- Narrado por: Thomas Höricht
- Duração: 4 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat. Er erklärt, wie wichtig das Zusammenwirken von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck für eine optimale Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen ist.
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Die Altersformel
- Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält
- Narrado por: Thomas Höricht
- Duração: 4 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2025
- Idioma: Alemão
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- De: Dr. med. Michael Nehls, Oliver Bertram
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 17 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität mindert. Er führt zu einer Zunahme von Depressionen und Alzheimer-Demenz, zu vermehrten Einweisungen in psychiatrische Kliniken, zu mehr gewalttätigem Verhalten, zu höheren Suizidraten und letztlich sogar zu einer verkürzten Lebenserwartung!
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duração: 17 horas
- Data de lançamento: 10/05/2025
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Zuversicht
- Von den kleinen Wundern des Lebens
- De: Louise Brown
- Narrado por: N. N.
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Wir leben in schwierigen Zeiten. Was können wir tun, wenn uns die Unbeschwertheit abhandenkommt? Louise Brown weiß um die Flüchtigkeit des Glücks. Um ihm auf die Spur zu kommen, stellt sie sich eine Aufgabe: ein Jahr lang den Sinn zu schärfen für das Gute, das ihr in ihrem Alltag begegnet. Sie entdeckt, dass auch jeder noch so finstere Tag Momente der Freude und des Staunens birgt. Ihr Buch ist eine Anleitung in der Kunst der Zuversicht.
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Zuversicht
- Von den kleinen Wundern des Lebens
- Narrado por: N. N.
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 19/11/2025
- Idioma: Alemão
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Liebe Leni, du bist ein Wunder
- Warum meine Tochter mit einem halben Gehirn lebt von Vanezia Blum
- De: Vanezia Blum, Vanessa Lock
- Narrado por: Vanezia Blum, Dana Geissler, Vanessa Lock
- Duração: 5 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Nur sechs Tage nach der Geburt ihrer Tochter Leni merken Vanessa und Markus, dass etwas nicht stimmt. Sie alarmieren den Notarzt. Es folgt eine beunruhigende Odyssee aus Krankenhausaufenthalten, Untersuchungen und schlaflosen Nächten - und dem Ausblick auf Operationen, die schwerwiegende Konsequenzen für Leni haben. Durch Höhen und Tiefen halten die Eltern zusammen, stützen sich auf Ärzt*innen und den Fortschritt der Medizin. Ein Mutmacher-Hörbuch über Hoffnung, Resilienz und den Wert der Familie.
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Liebe Leni, du bist ein Wunder
- Warum meine Tochter mit einem halben Gehirn lebt von Vanezia Blum
- Narrado por: Vanezia Blum, Dana Geissler, Vanessa Lock
- Duração: 5 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 07/06/2025
- Idioma: Alemão
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Misophonie
- Lisas Wut und die Geräusche
- De: Andreas Seebeck
- Narrado por: Miriam Lisa Füssl
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Kompakt und leicht verständlich: Wie entsteht Misophonie und was kann man tun, um sie in den Griff zu bekommen? Lisa reagiert mit Wut und Ekel auf ganz normale, leise Geräusche. Sie weiß gar nicht, was mit ihr los ist und mit ihr leidet ihre ganze Familie. Dann stellt sich heraus, dass Lisa Misophonie hat und damit nicht alleine steht. Viele Menschen sind von Misophonie betroffen, doch meist dauert es lange, bis sie auch nur erfahren, dass es einen Namen für ihr Problem gibt.
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Misophonie
- Lisas Wut und die Geräusche
- Narrado por: Miriam Lisa Füssl
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Data de lançamento: 29/04/2025
- Idioma: Alemão
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