Títulos em Casa e Lar

¿Quieres vivir de forma más sostenible, cuidar tu salud de manera natural y recolectar con confianza? Wildcrafting Herbal Remedies and Natural Medicines es una guía clara para identificar, cosechar y transformar plantas silvestres en remedios eficaces y seguros.

Cuando hay poco espacio lo mejor es utilizar el ingenio para tener un placard ordenado. Aqui se presentan tips indispensables para lograrloy mantenerlo. Tambien se describen accesorios y se detallan ideas para hacer de cada rincon un lugarpara ordenar ropa.

Con más de 650 trucos útiles, te ofrece ideas simples pero poderosas para hacer tu día a día mucho más fácil. Desde cómo conservar mejor tus alimentos —carne, pescado, frutas, verduras, pastas y bebidas— hasta soluciones inteligentes para la limpieza del hogar, el cuidado del coche, el jardín… ¡y hasta tu mascota!

AUDIOLIBRO EN ESPAÑOL LEÍDO POR LA AUTORA Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado. A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un...

Lucía Moreno te invita a cambiar de hábitos y de estilo de vida a través de información reveladora para que protejas a tu familia, tu hogar y el planeta. Con gran amenidad y una investigación extraordinaria te invita a identificar las substancias tóxicas que vienen en los productos que compras en línea, en tiendas y supermercados, y que acechan para acabar con tu salud y la de tus seres queridos; revela qué hay detrás del greenwashing y te invita a tomar conciencia sobre el daño severo que ocasionamos al medio ambiente por desconocimiento o indiferencia.

El pionero del slow mountain, Juanjo Garbizu, nos explica por qué caminando cuesta arriba se piensa mucho mejor en su celebrado best seller, el libro de referencia para los que aman la montaña. A través de sus propias experiencias, Garbizu nos transporta a las altas cimas, donde se suceden...

Al volver de su trabajo en una gestoría de mala muerte, donde se dedica a perseguir morosos por indicación de su jefe, Pablo Esteban, un treintañero al que la novia y la fortuna le acaban de abandonar a la vez, se encuentra en el metro con su mejor amigo de la adolescencia, Trendy, al que no...

Habitualmente nuestro cuerpo emite signos de manera involuntaria que delatan nuestros sentimientos o intenciones. La postura, los gestos, la expresión facial, dicen mucho de nosotros. A través de los movimientos del cuerpo humano se expresan también estados emocionales que pueden decir tanto...

¿Alguna vez has experimentado la magia de una habitación iluminada por la suave luz de una vela aromática, mientras te envuelve una fragancia cautivadora que parece transportarte a un mundo de calma y serenidad? Ahora, imagina tener el poder de crear esas velas tú mismo, llenando tu hogar con aromas personalizados y atmósferas encantadoras.

Imagina adentrarte en un relajante sauna, sentir cómo el calor disipa tu estrés y luego sumergirte en una refrescante piscina fría. Esto no es solo un lujo, es un camino científicamente comprobado hacia una mejor salud. Quienes practican la terapia de sauna de 4 a 7 veces por semana tienen un 63% menos de riesgo de muerte súbita cardíaca y un 50% menos de riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, en comparación con quienes lo hacen solo una vez a la semana. Pero los beneficios no terminan allí.

Imagina la calma de una mente despejada, la tranquilidad de un hogar bien organizado y la liberación que supone abrazar el minimalismo. Este audiolibro le guiará hacia una existencia sin desorden, llena de claridad, propósito y plenitud.

En Finis Gloriae Mundi se dan indicaciones precisas sobre el «modus operandi» en general y, en especial, se desvelan arcanos del ars brevis (lo que nunca se había hecho) a quienes intentan aproximarse al Adeptado. Fulcanelli analiza de manera bastante explícita, errores que cometen muchos: el estado de la materia llamada «Prostituta escarlata».

Entonces este es el audiolibro que necesitas escuchar. Lo llevaremos a través de un viaje que cubre todo, desde cómo empezar a cultivar microvegetales hasta cómo lanzar su propio negocio y obtener beneficios.

Los germinados son una forma estupenda de obtener nutrientes, minerales y vitaminas que puede añadir a su dieta. Los germinados son fáciles de cultivar y puede utilizarlos en recetas dulces y saladas. Por ello, el objetivo principal de este libro es orientar a las personas interesadas en germinar semillas con fines lúdicos o comerciales. En él se detalla todo lo que puede querer saber sobre la germinación o brotación.

En las últimas décadas, la dieta moderna que llevamos ha tenido un impacto negativo en nuestra salud debido a todos los conservantes, sales y azúcares que consumimos. En lugar de ir al supermercado y gastar mucho dinero, usted puede cultivar sus propios productos y así sabrá exactamente qué tipo de fertilizante, variedad de semillas, etc., se está utilizando. Esta guía le llevará desde los primeros pasos en los que se eligen los contenedores y las plantas hasta otras cuestiones más importantes como el mantenimiento y la cosecha.

El objetivo del minimalismo no es sólo simplificar tu vida, sino ayudarte a redescubrir lo que realmente es importante para ti, lo que verdaderamente te hace feliz. Un minimalista rechaza de pleno que sus posesiones le definan. El minimalista encuentra la felicidad en las experiencias y no en los objetos. El minimalismo es el impulso consciente e intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ellas. Para lograr interiorizar esto debemos aceptar ciertas máximas implícitas en esta filosofía de vida.

Tenemos la capacidad de levantarnos cada día y renacer, desde las cenizas, como el ave fénix, solo tenemos que permanecer abiertos a que la sincronicidad se presente y estar al unísono con el universo y con nuestro interior. Todo se integra y se sincroniza para que la felicidad se manifieste. Para encontrar y mantener el balance, la paz interna es imprescindible. Si por alguna razón no sentimos esta paz debemos buscar los elementos que se interponen para que aflore y podamos ser capaces de sentirla en su real magnitud.

En el mundo moderno pasamos nuestro tiempo rodeados de posesiones y nos bombardean con el marketing y la publicidad para que compremos aún más. Pero la verdad es que comprar más cosas no te da alegría ni felicidad. En cambio, los estudios demuestran que acumular más posesiones conduce al estrés, a la confusión mental y a pasar el tiempo rodeado de desorden y de cosas que no quieres ni necesitas. Afortunadamente, existe una vía para redescubrir los valores de tu vida, lo que es realmente importante y lo que verdaderamente te hace sentir bien: el minimalismo.

En el mundo moderno, se nos bombardea constantemente con miles de imágenes de todos los objetos, personas y deseos posibles. Se nos dice, de todas las maneras existentes, que los seres humanos alcanzaremos la felicidad si adquirimos este u otro producto. Cuando identificas la raíz de tu problema particular, hasta tus conflictos más aguerridos se volverán sencillos de solucionar. En “Organiza tu hogar” encontrarás: cómo obtener la tranquilidad desde el hogar; sabrás por qué tener muchas cosas es particularmente negativo para tu bienestar; y mas.

¿A qué le llamamos orden? La palabra “orden” tiene muchos significados; sin embargo, aquí usaré el concepto más común y el que probablemente llegó a tu mente apenas leíste la palabra.