Resultado Editorial "Audible Studios" em Saúde e Bem-Estar

Se você sente que só se envolve com pessoas incapazes de satisfazer suas necessidades afetivas e que seus relacionamentos são sempre instáveis e emocionalmente desgastantes, marcados pela insegurança, pelo ciúme e pela codependência, pode ser que a chave para transformar essa realidade esteja na maneira como constrói suas conexões amorosas.

By synthesizing current research in the social sciences, Schwartz makes the counterintuitive case that eliminating choices can greatly reduce the stress, anxiety, and busyness of our lives. He offers eleven practical steps on how to limit choices to a manageable number, have the discipline to focus on the important ones and ignore the rest, and ultimately derive greater satisfaction from the choices you have to make.

Crescer é um ato de coragem. Crescer com autismo é um ato de bravura. Como é ser um autista mostra a jornada de Charlotte Amelia Poe durante os dias de escola e a juventude, com capítulos sobre comida, fãs, depressão, piercings, convenções de quadrinhos e tecnologia. Poe escreve sobre suas memórias: "A melhor maneira de descrevê-lo é imaginar uma viagem.

O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.

Lacan renovou a psicanálise e a aproximou das ciências humanas, como a linguística.

Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose of­fice she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.

De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la.

Da mesma forma que uma pessoa tem de usar uma bússola para determinar o lugar onde se encontra no mundo físico, a Tipologia de Jung é um instrumento para orientação psicológica. Trata-se de um meio de compreender tanto a si mesmo quanto as dificuldades de relacionamento entre as pessoas.

Neste audiolivro, Maya destaca os benefícios físicos e emocionais que uma relação baseada no afeto, respeito e acolhimento pode trazer às nossas crianças, quebrando o ciclo de violência que temos perpetuado de geração em geração. A trajetória para uma educação respeitosa pode até não ser a mais simples e natural—afinal, ainda somos todos adultos feridos, criando filhos sobreviventes—mas é possível, sim, quebrar este ciclo de violência.

Uma terapeuta, seus pacientes e suas histórias inspiradoras sobre os motivos que unem—e separam—os casais.

Descubra o universo surpreendente do seu intestino e como ele pode ajudar você a construir uma vida mais saudável e feliz. A partir de pesquisas científicas, a Dra. Gisela nos conduzirá nesses capítulos por uma viagem pelo universo incrível do órgão mais subestimado do corpo humano e das maravilhosas criaturinhas que nele habitam.

Jean Piaget, Lev S. Vigotski e Henri Wallon são os três maiores teóricos estudados no universo da educação e da psicologia. Nesta obra, consagrada por crítica e público, Yves de La Taille, Marta Kohl de Oliveira e Heloysa Dantas traduzem para o ouvinte o pensamento vivo desses autores.

Pois saiba que este audiolivro será o seu verdadeiro MAPA na jornada em busca da serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer. Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!

Às vésperas de completar 23 anos, Suleika Jaouad ouviu as palavras que marcariam para sempre a sua vida: leucemia mieloide aguda. Assim começou sua longa batalha contra um inimigo invisível. Os quatro anos seguintes foram passados em quartos de hospital, lutando pela sobrevivência, enquanto lidava com as questões naturais da juventude e narrava sua experiência em uma coluna do The New York Times.

O projeto desfazer conta a envolvente história da parceria de dois psicólogos israelenses cujo trabalho deu origem ao livro Rápido e devagar: Duas formas de pensar e transbordou a psicologia, influenciando áreas como economia, medicina e gestão de negócios. Ambos tiveram carreiras importantes no meio universitário e no Exército de Israel, e suas pesquisas são profundamente conectadas às suas experiências pessoais.

O século XIX trouxe avanços tecnológicos e industriais em diversas áreas. Uma, porém, ficou para trás: a Medicina. Ao redor do planeta, a mortalidade infantil alcançava taxas altíssimas e a expectativa de vida era baixa. Doenças diversas castigavam a população. Mas o cenário mudou ao longo do século XX. Este audiolivro narra, de forma deliciosa, como médicos e cientistas lançavam mão de criatividade, coragem e raciocínio lógico para tornar os progressos possíveis.

Da infância e juventude à idade adulta e seus últimos dias, o ouvinte conhecerá a trajetória de vida do psiquiatra suíço, que desde jovem se interessou por filosofia, literatura e foi amigo de Freud. Além disso, são relatados pontos importantes sobre a escola analítica da Psicologia fundada por Jung, incluindo os conceitos do inconsciente individual e coletivo, os arquétipos, anima e animus, o self, a teoria dos tipos psicológicos e a dinâmica da personalidade.

Com método inovador que alia diferentes técnicas de treinamento, nutrição e o conceito de maleabilidade muscular, o astro da NFL Tom Brady cria um programa que ajuda atletas profissionais e amadores a atingirem seus potenciais máximos dentro e fora do ambiente esportivo.

Há alguns anos escrevi o livro Ansiedade: A síndrome do pensamento acelerado- Como enfrentar o mal do século. Ele se tornou o livro mais lido na década passada. Pensar excessivamente, sem gerenciamento, esgota o cérebro.