Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

An audio compilation ofSteal Like an Artist, Show Your Workand Keep Going. Read by the author, it’s the bestselling and transformative series on how to unlock your creativity, find community and an audience in the digital age, and stay focused, creative and true to yourself—for life...

Em seu novo livro sobre as virtudes estoicas, Ryan Holiday apresenta a justiça como a virtude que deve orientar quem escolhemos ser. Na antiguidade, tudo o que valesse a pena almejar e conquistar decorria de um forte senso de justiça - ou do comprometimento do indivíduo em fazer o certo, não importava o quão difícil fosse. Para que se possa ter coragem, sabedoria e disciplina, é necessário começar pela justiça.

Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.

At thirty years old, Gabriel Wyner speaks six languages fluently. He didn’t learn them in school—who does? Rather, he learned them in the past few years, working on his own and practicing on the subway, using simple techniques and free online resources—and here he wants to show others what he’s discovered. This is brain hacking at its most exciting, taking what we know about neuroscience and linguistics and using it to create the most efficient and enjoyable way to learn a foreign language in the spare minutes of your day.

In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.

Se você sempre quis curar sua criança interior e recuperar a identidade que o abuso narcisista tirou de você, mas se sentiu confuso por onde começar, então continue lendo..."Você está cansado do ciclo interminável de co-dependência e está procurando uma saída?" Se assim for, então este livro é para você. Veja, construir auto-estima e confiança após o abuso emocional não precisa ser difícil. Mesmo que você tenha buscado consolo em fóruns e comunidades online, mas não encontrou os conselhos práticos de que precisava.

Se você está interessando em aprender a detectar mentiras, este audiolivro o ajudará a desenvolver essa capacidade com dicas simples e eficazes sobre como enxergar o que está por trás das aparências e chegar à verdade. Além de ser útil em áreas tão diversas como recrutamento de funcionários, educação, criação de filhos, relacionamentos e negócios, este audiolivro também traz exercícios divertidos e interessantes com os quais você poderá desafiar seus amigos e familiares.

Livro que lançou a autora à fama, O lugar, inédito no Brasil, estabelece as bases para o projeto literário que Ernaux levaria adiante por três décadas de consagração crítica e sucesso de público. Nesta autosociobiografia, uma das mais importantes escritoras vivas da França se debruça sobre a vida do próprio pai para esmiuçar relações familiares e de classe, numa mistura entre história pessoal e sociologia que décadas mais tarde serviria de inspiração declarada a expoentes da autoficção mundial e grandes nomes da literatura francesa como Édouard Louis e Didier Eribon.

Um dia você é a jovem moderna que ouve música alta e incomoda a vizinha. Num piscar de olhos é você quem está interfonando para o porteiro e reclamando, aos berros, do som da garota que mora no andar de cima. O que aconteceu? Simples: a vida adulta chegou. Quer dizer, não tem nada de simples.Como Camila Fremder mostra neste seu novo livro, a vida adulta costuma chegar de uma hora para outra, sem avisar, sem um curso preparatório, sem nada. Ou pelo menos é assim que a gente se sente. E a consequência disso é muito estranhamento, reflexões e boas risadas.

Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia.

Escrito após a morte do pai de Chimamanda Ngozi Adichie em junho de 2020, durante a pandemia de covid-19 que mantinha distante a família Adichie, Notas sobre o luto é um poderoso relato sobre a imensurável dor da perda e as lembranças e resiliência trazidas por ela. Consciente de ser uma entre milhões de pessoas sofrendo naquele momento, a autora se debruça não só sobre as dimensões familiares e culturais do luto, mas também sobre a solidão e a raiva inerentes a ele.

Referência internacional em comportamento infantil, o Dr. Gustavo Teixeira apresenta informações e orientações sobre o autismo: problema comportamental de grande incidência na infância e na adolescência. O Dr. Gustavo oferece dicas práticas no tratamento dessa condição, responsável por significativos prejuízos na vida de seus portadores e familiares.

Neste livro, você descobrirá que é realmente possível que duas pessoas se apaixonem em 90 minutos ou menos, e aprenderá técnicas de comunicação e gestos que o ajudarão a conquistar o homem ou a mulher dos seus sonhos.

Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.

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Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida.

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Você tem problemas em definir e conquistar seus objetivos? Você procrastina ou deixa para fazer as coisas na última hora? Você sabia que 80% das metas de Ano Novo já falharam até fevereiro? O problema é este: a maioria das pessoas nunca aprendeu como definir e perseguir objetivos da maneira correta. Até mesmo profissionais habilidosos e de sucesso sofrem para conseguir honrar seus compromissos e derrotar as forças da preguiça e da procrastinação. Para superar essas fraquezas, precisamos entender a natureza das forças psicológicas internas que conspiram contra nós.