Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

Sei que você tem muitas dúvidas sobre o que fazer com o seu dinheiro. Sei também que muita gente simplesmente não faz nada com ele - a não ser pagar contas e juntar moedinhas para chegar até o fim do mês. Sempre fui uma poupadora compulsiva. Desde cedo compreendi que precisaria juntar dinheiro para realizar meus sonhos. Aos sete anos comecei a poupar para comprar um carro quando fizesse 18. Com 23 comprei meu primeiro apartamento à vista. Aos 30 pedi demissão do meu emprego de repórter de TV e montei o canal Me Poupe!, no YouTube. Aos 32 me tornei milionária.

As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz. O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado. Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.

Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.

Em Hackear o Universo: A Fórmula Revolucionária Para Realizar Seus sonhos e Liberar Seu Verdadeiro Poder você encontrará a chave para acender essa centelha e embarcar em uma odisseia transformadora rumo à paz interior, à prosperidade financeira e a uma vida com propósito. Muito além da mera motivação, este guia oferece um caminho tangível enraizado na sabedoria atemporal e em princípios espirituais profundos.

Com seu estilo franco e certeiro, Ruth Manus mostra que expandir a conversa sobre o machismo, convidando para o papo as pessoas que ainda não têm familiaridade com o assunto, é mais do que necessário: é urgente. Deixando claro que um audiolivro contra o machismo não é um audiolivro contra os homens, que não são só os homens que têm atitudes machistas e que reconhecer o próprio machismo—e lutar contra ele—é um ato de coragem, Ruth nos guia no caminho da conscientização e nos convida a mudar comportamentos, discursos e, em última instância, o próprio mundo.

A maternidade é uma experiência única. Ela conduz a mulher a um universo desconhecido, cheio de novas possibilidades e descobertas. Em A Maternidade e o encontro com a própria sombra, a renomada psicoterapeuta Laura Gutman explica os sentimentos conflitantes na realidade de uma parturiente, trazendo importantes orientações sobre as fases pré e pós-parto.

As Martha Beck says in her book, “Integrity is the cure for psychological suffering. Period.” In The Way of Integrity, Beck presents a four-stage process that anyone can use to find integrity, and with it, a sense of purpose, emotional healing, and a life free of mental suffering. Much of what plagues us—people pleasing, staying in stale relationships, negative habits—all point to what happens when we are out of touch with what truly makes us feel whole.

Consumerism drives the pursuit of happiness in much of the world, yet as wealth grows, unhappiness abounds, compounded by the grave problems of climate change, pollution, and ecological degradation. We've now reached both an environmental and spiritual dead-end that leaves us crying out for alternatives. Elegant Simplicity provides a coherent philosophy of life that weaves together simplicity of material life, thought, and spirit.

Descubra as técnicas de um dos cursos mais buscados do MBA de Yale para alcançar seus objetivos e transformar o mundo. Com base nas mais avançadas pesquisas da psicologia comportamental e da neurociência, Zoe Chance nos mostra como pequenas mudanças de mindset podem ter grandes resultados.

For kids, the unfortunate consequences of growing up in our busy, tech-connected society is that human connection suffers, focus suffers, mental health suffers, and sleep suffers. The better solutions for your kids wellness are mindfulness practices that are a scientifically proven to improve all of the above. Thanks to these fantastic stories your child will take a journey in their imagination, far up into the night sky, and into outer space itself.

Motivational Hypnotherapy's Joel Thielke is a world-renowned hypnotherapist and author who has helped millions of people worldwide. This powerful hypnosis program is designed specifically to help remove limiting beliefs and old habits of procrastination, and help to motivate and energize your focus to follow through.

Parenting today often feels like an uphill battle, with technology invading every corner of our kids’ lives. From the rise of social media addiction to the growing mental health crisis among children and teens, parents are grappling with how they can create a healthy, balanced relationship with technology for their kids. Bestselling author Jean Twenge provides the much-needed playbook parents have been asking for.

If you’re ready to embark on the incredible journey of motherhood, there's no time like the present to prepare your body for the most vital role it will ever play—the creation of new life. In Real Food for Fertility, we explore the power of nutrition to optimize your fertility and ensure a healthy start for your future child.

Tai Chi bietet einen perfekten Ausgleich zur zur hektischen Umwelt, denn nach dem Tai-Chi-Prinzip wird einerseits Spannung abgebaut...

Psicóloga comportamental formada em Harvard e Diretora de Ciência do Relacionamento no aplicativo de namoro Hinge, Logan Ury vai ajudar você a buscar, construir e manter o relacionamento íntimo que deseja.

Especialista em detecção de mentiras, David J. Lieberman ensina como descobrir as verdadeiras intenções das pessoas em qualquer situação.

Como estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em você e nas crianças? Esta é a pergunta que Educação não violenta se propõe a reponder. De um jeito empático e carinhoso, Elisama toca nesses e em outros temas delicados para nós, mães ou pais. Ela mostra que a educação não violenta vai além dos relacionamentos intrafamiliares, ao mesmo tempo que demonstra como é importante olhar para si com mais cuidado e abertura.

Os anjos da guarda são presentes de Deus para todas as pessoas, sem exceção. Essa é a verdade que Pedro Siqueira quer transmitir para nós. Muitas vezes esquecidos, ignorados ou até desacreditados, nossos protetores ainda são um mistério para a maioria dos fiéis. Em seu novo livro, Pedro abre esse universo aos ouvintes. Partindo de uma visão geral das criaturas celestes, ele explica que é possível ver nossos anjos da guarda e até saber seus nomes. Além disso, mostra como podemos nos comunicar com eles para estreitar os laços com Deus.

Thirty years since the death of Fred West and the conviction of his wife Rose, in 1995, the West murder case exerts a magnetic fascination for true crime listeners. The Wests claimed twelve victims, young women and girls including members of their own family. Nine mutilated bodies were found buried under their home at 25 Cromwell St, Gloucester, the so-called House of Horrors. The Fred West Tapes incorporates remarkable new evidence and primary source testimony, including the experiences of the West children and victim families.

Durante muito tempo acreditamos que o pensamento racional era a influência dominante em nossos comportamentos. As emoções, por sua vez, seriam prejudiciais nas tomadas de decisão. Agora, graças ao enorme progresso das pesquisas em neurociência e psicologia, sabemos que a emoção é tão importante quanto a razão para orientar nossas escolhas e atitudes.