Resultado Editorial "audible originals" em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal
-
-
Meditation on Stress Relief
- De: Susan Piver
- Narrado por: Susan Piver
- Duração: 6 minutos
- Gravação original
-
Geral0 out of 5 stars 0
-
Desempenho0 out of 5 stars 0
-
História0 out of 5 stars 0
If you have a few minutes to focus on breathing, then you can alleviate stress and anxiety. Science has shown that meditating for a few minutes each day can dampen your body’s “fight or flight” response to the stressors in your day.
-
Meditation on Stress Relief
- Narrado por: Susan Piver
- Duração: 6 minutos
- Data de lançamento: 02/09/2022
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez -
-
-
Ease into Meditation
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Duração: 9 minutos
- Gravação original
-
Geral0 out of 5 stars 0
-
Desempenho0 out of 5 stars 0
-
História0 out of 5 stars 0
Even if you know the benefits of meditation, actually starting can feel daunting. This brief and easygoing introduction from Jesse Israel, founder of The Big Quiet, breaks it down - and shows you how effortless starting your own practice can be.
-
Ease into Meditation
- Narrado por: Jesse Israel
- Duração: 9 minutos
- Data de lançamento: 14/05/2020
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez -
-
-
Meditation on Body Mindfulness for Sleep
- De: Susan Piver
- Narrado por: Susan Piver
- Duração: 4 minutos
- Gravação original
-
Geral0 out of 5 stars 0
-
Desempenho0 out of 5 stars 0
-
História0 out of 5 stars 0
In this short meditation for sleep, Susan Piver shows you a simple relaxation technique, working from the feet to the crown of the head with a focus on softening each step of the way. Prepare yourself for rest with just a few minutes of body awareness.
-
Meditation on Body Mindfulness for Sleep
- Narrado por: Susan Piver
- Duração: 4 minutos
- Data de lançamento: 02/09/2022
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez -