Títulos em Envelhecimento e Longevidade
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Timeless Woman: By a 63-Year-Old Who Defies Age
- Discover How You Can Revolutionise the Way You Look and Feel Within 6 Months (Naturally)!
- De: Eudie Okoro
- Narrado por: Eudie Okoro
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Íntegra
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This empowering guide delivers a step-by-step, natural roadmap to help you look and feel your best, no matter your age. Whether you're in your 20s and want to maintain your glow or in your late 40s, 50s, or even 60s and seeking a rejuvenating reset, this book is for YOU.
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Timeless Woman: By a 63-Year-Old Who Defies Age
- Discover How You Can Revolutionise the Way You Look and Feel Within 6 Months (Naturally)!
- Narrado por: Eudie Okoro
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Inglês
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Slightly Over It, Mostly Anxious
- Hilarious but Serious Truths About Dating over 50
- De: India Trotter
- Narrado por: India Trotter
- Duração: 2 horas e 38 minutos
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Slightly Over It, Mostly Anxious isn’t your typical “how-to” dating guide—it’s a raw, witty survival manual for women navigating life and love after 50. With humor, honesty, and hard-won wisdom, it offers a front-row seat to the messy, awkward, and unforgettable reality of being single in midlife. From awkward swipes to unsolicited “surprises” in your DMs, from men who think shirtless selfies are a flex to those who open with “why are you single?”, this book calls out the nonsense with sharp wit and refreshing candor. Beyond the laughs, it’s real talk about confidence, standards, and joy.
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Slightly Over It, Mostly Anxious
- Hilarious but Serious Truths About Dating over 50
- Narrado por: India Trotter
- Duração: 2 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Inglês
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Shift
- 7 Mindsets for an Inspired Midlife
- De: Peter Reek
- Narrado por: Peter Reek, Tim Morgan
- Duração: 5 horas e 30 minutos
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When you focus on what aging adds to your life, rather than on what it takes away, you can take on your second half with renewed energy, focus, and intention. In Shift, business-leader-turned-coach Peter Reek encourages you to embrace the potential that midlife offers—because the richness of midlife is something you can create with your own hands, heart, and mind. The second half can be the most expansive part of your journey—a time for renewal, for growth, for diving deep into the things that truly satisfy your soul.
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Shift
- 7 Mindsets for an Inspired Midlife
- Narrado por: Peter Reek, Tim Morgan
- Duração: 5 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Caregiver Perspective
- De: Shirley Clarke
- Narrado por: Flora Silva
- Duração: 2 horas e 29 minutos
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When life changes in an instant and a loved one falls ill, families are often thrust into the role of caregiver, unprepared, overwhelmed, and searching for guidance. The Caregiver Perspective is both a heartfelt companion and a practical guide for anyone facing the challenges of caregiving. Drawing from first-hand experience and years of compassionate service, this book blends moving personal stories with hands-on instruction.
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The Caregiver Perspective
- Narrado por: Flora Silva
- Duração: 2 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Inglês
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It’s Not Too Late
- A Quick Guide for Rewriting Life in Your 40's and Beyond
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 26 minutos
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It’s Not Too Late: A Quick Guide for Rewriting Life in Your 40s and Beyond is a warm, encouraging guide for anyone standing at midlife and wondering what comes next. If you’ve ever felt weighed down by regrets, stuck in old patterns, or uncertain about your future, this book is for you. Author Denise St. Charles invites you into a conversation filled with compassion, honesty, and hope. Through ten thought-provoking chapters framed as guiding questions, you will explore where you are, what you want, and how to embrace change with courage.
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It’s Not Too Late
- A Quick Guide for Rewriting Life in Your 40's and Beyond
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 26 minutos
- Data de lançamento: 24/10/2025
- Idioma: Inglês
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30-Day Anti-Aging Reset
- How to Look and Feel 20 Years Younger
- De: Mike Anderson
- Narrado por: Brian Pederson
- Duração: 2 horas e 5 minutos
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In this Anti-Aging Reset, 57-year-old Mike Anderson shares the system that transformed his body, mind, and energy, looking and feeling decades younger. This isn’t a diet book. It’s not a fitness program. It’s a sustainable lifestyle blueprint built for people over 40 who want to take control of their health without feeling overwhelmed or obsessed. In just 30-days, you can reset your biological clock for a younger, healthier you. No fads. No gimmicks. Just proven strategies that work because they’re simple, sustainable, and designed for real life.
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30-Day Anti-Aging Reset
- How to Look and Feel 20 Years Younger
- Narrado por: Brian Pederson
- Duração: 2 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 24/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Ageless Angler
- A Guide to Fly-Fish More as You Age
- De: Brian Braudis
- Narrado por: Brian Braudis
- Duração: 1 hora e 32 minutos
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With some extra attention, a little effort, and the right strategy, you can become functionally younger as you age. You don’t have to suffer, lose function, shrink or decline with age. With this book, you will learn how to use the body to heal the body. Transform your biological trajectory from aging to growth. You will be empowered to recognize the symptoms of aging and how to redirect your body’s energies toward vigor. You will know how to avoid the impediments to health and how to help yourself by consistently building the ingredients to health.
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The Ageless Angler
- A Guide to Fly-Fish More as You Age
- Narrado por: Brian Braudis
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Data de lançamento: 24/10/2025
- Idioma: Inglês
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Move Well For Life
- Unlock the life-changing power of everyday movement
- De: Wendy Welpton
- Narrado por: Wendy Welpton
- Duração: 7 horas e 57 minutos
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'A life-changing book for anyone looking to live better, for longer' Rosie Nixon, author, speaker and editor An empowering guide to the importance of embracing regular and varied natural movement in daily life, in order to live a healthier, happier life and keep doing the things you love as you...
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Move Well For Life
- Unlock the life-changing power of everyday movement
- Narrado por: Wendy Welpton
- Duração: 7 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 01/01/2026
- Idioma: Inglês
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Storie per Anziani
- Racconti Brevi e Coinvolgenti per Stimolare la Memoria, l’Immaginazione e Arricchire la Mente
- De: Paolo Zocchi
- Narrado por: Edoardo Passarelli
- Duração: 2 horas e 26 minutos
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Ogni storia è accuratamente scritta per allenare la mente e mantenere viva la memoria. Attraverso descrizioni vivide e dettagliate, potrete visualizzare paesaggi mozzafiato, ascoltare suoni evocativi e sentirvi parte di mondi lontani, tutto comodamente da casa vostra.
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Storie per Anziani
- Racconti Brevi e Coinvolgenti per Stimolare la Memoria, l’Immaginazione e Arricchire la Mente
- Narrado por: Edoardo Passarelli
- Duração: 2 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Italiano
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The Miracle Morning After 50
- A Proven Path to Joy, Vitality, and Purpose for Aging Adults
- De: Hal Elrod, Dwayne J. Clark
- Narrado por: Rob Actis
- Duração: 8 horas e 43 minutos
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Discover the morning routine that has transformed millions of lives—now customized for those over 50. For more than a decade, Hal Elrod’s groundbreaking book The Miracle Morning has helped people around the world live happier, healthier, more fulfilling lives through a simple morning routine...
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The Miracle Morning After 50
- A Proven Path to Joy, Vitality, and Purpose for Aging Adults
- Narrado por: Rob Actis
- Duração: 8 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
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Burning Up, Frozen Out
- What Every Man Needs to Know About the Menopause (But No One Told You)
- De: Joe Warner, Rob Kemp
- Narrado por: Joe Warner, Nadia Albina
- Duração: 10 horas
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Let's be honest: most men feel completely unprepared for the menopause. And it can come at you fast. One moment, life feels normal. The next, everything's changed - her mood, her sleep, her energy, your connection. You want to help, but you don't know how - and you're worried you'll only make...
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Burning Up, Frozen Out
- What Every Man Needs to Know About the Menopause (But No One Told You)
- Narrado por: Joe Warner, Nadia Albina
- Duração: 10 horas
- Data de lançamento: 26/03/2026
- Idioma: Inglês
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Master Your Moods™ for Menopause and Perimenopause
- It's Not About Your Hormones - A Practical Guide to Feel More Like Yourself
- De: Jacqui Fleury ND
- Narrado por: Becca Cameron
- Duração: 3 horas e 35 minutos
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Are you feeling overwhelmed by the changes of menopause or perimenopause? Sleepless nights, hot flashes, mood swings, brain fog, sudden weight gain, and low libido can make this time challenging. You're not alone, and this book is here to help. This practical guide offers information tailored to women experiencing menopausal symptoms. Drawing from over 25 years of clinical experience, it combines research-backed insights with personal stories, making complex information easy to understand.
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Master Your Moods™ for Menopause and Perimenopause
- It's Not About Your Hormones - A Practical Guide to Feel More Like Yourself
- Narrado por: Becca Cameron
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 17/10/2025
- Idioma: Inglês
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NeuroSeniors
- Understanding, Supporting & Celebrating Neurodiverse Elders
- De: Monika Shepherdson
- Narrado por: Monika Shepherdson
- Duração: 1 hora e 23 minutos
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Aging with autism, ADHD, or sensory differences brings unique challenges, and this guide shows how to meet them with confidence.
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NeuroSeniors
- Understanding, Supporting & Celebrating Neurodiverse Elders
- Narrado por: Monika Shepherdson
- Duração: 1 hora e 23 minutos
- Data de lançamento: 17/10/2025
- Idioma: Inglês
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Into the Mist
- An Alzheimer's Journey
- De: Paul Shemella
- Narrado por: Jim Callahan
- Duração: 3 horas e 48 minutos
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Into the Mist is a powerful love story that contains important lessons for general listeners as well as caregivers. The compelling narrative carries us through the unexpected ordeal of coping with the worsening signs and symptoms of Alzheimer's disease. No listener will take anything for granted ever again. Lena's decline and Paul's devotion will leave us saddened but inspired as the couple manages to live from one moment of joy to the next. After listening to the book, we understand that death is not the end; it is the beginning of something mysterious and wonderful.
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Into the Mist
- An Alzheimer's Journey
- Narrado por: Jim Callahan
- Duração: 3 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Power of Your Thyroid and Adrenals
- How They Shape Your Health Throughout Life and How to Heal Them
- De: Dr. Elizabeth Bright
- Narrado por: Maria McCann
- Duração: 9 horas e 27 minutos
- Íntegra
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In The Power of Your Thyroid and Adrenals, Dr. Elizabeth Bright—a renowned physician specializing in thyroid and adrenal health—reveals the pivotal role these small but mighty glands play in every stage of life, from before birth to your later years. If you’ve ever been told your labs are “normal” but you still feel off, this book will open your eyes to the real science of your metabolism, energy, immune health, and stress resilience.
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The Power of Your Thyroid and Adrenals
- How They Shape Your Health Throughout Life and How to Heal Them
- Narrado por: Maria McCann
- Duração: 9 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2025
- Idioma: Inglês
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All About Menopause
- Hassle-Free Guide to Navigate Perimenopause to Postmenopause with Empowering Natural Remedies, Gentle Hormone Support, and Daily Self-Care After 40
- De: Erlinda Sabili
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duração: 5 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Menopause is natural, yet it often comes with confusion, stigma, and struggle. Hot flashes, sleepless nights, mood swings, and brain fog can leave you wondering if you are still yourself. Too many women endure these years quietly, but you do not have to. All About Menopause offers a compassionate, evidence based guide to help you navigate this stage with clarity and confidence. Blending medical insight with holistic wisdom, it provides practical tools that honor both body and spirit.
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All About Menopause
- Hassle-Free Guide to Navigate Perimenopause to Postmenopause with Empowering Natural Remedies, Gentle Hormone Support, and Daily Self-Care After 40
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duração: 5 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 15/10/2025
- Idioma: Inglês
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Antimanual para Encendidas
- Una guía (in)útil para sobrevivir a la menopausia
- De: Mariana Carbajal, Ingrid Beck
- Narrado por: Mariana Carbajal, Ingrid Beck
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Las creadoras del podcast Encendidas, Ingrid Beck y Mariana Carbajal, abordan la menopausia desde sus propias experiencias, decididas a acompañar con amor y risas a mujeres que se sienten un tanto perplejas e incomprendidas y a no rendirse ante el silencio y los viejos tabúes.
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Antimanual para Encendidas
- Una guía (in)útil para sobrevivir a la menopausia
- Narrado por: Mariana Carbajal, Ingrid Beck
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2025
- Idioma: Espanhol
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Self Health
- Reverse Chronic Disease, Restore Your Vitality and Transform Your Life-One Choice at a Time
- De: Dr. Fabrizio Mancini
- Narrado por: Fabrizio Mancini
- Duração: 5 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Inside SELF HEALTH, you'll uncover groundbreaking secrets like: The Real Reason You're Sick-and how simple lifestyle shifts can reverse chronic illness. Life-Changing Strategies to optimize your metabolism, boost energy, balance hormones, decrease pain, burn fat, and reduce inflammation. Surprising Myths and Proven Truths about nutrition, exercise, aging, and preventing disease.
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Self Health
- Reverse Chronic Disease, Restore Your Vitality and Transform Your Life-One Choice at a Time
- Narrado por: Fabrizio Mancini
- Duração: 5 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 14/10/2025
- Idioma: Inglês
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Forever Young: The Science of Longevity
- Proven Methods to Slow Aging, Prevent Chronic Disease, Unlock the Secrets to Live a Healthier, More Vibrant Life
- De: Sienna Locke
- Narrado por: Ashley Chavez
- Duração: 4 horas e 29 minutos
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. Discover the secrets to living a healthier, more vibrant life and slow down aging—naturally and effectively. Worried about losing independence or feeling overwhelmed by the healthcare maze? You're not alone. Many adults and seniors struggle with fatigue, brain fog, or chronic issues—but aging well is possible with the right tools. Forever Young: The Science of Longevity reveals how to take control of your health and feel empowered at every stage of life.
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Forever Young: The Science of Longevity
- Proven Methods to Slow Aging, Prevent Chronic Disease, Unlock the Secrets to Live a Healthier, More Vibrant Life
- Narrado por: Ashley Chavez
- Duração: 4 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 14/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Ultimate Health & Wellness Guide
- Foundational Lifestyle Strategies to Boost Energy, Manage Stress, and Build Holistic Habits for Lasting Vitality
- De: Rebecca Crawforth FNP-C
- Narrado por: Anne Sperling
- Duração: 8 horas e 5 minutos
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You’re not broken—and you don’t need another rigid plan. You need a holistic, practical approach that honors your unique body and empowers you to take control of your health. Written by board-certified Nurse Practitioner Rebecca Crawforth, The Ultimate Health & Wellness Guide blends modern science with functional, mind-body strategies. Drawing from clinical expertise and personal experience, Rebecca offers a clear, empowering roadmap to lasting well-being—without overwhelm or perfectionism.
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The Ultimate Health & Wellness Guide
- Foundational Lifestyle Strategies to Boost Energy, Manage Stress, and Build Holistic Habits for Lasting Vitality
- Narrado por: Anne Sperling
- Duração: 8 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 14/10/2025
- Idioma: Inglês
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