Títulos em Psicologia e Saúde Mental
-
-
Broken in the Stronger Places
- From Resilience to Resourcefulness
- De: Elizabeth Estabrooks MSW
- Narrado por: Elizabeth A. Estabrooks
- Duração: 7 horas e 59 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
In Broken in the Stronger Places, author Elizabeth A. Estabrooks, delivers a deeply moving and insightful memoir that intertwines her personal journey and professional experiences. From her time in the military to her departure from the Department of Veterans Affairs and a transformative year-long solitary road trip, Elizabeth unpacks the profound effects of post-traumatic stress and retraumatization.
-
Broken in the Stronger Places
- From Resilience to Resourcefulness
- Narrado por: Elizabeth A. Estabrooks
- Duração: 7 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 51,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Manipulación en las Relaciones
- Cómo reconocer y superar el gaslighting, el control emocional y las tácticas de psicología oscura en las relaciones
- De: John Whiteland
- Narrado por: Velora Books
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Libérate de las cadenas invisibles de la manipulación y recupera el control de tu mente, emociones y vida. ¿Cansado de cuestionar tu propia realidad después de cada discusión? ¿Has sentido culpa por cosas que no hiciste o has pedido disculpas solo para mantener la paz? ¿Sientes que algo está mal en tu relación, pero no puedes explicar exactamente qué es? Para muchos, la manipulación no comienza con amenazas —empieza con amor, encanto y control sutil. Te dicen que estás exagerando, que eres demasiado sensible o incluso que estás loco.
-
Manipulación en las Relaciones
- Cómo reconocer y superar el gaslighting, el control emocional y las tácticas de psicología oscura en las relaciones
- Narrado por: Velora Books
- Duração: 3 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Espanhol
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Hipnosis para perder peso, comer por razones emocionales y controlar los antojos
- 40 guiones para sanar tu relación con la comida y bajar de peso naturalmente
- De: Nova Joy
- Narrado por: Edicmelis Aguillón
- Duração: 4 horas e 7 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
¿Y si perder peso no significara castigo, restricción o culpa, sino una profunda sanación interior? Si has probado todas las dietas, has contado todas las calorías y sigues atrapado en el mismo ciclo de antojos, culpa y alimentación emocional... este paquete es tu gran avance. La pérdida de peso no es solo física, es profundamente emocional.¿Te encuentras buscando comida cuando estás estresado, triste o abrumado?¿Los antojos nocturnos sabotean tus objetivos?¿Sientes que has «empezado de nuevo» más veces de las que puedes contar?¿Anhelas la paz con tu cuerpo más que nada en el mundo?
-
Hipnosis para perder peso, comer por razones emocionales y controlar los antojos
- 40 guiones para sanar tu relación con la comida y bajar de peso naturalmente
- Narrado por: Edicmelis Aguillón
- Duração: 4 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Espanhol
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Trilhando o caminho do artista
- Como despertar a intuição e a criatividade através da escrita
- De: Julia Cameron, Ana Beatriz Rodrigues - tradutor
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 6 horas e 55 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Em O Caminho do Artista, Julia Cameron ensinou a milhões de leitores e ouvintes as três ferramentas essenciais para desbloquear a criatividade. Neste novo audiolivro, ela apresenta a quarta ferramenta a que recorre para encontrar inspiração: a escrita em busca de orientação. Você vai aprender a se conectar com o poder intuitivo dentro de si e confiar nas respostas que recebe, elevando seu potencial criativo e suas criações a um novo patamar.
-
Trilhando o caminho do artista
- Como despertar a intuição e a criatividade através da escrita
- Narrado por: Erika Riba
- Duração: 6 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 17/12/2025
- Idioma: Português
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 39,99 ou gratuito no período de 30 dias de teste
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- De: Jade Mckenzie Stone, Hillary Hawkins
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Duração: 29 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Signs of Sexual Abuse from A to Z provides a compassionate, in-depth guide to recognizing the signs and symptoms of sexual abuse in friends, loved ones, or yourself. From Anxiety to other often-overlooked indicators, each letter offers insight, explanations, and heartfelt reflections to help listeners understand the experiences of survivors. Written by Hillary Hawkins, who brings years of experience from non-profits and child protective services, and Jade McKenzie Stone, a survivor sharing her personal perspective, this audiobook is both informative and empathetic.
-
Signs of Sexual Abuse from A to Z
- Survivor on Set: The Aftermath of Sexual Abuse
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Duração: 29 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 10,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
The Inattentive ADHD Workbook for Adults
- CBT, DBT, ACT & Somatic Tools to Improve Focus, Ease Overwhelm and Reclaim Your Sense of Self
- De: Laurie Palagyi LMFT
- Narrado por: Deanna Holum
- Duração: 1 hora e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
The Inattentive ADHD Workbook for Adults is a science-backed, therapist-created guide designed to meet your brain where it’s at, no shame, no overwhelm, and definitely no perfection required. Whether you’ve just been diagnosed or are finally connecting the dots, this workbook helps you stop masking, start healing, and build a life that actually fits you, not the version the world expected.
-
The Inattentive ADHD Workbook for Adults
- CBT, DBT, ACT & Somatic Tools to Improve Focus, Ease Overwhelm and Reclaim Your Sense of Self
- Narrado por: Deanna Holum
- Duração: 1 hora e 8 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 17,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Intelligenza erotica
- Sesso, bugie e felicità di coppia
- De: Esther Perel, Valentina Daniele - traduttore
- Narrado por: Roberta Maraini
- Duração: 8 horas e 35 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
In questo saggio, Perel spiega alle coppie la formula per conservare la passione sessuale: esamina le proprie esperienze giovanili, prende in considerazione quanto la maternità e la paternità finiscano per mettere in secondo piano l'amore fisico e come l'infedeltà sia un rischio sempre presente. Affronta con franchezza l'argomento, trattando anche situazioni e punti di vista abitualmente lasciati sottotraccia in quello spazio del non detto che spesso circonda il sesso, l'amore, il matrimonio.
-
Intelligenza erotica
- Sesso, bugie e felicità di coppia
- Narrado por: Roberta Maraini
- Duração: 8 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 21/12/2025
- Idioma: Italiano
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 37,99 ou gratuito no período de 30 dias de teste
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Amplify Your Life
- Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit
- De: Jana Solvejg, Uwe Lerch
- Narrado por: Jana Solvejg, Uwe Lerch, Holger Hübner
- Duração: 10 horas e 34 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Dreh Dein Leben auf 11! Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll.
-
Amplify Your Life
- Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit
- Narrado por: Jana Solvejg, Uwe Lerch, Holger Hübner
- Duração: 10 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 19/12/2025
- Idioma: Alemão
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 45,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
5 Techniques to Calm an Overthinking Mind
- Body/Mind Tools to Quiet an Anxious Mind So You Can Take Action and Create a Joyful Life
- De: Burton Wagner
- Narrado por: Garan Patrick
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Overthinkers, as the world calls some of us, are caught up in a soup of our own thoughts that when not kept in check can drive us mad. While it was draining for me not to be able to switch off my mind, I also assumed that "overthinking" was a normal thing that everybody lived with. There were times I wanted my thoughts to calm down so I could have a moment of peace, but then I would think, "If this is what everybody else has to deal with, then I'll have to live with it as well." Having been a chronic overthinker in my youth, I know what it is like to feel frozen and anxious.
-
5 Techniques to Calm an Overthinking Mind
- Body/Mind Tools to Quiet an Anxious Mind So You Can Take Action and Create a Joyful Life
- Narrado por: Garan Patrick
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Brainhacks
- Wie du mit minimalem Aufwand produktiver, effizienter und erfolgreicher wirst
- De: Henry Hildebrandt, Lukas Weyell
- Narrado por: Philipp Allar
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Henry Hildebrandt, Autor und einer der bekanntesten Neuroscience-Creator Deutschlands, hat über Jahre hinweg das Wissen aus den aktuellsten Studien der Neurowissenschaft, Psychologie und Hochleistungsforschung gesammelt – und in diesem Hörbuch auf die Essenz reduziert. Brainhacks liefert spannende Einsichten und wissenschaftlich fundierte Tools und Techniken, um das wichtigste Organ deines Körpers optimal für deine Zwecke zu nutzen.
-
Brainhacks
- Wie du mit minimalem Aufwand produktiver, effizienter und erfolgreicher wirst
- Narrado por: Philipp Allar
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Alemão
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 39,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Vom Stamme “Nimm”
- Deutsche Hotel-Gäste zwischen Sparzwang und Schamlosigkeit
- De: Eugénie Waldburg
- Narrado por: Bettina Bader
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Vorwort – Vom Stamme Nimm Es gibt Momente, in denen man glaubt, die Menschheit wirklich zu verstehen. Und dann steht man vor einem Hotelbuffet. Da liegt sie vor einem – die ganze anthropologische Wahrheit unserer Spezies, glasiert, frittiert und in Edelstahl aufgereiht: der Mensch als Konsument, der "Homo Touristicus", der kulinarische Eroberer auf All-inclusive-Mission. Nirgendwo sonst wird deutlicher, wie schmal der Grat ist zwischen Kultur und Kalorienrausch, zwischen Zivilisation und Zucchini-Auflauf.
-
Vom Stamme “Nimm”
- Deutsche Hotel-Gäste zwischen Sparzwang und Schamlosigkeit
- Narrado por: Bettina Bader
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Alemão
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Die leise Stärke
- Wie du als hochsensibler Mensch im Job aufblühst statt auszubrennen und deine Energie mit klaren Grenzen souverän schützt.
- De: Dr. Elara Stern
- Narrado por: Franzi Herold
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Viele hochsensible Menschen erleben den Arbeitsalltag als ständige Überforderung: Lärm, Erwartungen, Deadlines und soziale Dynamiken saugen Energie ab – bis der innere Akku leer ist. Die leise Stärke zeigt dir, wie du als hochsensibler Mensch im Job aufblühst, statt auszubrennen, und deine Energie mit klaren Grenzen souverän schützt.
-
Die leise Stärke
- Wie du als hochsensibler Mensch im Job aufblühst statt auszubrennen und deine Energie mit klaren Grenzen souverän schützt.
- Narrado por: Franzi Herold
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Alemão
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
It’s Not You, It’s the Dating Apps
- De: Jerry Banfield
- Narrado por: Jerry Banfield
- Duração: 1 hora e 30 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
It’s Not You, It’s the Dating Apps is the book I wish someone had handed me years ago, back when I was wasting thousands of hours swiping on Tinder, Bumble, Hinge, Match, OkCupid, Plenty of Fish, and even Facebook Dating, wondering why online dating felt so hopeless. After getting divorced, becoming a sober single dad, and listening to countless men and women in real life talk about their dating struggles, I finally saw the truth: nothing is wrong with me, and nothing is wrong with you—the problem is the dating apps themselves.
-
It’s Not You, It’s the Dating Apps
- Narrado por: Jerry Banfield
- Duração: 1 hora e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 17,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
¿Qué Esconden Los Sueños?
- cómo descifrar el lenguaje, los códigos y los símbolos de nuestra mente
- De: Leticia Fuentes
- Narrado por: Edicmelis Aguillón
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
El descubrimiento de la interpretación de los sueños fue realizado por Sigmund Freud entre los años 1895 y 1899. Este fue un hecho que se produjo en forma casual ya que su interés en ese momento era descubrir la formación de la enfermedad psíquica llamada neurosis, una alteración del sistema nervioso que se caracteriza por la inestabilidad emocional.
-
¿Qué Esconden Los Sueños?
- cómo descifrar el lenguaje, los códigos y los símbolos de nuestra mente
- Narrado por: Edicmelis Aguillón
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Espanhol
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 17,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Empáticos y Narcisistas (2 en 1)
- Tu Guía Esencial Sobre Relaciones Narcisistas, Manipulación, Trauma y Recuperación. para Hombres y Mujeres
- De: Jade Vega
- Narrado por: VeritasVoice Productions
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Libérate de la telaraña del narcisista: recupera tu poder, tu paz y tu identidad. ¿Sientes que caminas constantemente sobre cáscaras de huevo, intentando complacer a alguien que solo drena tu energía? ¿Has sido manipulada, culpada o víctima de gaslighting, pero aún así te sorprendes justificando su comportamiento?
-
Empáticos y Narcisistas (2 en 1)
- Tu Guía Esencial Sobre Relaciones Narcisistas, Manipulación, Trauma y Recuperación. para Hombres y Mujeres
- Narrado por: VeritasVoice Productions
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Espanhol
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 51,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Heal yourself with EMDR
- Step-by-Step Bilateral Stimulation Therapy to Transform Trauma, Overcome Anxiety, and Take Control of Your Healing Journey
- De: Marcus Wellspring
- Narrado por: Casey Wayman, Anxiety & Stress Relief Studio
- Duração: 5 horas e 36 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
What if you could rewire your brain’s response to pain, trauma, and anxiety in just minutes a day—from the comfort of your own home? For decades, EMDR therapy has been locked away in expensive therapy sessions. But breakthrough research now shows that the same powerful bilateral stimulation techniques used by therapists can be safely and effectively practiced at home. Your brain has an incredible capacity for healing—it just needs the right tools to unlock it. Heal Yourself with EMDR puts those tools directly in your hands.
-
Heal yourself with EMDR
- Step-by-Step Bilateral Stimulation Therapy to Transform Trauma, Overcome Anxiety, and Take Control of Your Healing Journey
- Narrado por: Casey Wayman, Anxiety & Stress Relief Studio
- Duração: 5 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 51,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
The Psychology of Belief
- Duração: 10 horas
- Data de lançamento: 16/05/2026
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 44,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
How to Be the Best Big Sister
- De: Hillary Hawkins, Jade McKenzie Stone
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Duração: 15 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Are you a grown-up ready to step into a mentoring role for a teen, adolescent, or young adult? How To Be The Best Big Sister is a heartfelt guide for anyone who wants to provide support, guidance, and encouragement to someone younger who needs a caring role model. Filled with practical tips, inspiring messages, and even scriptures from the Word of God, this book helps you understand what it truly means to be a big sister—whether officially or in spirit.
-
How to Be the Best Big Sister
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Duração: 15 minutos
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 10,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Nervous System Regulation Workbook
- Master Your Body's Stress Response Using Polyvagal Theory, Somatic Practices, and Evidence-Based Tools for Lasting Calm
- De: Casey J. Bennett
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 4 horas e 18 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
If meditation apps and self-help tips haven’t helped—and you still feel anxious or shut down—this workbook is your next step. Based on Polyvagal Theory, Somatic Practices, and Evidence-Based Tools, Nervous System Regulation Workbook is a hands-on manual for your body’s stress response. Imagine steady energy, calmer reactions, and feeling at home in your body. That’s biology you can train.
-
Nervous System Regulation Workbook
- Master Your Body's Stress Response Using Polyvagal Theory, Somatic Practices, and Evidence-Based Tools for Lasting Calm
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 4 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-
-
-
Breathe to Relieve Anxiety and Sleep Better
- A Practical Guide to Overcoming Insomnia, Reducing Stress, and Restoring Your Well-Being Through Simple, Proven Breathing Exercises.
- De: SANAE Libros, Paz Martín Román
- Narrado por: Myriam Berger
- Duração: 4 horas e 25 minutos
- Íntegra
-
Geral0
-
Desempenho0
-
História0
Breathe to Relieve Anxiety and Sleep Better is a practical guide that teaches you how to use your breath to regain calm, energy, and rest, without pills or screens. Based on scientific studies, you will discover techniques that are easy to apply in your daily life, even when you have little time.
-
Breathe to Relieve Anxiety and Sleep Better
- A Practical Guide to Overcoming Insomnia, Reducing Stress, and Restoring Your Well-Being Through Simple, Proven Breathing Exercises.
- Narrado por: Myriam Berger
- Duração: 4 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezR$ 38,99 ou inscreva-se para o teste grátis e obtenha 30% de desconto neste título
-