Títulos em Desenvolvimento Pessoal

Vivendo em uma sociedade ansiosa e estressante, estamos sempre preocupados com nossos compromissos, em resolver milhões de problemas, em ser cada vez melhores nos nossos empregos. Tal rotina acaba nos forçando a deixar de lado o nosso próprio Eu, uma falta de atenção terrível cujos únicos prejudicados somos nós mesmos. Augusto Cury, a partir de sua teoria da Inteligência Multifocal e de conceitos que aos poucos vem desenvolvendo em suas obras, instiga o leitor a um autoconhecimento essencial para o desenvolvimento de uma mente saudável.

Apego, medo, desânimo, distração, inveja, orgulho, escassez. Experimentar esses sentimentos significa que estamos desalinhados em relação à nossa Centelha Divina, à parcela da divindade que todos carregamos dentro de nós. Por outro lado, quando resolvemos nos conectar com nossa Centelha Divina, silenciando o barulho lá fora e nos concentrando no que realmente importa, uma nova realidade se descortina à nossa frente.

A obra traz várias mensagens, organicamente expostas, com o objetivo de ajudar a pessoa a partir dela mesma, convencendo-a do "poder de suas crenças, expectativas e atitudes na saúde, no amor e na profissão". Baseia-se no funcionamento do inconsciente. Numa primeira parte, "Lições para uma vida nova", mostra como o inconsciente, moldado desde nossa infância pelas emoções e vivências pelas quais passamos, tem um papel decisivo em nosso estado de espírito, condiciona nossos pensamentos, desejos e atitudes, de tal sorte que precisamos administrá-lo,.

Eis o nosso desafio: nos livrarmos das distrações que nos afastam de nossa grandeza e nos fazem lutar contra a vida. Ao entender a natureza dos objetos com os quais entra em conflito, você conseguirá se libertar do domínio que eles têm sobre você. Existe um estado de enorme paz interior que nada é capaz de perturbar, nem mesmo os pensamentos e as emoções. Eles podem continuar existindo, mas deixarão de dominar você. Você ficará livre para interagir plenamente na vida, mas fará isso com uma sensação de amor e dedicação, não de medo ou desejo.

O best-seller mundial de Deepak Chopra. Um guia transformador, que rompe com a ideia mais tradicional de sucesso, transcendendo as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material.

Você passa horas assistindo a vídeos no YouTube, até que finalmente percebe que o seu prazo está acabando e começa a entrar em pânico. Você encontra alguma motivação para agir, mas não é tão fácil. Você ainda pode adiar um pouco mais, e a única diferença é que agora está um pouco mais estressado. E chega um momento em que você encontra forças suficientes para começar e terminar uma tarefa e alcançar um bom resultado, mas este ciclo infeliz começará novamente na próxima vez que você receber uma tarefa.

Desde os tempos da faculdade, George Marmelstein segue uma espécie de filosofia de vida baseada em três princípios: seguir sua curiosidade, não perder tempo com coisas inúteis e realizar atividades que agreguem valor ao trabalho, ao bem-estar físico e ao emocional. Com o tempo, ele percebeu que devemos nos preocupar menos com o acúmulo de informações e mais com o domínio das habilidades necessárias para processar o conhecimento adquirido.

Com o intuito de mostrar como é possível trabalhar nossa mente para alcançar resultados extraordinários, o autor estimula pequenas mudanças nos hábitos e comportamentos do leitor, buscando aprimorar o seu autoconhecimento de forma a criar hábitos poderosos que possam ajudá-lo em seu desenvolvimento pessoal e conquista de seu destino. Para facilitar o entendimento, Gilclér Regina apresenta situações cotidianas e relata experiências reais, apresentando ao leitor como o correto uso da gestão das emoções faz toda a diferença na transformação de sonhos em realidade.

Pensar demais é um desperdício de tempo, de criatividade e de vida, um obstáculo à realização de objetivos que atrapalha quase todo mundo. A boa notícia é que é possível transformar o excesso de pensamentos em um superpoder, em vez de um superproblema. O primeiro passo é compreender que os pensamentos são como uma trilha sonora das nossas mentes e, quando não os controlamos, eles nos controlam.

A ansiedade é incômoda, mas pode ser usada a seu favor. Aqui você vai descobrir uma nova forma de enxergá-la e lidar com ela. Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo.

Neste livro, conto minhas experiências, explico sobre essa síndrome e suas complicações, e também algumas maneiras de a acolher e controlar (em vez de deixar que ela controle você). Convido você a entrar na minha vida, na das Micheles, na sua e na das demais mulheres que fazem parte dessa Sociedade Secreta de Impostoras Anônimas.

Todos aceitam a importância da saúde física. O estímulo à manutenção dela está presente diariamente. Não teria a mesma importância buscar o equivalente para a mente? A vida moderna é estressante. Pode ser realmente difícil se sentir calmo, satisfeito ou aberto a novas experiências.

Este curso traz uma compilação de reflexões e ferramentas relacionadas ao tema da tomada de decisão, extraídas de diversas áreas do conhecimento. Da lógica à psicologia, da filosofia à teoria dos jogos, da economia à ciência da computação: como expoentes de campos tão diversos pensaram este grande dilema humano que é a necessidade de decidir, e que lições oferecem para nos ajudar nas escolhas do dia a dia.

Qual o segredo da felicidade? Será que ela é algo que está externo, ou precisamos procurá-la dentro de nós? Este livro, que entrou para a lista de mais vendidos do jornal britânico The Sunday Times, é uma leitura que vai revolucionar sua relação com seus pensamentos e emoções, para ajudar você a criar uma vida de contentamento real e possível.. Um guia de meditação para os tempos modernos, para ouvir repetidamente.

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Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.

Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar - e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade.

The author of The Power of Habit and “master of the life hack” (GQ) explores the fascinating science of productivity and offers real-world takeaways to apply your life, whether you’re chasing peak productivity or simply trying to get back on track.

Neste audiolivro, John Sellars apresenta as principais ideias dos três grandes estoicos romanos–Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio–para nos auxiliar a entender melhor essa doutrina e aplicá-la no dia a dia, garantindo uma rotina com mais entusiasmo e bem-estar. Reconfortante e inspirador, Lições de estoicismo é uma bela introdução à filosofia que aponta o caminho para uma vida boa e feliz.