Títulos em Desenvolvimento Pessoal
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- De: Gregory Scott Brown
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Neste audiolivro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão, é na rotina do autocuidado que o trabalho mais importante acontece. A consciência de que podemos melhorar a maneira como nos sentimos, aliada a práticas diárias e a mudanças no estilo de vida, é o meio mais seguro para alcançar o bem-estar sustentável. Apresentando estratégias práticas, ele mostra como fortalecer o que chama de os cinco pilares do autocuidado: respiração, sono, espiritualidade, alimentação e movimento.
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Os cinco pilares do autocuidado
- Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias
- Narrado por: Diego Muras
- Duração: 8 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 10/12/2024
- Idioma: Português
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Transformando problemas em oportunidades
- Um método inovador para mudar sua forma de pensar e criar novas possibilidades
- De: Berthold Gunster
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 6 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Quando paramos de tentar mudar a realidade e a aceitamos como ela é, podemos encontrar novas maneiras de lidar com ela. O caminho está em trocar padrões de pensamento negativos por uma atitude criativa e curiosa, aberta a novas possibilidades e inclinada a dizer “sim” para a vida. Fenômeno editorial na Holanda, esta obra ganhou o mundo ao apresentar o conceito de flip thinking, um método de inversão de pensamento que ensina a olhar os problemas como oportunidades de mudança e inovação.
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Transformando problemas em oportunidades
- Um método inovador para mudar sua forma de pensar e criar novas possibilidades
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 6 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 10/06/2024
- Idioma: Português
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Inteligência positiva
- Por que só 20% das equipes e dos indivíduos alcançam seu verdadeiro potencial e como você pode alcançar o seu
- De: Shirzad Chamine, Regiane Winarski
- Narrado por: Sérgio Meneguello
- Duração: 8 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
O conceito de inteligência emocional se popularizou em meados dos anos 90 a partir do best-seller de Daniel Goleman que ressalta a importância do equilíbrio emocional para a forma como indivíduos se relacionam entre si e também para a maneira como líderes lidam com suas equipes e desafios profissionais. O estudo serviu de ponto de partida para uma série de outras abordagens que buscam legitimar o aspecto emocional para a satisfação pessoal e o sucesso profissional.
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Colocar em prática
- Por Adelino Sasse em 28/07/2024
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Inteligência positiva
- Por que só 20% das equipes e dos indivíduos alcançam seu verdadeiro potencial e como você pode alcançar o seu
- Narrado por: Sérgio Meneguello
- Duração: 8 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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Salomão, o homem mais rico que já existiu
- A sabedoria da Bíblia para uma vida plena e bem-sucedida
- De: Steven K. Scott
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Salomão nasceu por volta de 974 a.C. e foi coroado rei de Israel com apenas 12 anos de idade. Segundo o Antigo Testamento, Deus apareceu para ele e ofereceu dar-lhe o que quisesse, mas o jovem pediu apenas sabedoria para governar seu povo. Fascinado com tamanha humildade, Deus o transformou no homem mais rico, sábio e vitorioso de todos os tempos. Neste livro, Steven K. Scott apresenta valiosos princípios de vida extraídos da história de Salomão.
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Salomão, o homem mais rico que já existiu
- A sabedoria da Bíblia para uma vida plena e bem-sucedida
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2022
- Idioma: Português
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Não tenha medo da ansiedade
- Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
- De: Tracy Dennis-Tiwary
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 7 horas e 37 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A ansiedade é incômoda, mas pode ser usada a seu favor. Aqui você vai descobrir uma nova forma de enxergá-la e lidar com ela. Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo.
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Não tenha medo da ansiedade
- Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 7 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 20/10/2023
- Idioma: Português
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Frases poderosas para lidar com pessoas difíceis
- Mais de 300 opções para resolver conflitos com chefes e colegas de trabalho
- De: Renée Evenson
- Narrado por: Mauro Ramos
- Duração: 8 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Você pode escolher seus amigos, mas não pode escolher com quem trabalha. Organizado por tipos de personalidade e comportamentos, este audiolivro ajudará você a se destacar como alguém que valoriza relações sólidas e honestas no trabalho. Muitas vezes, manter relações saudáveis no ambiente profissional é mais desafiador do que o trabalho em si. Em algum momento, encontraremos colegas carreiristas, colaboradores incompetentes e chefes abusivos, ou teremos que lidar com nossos próprios erros.
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Frases poderosas para lidar com pessoas difíceis
- Mais de 300 opções para resolver conflitos com chefes e colegas de trabalho
- Narrado por: Mauro Ramos
- Duração: 8 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 01/10/2024
- Idioma: Português
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O livro definitivo de autoajuda para recuperação de abuso narcisista
- O que é o narcisismo, o que não é, o que você pode fazer a respeito e o que não pode: Para mulheres e homens
- De: Callie Parker
- Narrado por: Bianca Sayuri De Oliveira
- Duração: 5 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Se você sempre quis curar sua criança interior e recuperar a identidade que o abuso narcisista tirou de você, mas se sentiu confuso por onde começar, então continue lendo..."Você está cansado do ciclo interminável de co-dependência e está procurando uma saída?" Se assim for, então este livro é para você. Veja, construir auto-estima e confiança após o abuso emocional não precisa ser difícil. Mesmo que você tenha buscado consolo em fóruns e comunidades online, mas não encontrou os conselhos práticos de que precisava.
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O livro definitivo de autoajuda para recuperação de abuso narcisista
- O que é o narcisismo, o que não é, o que você pode fazer a respeito e o que não pode: Para mulheres e homens
- Narrado por: Bianca Sayuri De Oliveira
- Duração: 5 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2024
- Idioma: Português
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Como o cérebro cria
- O poder da criatividade humana para transformar o mundo
- De: Anthony Brandt, David Eagleman
- Narrado por: Leonan Moraes
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Em um passeio pelas criações que tornaram o mundo o que ele é hoje, o compositor Anthony Brandt e o neurocientista David Eagleman explicam os elos entre a criatividade na arte, na ciência e na tecnologia e mostram as rotinas básicas do “software da inovação” em funcionamento. Descrevendo as ferramentas e as estratégias responsáveis pela irrefreável inventividade de nossa espécie, Como o cérebro cria oferece inúmeros exemplos de como todos os atos criativos resultam das mesmas operações cerebrais aplicadas a algo que já existia.
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interessante
- Por Raissa G. em 28/11/2023
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Como o cérebro cria
- O poder da criatividade humana para transformar o mundo
- Narrado por: Leonan Moraes
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2023
- Idioma: Português
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The Way to Love: The Last Meditations of Anthony de Mello
- Image Pocket Classics
- De: Anthony de Mello
- Narrado por: Paul Coutinho
- Duração: 5 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The Way to Love reveals that there is another way besides laborious self-pushing on the one hand and stagnant acquiescence on the other. It is the way of self-understanding. These things in you that you struggle to fix just need to be understood. If you understood them, they would change, and you would discover that here and now is all is well. Though everything seems a mess, all is well. You would discover that you are already happy and fulfilled right now, and always have been, though you don’t yet know it.
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The Way to Love: The Last Meditations of Anthony de Mello
- Image Pocket Classics
- Narrado por: Paul Coutinho
- Duração: 5 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 19/04/2020
- Idioma: Inglês
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O cérebro de luto
- Como a mente nos faz aprender com a dor e a perda
- De: Mary-Frances O'Connor
- Narrado por: Lily Silva
- Duração: 8 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
O luto é um momento difícil em que muitas emoções diferentes afloram, mas a neurociência tem uma explicação para isso. Em O cérebro de luto, a pesquisadora e professora de psicologia Mary-Frances O'Connor explica como o nosso cérebro lida com a dor da morte e também com outros tipos de luto, como uma demissão, o fim de um relacionamento, uma limitação provocada por alguma doença, etc.
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O cérebro de luto
- Como a mente nos faz aprender com a dor e a perda
- Narrado por: Lily Silva
- Duração: 8 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 13/09/2024
- Idioma: Português
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A Arte de Ter Razão - 38 Estratagemas
- Vozes de Bolso
- De: Arthur Schopenhauer
- Narrado por: Marcus Vinnicius
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Neste livro Schopenhauer apresenta 38 estratégias sobre a arte de vencer um oponente num debate, não importando os meios, utilizando a maior ferramenta que possuímos; a palavra. É possível recorrer a estes estratagemas, lícitos e ilícitos, para 'obter' razão, e defendê-la quando ela estiver do nosso lado ou conquistá-la quando estiver do lado do adversário. Com frieza classificatória, Schopenhauer indica 'os caminhos oblíquos e os truques de que se serve a natureza humana em geral para ocultar seus defeitos'.
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Cansativo. mas com informações úteis.
- Por Jhonatan em 10/10/2024
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A Arte de Ter Razão - 38 Estratagemas
- Vozes de Bolso
- Narrado por: Marcus Vinnicius
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Data de lançamento: 03/11/2021
- Idioma: Português
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Estabelecendo prioridades e metas para tornar-se mais produtivo
- De: Vinícius Almeida
- Narrado por: Flávio Carpes
- Duração: 20 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Estabelecer metas e conquistas para a sua jornada, é essencial para que você possua o foco necessário para tornar-se produtivo e alcançar suas metas. Dessa forma, determinar quais são suas prioridades e metas dentro de um planejamento de vida, torna toda a jornada mais prática e rápida.
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Estabelecendo prioridades e metas para tornar-se mais produtivo
- Narrado por: Flávio Carpes
- Duração: 20 minutos
- Data de lançamento: 22/08/2023
- Idioma: Português
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Ponto de Inflexão
- Uma decisão muda tudo
- De: Flávio Augusto
- Narrado por: Irineu Toledo
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Um livro que vai te ajudar a fazer seu próprio caminho. Em outras palavras, tomamos milhares de decisões diariamente. Porém, algumas delas não são decisões corriqueiras. São decisões especiais. Decisões que têm o poder de mudar o rumo do roteiro de nossa vida. A elas eu dou o nome de Ponto de Inflexão.
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Perfeito
- Por Felipe Chaves em 20/05/2025
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Ponto de Inflexão
- Uma decisão muda tudo
- Narrado por: Irineu Toledo
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2024
- Idioma: Português
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A boa sorte
- De: Alex Rovira Celma, Fernando Trias de Bes
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 2 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Se você sempre acreditou que a sorte é uma questão de acaso, esta história inspiradora vai lhe mostrar que cabe a nós criarmos as condições para que ela aconteça em nossa vida. A Boa Sorte começa com o reencontro de dois amigos de infância que não se viam havia 50 anos. Um deles se tornou muito bem-sucedido, enquanto o outro não soube aproveitar as oportunidades que teve. O segredo daquele que foi próspero sempre esteve em uma fábula que seu avô lhe contava quando era criança e que lhe serviu de guia ao longo dos anos.
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Adorei a narrativa e a lição geral ensinada. Muito bom.
- Por Audrey Molina em 25/02/2025
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A boa sorte
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 2 horas
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Português
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Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- De: Callie Parker
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Se quiser descobrir uma maneira natural e holística de controlar a ansiedade, liberar traumas e melhorar seu sono, continue lendo... Aqui está apenas uma parte do que você descobrirá em Cura pelo som para iniciantes: O maior erro que as pessoas cometem ao tentar meditar com o som e que, na verdade, as impede de encontrar a paz interior.
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Cura pelo som para iniciantes
- Reduza a ansiedade, libere traumas e alivie o estresse com exercícios e meditações fáceis: Descubra o equilíbrio dos chakras...
- Narrado por: Priscila Menin Savi Descovi
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2025
- Idioma: Português
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Especialista em pessoas
- Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente.
- De: Tiago Brunet
- Narrado por: Marcelo Delalibera
- Duração: 6 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
No mundo ideal as pessoas amam umas às outras, ninguém julga para não ser julgado. A família, nesse lugar, é a que mais preserva os familiares, e aqueles que nos ofendem e perseguem são perdoados sem demora ou ressentimentos. Contudo, no mundo real, as coisas não funcionam assim ainda. Enquanto vivemos esta batalha "ideal" versus "real", precisamos aprender a sobreviver no mundo tal como ele se apresenta diante de nós. É nesse mundo que vivemos agora.
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10
- Por Cliente Kindle em 21/05/2025
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Especialista em pessoas
- Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente.
- Narrado por: Marcelo Delalibera
- Duração: 6 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2023
- Idioma: Português
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O problema não é você
- Como identificar narcisistas e se proteger deles
- De: Ramani Durvasula, Livia de Almeida - translator
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Escrito por uma das maiores especialistas no assunto, esta obra é um guia prático e sensível para curar as feridas causadas por relações narcisistas – seja com pais, filhos, amigos, chefes ou parceiros. A questão é aprender a identificar padrões de relacionamento prejudiciais e mudar a forma de encarar as atitudes de alguém que você ama, mas que está prejudicando sua saúde emocional. Quando fazemos isso, lançamos luz sobre o problema e descobrimos como parar de sofrer com ele. Este audiolivro é para todos que já se relacionaram com narcisistas que deslegitimaram seus sentimentos.
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O problema não é você
- Como identificar narcisistas e se proteger deles
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 02/06/2025
- Idioma: Português
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A vida dos estoicos
- A arte de viver, de Zenão a Marco Aurélio
- De: Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 10 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Em A vida dos estoicos, Ryan Holiday e Stephen Hanselman apresentam histórias fascinantes de homens e mulheres que se esforçaram para seguir as virtudes estoicas atemporais da coragem, da justiça, da temperança e da sabedoria. Organizado em breves biografias que abordam desde os estoicos mais estudados aos menos conhecidos, este livro lança luz sobre os hábitos de pessoas que viveram essa filosofia e as lições que devem ser aprendidas de suas dificuldades e de seus sucessos.
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A vida dos estoicos
- A arte de viver, de Zenão a Marco Aurélio
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 10 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 03/05/2023
- Idioma: Português
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Escute!
- Como se comunicar de forma eficaz
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A maioria das pessoas se considera um bom ouvinte, mas a realidade é bem diferente. Apenas ouvir não é suficiente. Para construir relações mais fortes e evitar conflitos, é necessário escutar de forma ativa, fazer as perguntas certas e tomar as atitudes adequadas depois de compreender a situação.
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Escute!
- Como se comunicar de forma eficaz
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 12/06/2023
- Idioma: Português
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This Too Shall Pass
- Stories of Change, Crises and Hopeful Beginnings
- De: Julia Samuel
- Narrado por: Julia Samuel
- Duração: 13 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This Too Shall Pass unflinchingly deals with major issues relating to: family, love, work, health and identity. We follow the personal narratives of 20 or so everyday people in their 20s to 80s during their most vulnerable and transformative experiences. We follow Jackson's character-building story of first love; Rachel's difficult return from maternity leave; Maria's mid-life love crisis; Sara's hopeful new life as a refugee and Owen's well-received coming out. These are unforgettable and deeply intimate yet universal stories.
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This Too Shall Pass
- Stories of Change, Crises and Hopeful Beginnings
- Narrado por: Julia Samuel
- Duração: 13 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 05/03/2020
- Idioma: Inglês
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