Títulos em Higiene e Vida Saudável
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Bouge ton cul !
- De: Franck Ropers
- Narrado por: Julien Tiphaine
- Duração: 3 horas e 42 minutos
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Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien ! Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?
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Bouge ton cul !
- Narrado por: Julien Tiphaine
- Duração: 3 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 04/09/2025
- Idioma: Francês
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Fuel to Thrive
- 10 Nutrients Your Body Needs Daily
- De: Tamsin Haleshenk
- Narrado por: Suzi Tatford
- Duração: 2 horas e 51 minutos
- Íntegra
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In a world overflowing with dietary advice, miracle supplements, and ever-changing wellness trends, Fuel to Thrive brings us back to the fundamentals—ten essential nutrients that your body depends on every single day. Tamsin Haleshenk offers a science-backed, deeply practical guide to understanding what your body truly needs to operate at its best, not just survive, but thrive.
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Fuel to Thrive
- 10 Nutrients Your Body Needs Daily
- Narrado por: Suzi Tatford
- Duração: 2 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 25/07/2025
- Idioma: Inglês
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The Calm & Clarity Collection
- Self Care Tools for Mental Strength, Emotional Health and Longterm Vitality
- De: Maxwell Mason
- Narrado por: Ben Staab
- Duração: 8 horas e 14 minutos
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Are you feeling burned out, restless, or just not quite yourself? In this two-book audio collection, wellness author Maxwell Mason delivers practical, no-nonsense advice for creating lasting calm, improving your emotional health, and aging with energy and clarity.
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The Calm & Clarity Collection
- Self Care Tools for Mental Strength, Emotional Health and Longterm Vitality
- Narrado por: Ben Staab
- Duração: 8 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 24/07/2025
- Idioma: Inglês
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Lust statt Frust
- Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllenden Sexualität
- De: Robert Coordes
- Narrado por: Umut Dirik
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Bis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Dabei gibt es kaum ein anderes Problem, das Männer emotional stärker belastet, als beim Sex nicht den eigenen Maßstäben genügen zu können. Doch beim Sex zu früh zu kommen, muss kein Schicksal bleiben.
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Lust statt Frust
- Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllenden Sexualität
- Narrado por: Umut Dirik
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2025
- Idioma: Alemão
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The Mineral Reset
- An Essential Guide to Replenishing Your Body and Restoring Your Health
- De: Caroline Alan
- Narrado por: Caroline Alan
- Duração: 9 horas
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From the co-founder and CEO of BEAM Minerals, a guide to the importance of mineral replenishment for optimal health and how to restore the minerals your body needs to function at its best.
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The Mineral Reset
- An Essential Guide to Replenishing Your Body and Restoring Your Health
- Narrado por: Caroline Alan
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 28/04/2026
- Idioma: Inglês
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Live Longer Stop Dying Slowly
- The 24-Hour Health Guide to Detox from Everyday Toxic Products and Reclaim Your Health
- De: Ruby Mei
- Narrado por: LB Neibaur
- Duração: 2 horas e 57 minutos
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Whether you're just starting your wellness journey or looking to refine your lifestyle, Live Longer Stop Dying Slowly empowers you with the knowledge and tools to detox your body and reclaim your health. Take control of your well-being—starting today!
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Live Longer Stop Dying Slowly
- The 24-Hour Health Guide to Detox from Everyday Toxic Products and Reclaim Your Health
- Narrado por: LB Neibaur
- Duração: 2 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 18/07/2025
- Idioma: Inglês
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Golden Mediterranean
- Unlock the Timeless Secrets to Health, Happiness, and Longevity the Mediterranean Way
- De: Shu Chen Hou
- Narrado por: Karen Stilwell
- Duração: 3 horas e 54 minutos
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Golden Mediterranean invites you to step into a lifestyle rich with vitality, joy, and health. Rooted in centuries of wisdom from the sun-drenched coasts of the Mediterranean, this inspiring guide shows you how to live with more energy, resilience, and purpose.
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Golden Mediterranean
- Unlock the Timeless Secrets to Health, Happiness, and Longevity the Mediterranean Way
- Narrado por: Karen Stilwell
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 17/07/2025
- Idioma: Inglês
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The Ultimate Rapid Weight Loss Hypnosis for Women Collection
- Burn Fat, Sleep Deeply, and Heal Emotionally with 23 Hypnosis Sessions for Rapid Weight Loss, Self-Love, and Spiritual Growth
- De: Andrew Green
- Narrado por: Andrew Green
- Duração: 15 horas e 32 minutos
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Are you ready to awaken your most radiant and empowered self while you sleep? The Rapid Weight Loss Hypnosis for Women Collection combines two transformative programs into one powerful bundle. Featuring 23 guided hypnosis sessions, this collection is designed to help you burn fat naturally, sleep more deeply, and reprogram your subconscious mind for lifelong success. Whether you're dealing with emotional eating, inconsistent motivation, poor sleep, or a lack of self-love, this immersive audio experience meets you where you are—with compassion, empowerment, and spiritual depth.
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The Ultimate Rapid Weight Loss Hypnosis for Women Collection
- Burn Fat, Sleep Deeply, and Heal Emotionally with 23 Hypnosis Sessions for Rapid Weight Loss, Self-Love, and Spiritual Growth
- Narrado por: Andrew Green
- Duração: 15 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2025
- Idioma: Inglês
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Get Healthy or Get Dead
- Health hacks that actually work
- De: Kristina Morros
- Narrado por: Carly Cooper
- Duração: 3 horas e 25 minutos
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The $6 trillion wellness industry sells you overpriced fads. The healthcare system profits if you stay sick. Tired of the lies? Get Healthy or Get Dead is your unfiltered wake-up call — a pragmatic, no-nonsense guide to reclaiming your health without gimmicks or excuses. Kristina Morros, a nurse anesthetist who ditched the broken medical world to become a health strategist, exposes the misinformation that keeps you tired, dependent, and stuck.
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Get Healthy or Get Dead
- Health hacks that actually work
- Narrado por: Carly Cooper
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2025
- Idioma: Inglês
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The Way Out of Darkness
- Find Freedom from Alcohol
- De: Mark Dolan
- Narrado por: CJ Stephens
- Duração: 6 horas e 3 minutos
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Are you done with alcohol? Have you tried and failed to quit? Do you wonder what life would be like without it? Will you live up to your potential if you keep drinking? These are the questions I asked myself too. There is a way out.
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The Way Out of Darkness
- Find Freedom from Alcohol
- Narrado por: CJ Stephens
- Duração: 6 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2025
- Idioma: Inglês
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Built to Last
- How to Get Stronger, Healthier, and Happier at Every Stage of Life
- De: David Amerland
- Narrado por: Joe Scalora
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Imagine a simple, science-backed plan that helps you build strength, boost your energy, and improve your mood every single day-no matter your age. Built to Last is your complete blueprint for transforming both body and mind, making it easy to overcome fitness challenges and truly thrive.
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Built to Last
- How to Get Stronger, Healthier, and Happier at Every Stage of Life
- Narrado por: Joe Scalora
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2025
- Idioma: Inglês
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Dr. Sebi Treatments and Cures
- Discover the Proven Alkaline Remedies to Naturally Treat Herpes, Diabetes, High Blood Pressure, Inflammation, Hair Loss, Cancer, Epilepsy, and More
- De: Grace Miller
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 3 horas e 24 minutos
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Millions of people feel trapped in an endless cycle of pills, side effects, and false promises. It’s frustrating and disheartening when your health continues to decline—despite everything you’ve tried. That’s exactly why Dr. Sebi’s Treatments and Cures was created. Rooted in Dr. Sebi’s trusted alkaline protocols, this audiobook reveals how natural remedies and plant-based healing can help you fight disease at the source, restore balance, and reclaim your health—without toxic medications.
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Dr. Sebi Treatments and Cures
- Discover the Proven Alkaline Remedies to Naturally Treat Herpes, Diabetes, High Blood Pressure, Inflammation, Hair Loss, Cancer, Epilepsy, and More
- Narrado por: Susan Prater
- Duração: 3 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 14/07/2025
- Idioma: Inglês
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The Power of EQ
- 10 Reasons Emotional Intelligence Matters
- De: Ezra Thorne
- Narrado por: Bob Shannon
- Duração: 2 horas e 19 minutos
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In a world that often prioritises speed, intellect, and achievement, The Power of EQ offers a compelling argument for something quieter—but no less vital: emotional intelligence. While IQ might help us solve problems or pass exams, EQ determines how we handle pressure, connect with others, and lead meaningful lives.
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The Power of EQ
- 10 Reasons Emotional Intelligence Matters
- Narrado por: Bob Shannon
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 10/07/2025
- Idioma: Inglês
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Invincible
- Defy Your Genetic Destiny to Live Better, Longer
- De: Florence Comite MD MD
- Narrado por: Florence Comite MD MD
- Duração: 9 horas
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From endocrinologist and pioneering expert in longevity, a groundbreaking book revealing the five biomarkers of health, the seven patterns of health decline, and how you can harness the power of precision medicine to defy your genetic destiny and live healthier longer. Your genes do not have to...
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Invincible
- Defy Your Genetic Destiny to Live Better, Longer
- Narrado por: Florence Comite MD MD
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 07/04/2026
- Idioma: Inglês
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Follow Your Gut
- How a Healthy Gut Leads to a Healthy Life
- De: Rusty I Bertrand
- Narrado por: Gordon Klassen
- Duração: 3 horas e 55 minutos
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Many parents, adults, and seniors face the exact challenges when trying to improve their gut health, deeply yearning for a comprehensive solution that isn't buried in complexity. Embark on a transformative journey toward enhanced digestive wellness for yourself and your loved ones.
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Follow Your Gut
- How a Healthy Gut Leads to a Healthy Life
- Narrado por: Gordon Klassen
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 10/07/2025
- Idioma: Inglês
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Better Not Burn Your Toast
- The Science of Food and Health
- De: Dr. Joe Schwarcz
- Narrado por: Joel Richards
- Duração: 9 horas e 17 minutos
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If you have an appetite for digestible science, you will find plenty of tasty morsels here. Discover why some people see red over red food dyes, why Sherlock Holmes was interested in jellyfish, why King George III was plagued with purple urine, and why phrenology is a pseudoscience.
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Better Not Burn Your Toast
- The Science of Food and Health
- Narrado por: Joel Richards
- Duração: 9 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 04/11/2025
- Idioma: Inglês
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The Five Undeniable Laws of Holistic Health & Wellness
- De: Manjeet Singh
- Narrado por: Jennifer Sims
- Duração: 56 minutos
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Unlock the secrets to a vibrant, balanced life with The Five Undeniable Laws of Holistic Health & Wellness. Drawing from years of experience in holistic health, this guide offers a transformative journey through five foundational principles that encompass mind, body, and spirit.
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The Five Undeniable Laws of Holistic Health & Wellness
- Narrado por: Jennifer Sims
- Duração: 56 minutos
- Data de lançamento: 09/07/2025
- Idioma: Inglês
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The Complete Guide to Intermittent Fasting for Women Over 50
- A Fast Plan to Naturally Lose Weight, Boost Energy, Enhance Metabolism, and Support Healthy Aging
- De: Sophia Wells
- Narrado por: Brittany Hardy
- Duração: 3 horas e 43 minutos
- Íntegra
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By adopting the correct fasting schedule, monitoring your nutritional intake, and steadily integrating meal plans tailored to your energy needs, you'll find intermittent fasting can comfortably fit into your busy lifestyle. This guide offers tools, encouragement, and the scientific backing needed to transform your health journey for good.
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The Complete Guide to Intermittent Fasting for Women Over 50
- A Fast Plan to Naturally Lose Weight, Boost Energy, Enhance Metabolism, and Support Healthy Aging
- Narrado por: Brittany Hardy
- Duração: 3 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 09/07/2025
- Idioma: Inglês
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Pure Bird Songs and River Sounds 2-in-1
- For Sleep, Insomnia, and Meditation
- De: RJ Ivy
- Narrado por: Kat Loveland
- Duração: 10 horas e 30 minutos
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This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of birds and flowing rivers. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Bird Songs and Pure River Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.
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Pure Bird Songs and River Sounds 2-in-1
- For Sleep, Insomnia, and Meditation
- Narrado por: Kat Loveland
- Duração: 10 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2025
- Idioma: Inglês
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A Stress-Free Life in a Toxic World
- A Practical Guide of 49 High-Performance Tips for Mind and Body Detox, Anxiety Relief, and a Dream Life of Health and Abundance
- De: Alesia B. Jackson
- Narrado por: Alesia B. Jackson
- Duração: 12 horas e 26 minutos
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Are you stressed to the max and about to explode? Is your world closing in? Are disappointments and despair derailing your dreams? Is fear and anxiety swallowing your energy and snuffing out your light? Do you need to keep going but don't know how? Are you looking for ways to change the narrative and triumph again? If you've asked yourself those questions, you're not alone. I asked myself the same questions, and then I found the answers. You have arrived at the perfect place for some heart-centered stress management! If you're ready for change, then this book is for you.
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A Stress-Free Life in a Toxic World
- A Practical Guide of 49 High-Performance Tips for Mind and Body Detox, Anxiety Relief, and a Dream Life of Health and Abundance
- Narrado por: Alesia B. Jackson
- Duração: 12 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2025
- Idioma: Inglês
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