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Change comes most readily when you understand what's standing between you and success and tailor your solution to that roadblock. If you want to work out more but find exercise difficult and boring, downloading a goal-setting app probably won't help. But what if, instead, you transformed your workouts so they became a source of pleasure instead of a chore? Turning an uphill battle into a downhill one is the key to success.

Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas - e não apenas do que nossos genes determinam.

This is not the meditation of yesterday. This cutting-edge advance in integrative medicine will help you live a healthier, pain-free, more balanced life.

Vencedor do Prêmio Pulitzer de 1998, Armas, germes e aço apresenta uma narrativa inovadora e unificada da história humana. Um marco importante em nossa compreensão das sociedades, Jared Diamond narra a maneira como o mundo moderno e suas desigualdades surgiram.

Lemyr acompanhou toda a carreira de Senna, desde sua estreia no kart, tornando-se confidente do piloto enquanto ele morava na Europa. Pela primeira vez, revela história de bastidores das corridas, das negociações com as escuderias, da vida pessoal do piloto. Trata-se do mais completo audiolivro sobre a carreira e a vida do tricampeão de Fórmula 1.

Um grupo de cientistas de dados do Google embarca num estudo sobre como as melhores equipes funcionam e descobre que a forma que um grupo interage é mais importante do que quem está no grupo. Os diretores do filme Frozen, da Disney, estão quase sem prazo e à beira de uma catástrofe - até que decidem sacudir suas equipes da maneira certa e estimulam um avanço criativo que resultou em um dos filmes mais lucrativos de todos os tempos. O que essas pessoas têm em comum? Elas sabem que produtividade tem que ver com as escolhas que fazemos.

Assombrado com as explicações pseudocientíficas e místicas que ocupam cada vez mais os espaços dos meios de comunicação, Carl Sagan reafirma o poder positivo e benéfico da ciência e da tecnologia para iluminar os dias de hoje e recuperar os valores da racionalidade.

Em A arte de ler mentes, Henrik Fexeus ensina tudo o que você precisa saber para influenciar pessoas e ler os sinais conscientes e inconscientes emitidos pelo corpo, pela mente, pela fala e pela personalidade de cada indíviduo.

Caspian, fourth son and yet still a Crown Prince of Gunkermal, knew he was a party to a marriage contract. Arranged marriages were common in his family, and he expected the contract would cement various trade or security agreements with another country. He just didn't realize the other party to his contract was a full-grown man, who stepped off his ship--and into Caspian's life--as if he owned it.

Em D. Pedro II - A história não contada, o escritor e pesquisador Paulo Rezzutti lança mão de cartas e documentos inéditos para revelar a história não contada do último imperador do Brasil. Do príncipe que se tornou regente ainda menino ao monarca de espírito republicano que morreu no exílio, a obra preenche muitas lacunas com uma extensa pesquisa em documentos, cartas e diários para iluminar a vida um homem que esbanjava cultura e cuja intimidade era bem mais intensa do que as barbas brancas em seus retratos mais famosos podem fazer supor.

Justin Trudeau, o primeiro-ministro canadense, é um líder que se impõe pela simplicidade, solidariedade às minorias e capacidade de conduzir uma nação que proporciona, hoje, uma das melhores qualidades de vida em todo o mundo, graças a investimentos em educação, saúde e segurança pública e ao foco na estabilidade econômica do país.

Neste audiolivro, o ouvinte conhecerá melhor o jovem procurador Deltan Dallagnol, o trabalho da Lava Jato visto por dentro e os descaminhos do Brasil. Há muito que aprender.

Em agosto de 2019 completou-se trinta anos da morte de Raul Seixas, considerado por muitos o pai do rock brasileiro. Mesmo após todo esse tempo sua influência na música brasileira e a paixão de seus fãs permanecem, mantendo viva a figura do Maluco Beleza e de sua obra, que segue influenciando músicos e sofrendo releituras até os dias de hoje. Em Raul Seixas: Por trás das canções, Carlos Minuano vai, através das letras de Raul e de sua relação com a composição, abordar a vida e a carreira do artista de uma forma precisa e íntima, nunca feita antes.

Neste Homo Deus: uma breve história do amanhã, Yuval Noah Harari, autor do estrondoso best-seller Sapiens: uma breve história da humanidade, volta a combinar ciência, história e filosofia, desta vez para entender quem somos e descobrir para onde vamos. Sempre com um olhar no passado e nas nossas origens, Harari investiga o futuro da humanidade em busca de uma resposta tão difícil quanto essencial: depois de séculos de guerras, fome e pobreza, qual será nosso destino na Terra?

Na década de 1980, na tentativa de vencer o próprio sofrimento, fruto de um casamento conturbado, Melody Beattie resolveu escrever um livro sobre codependência. Cinco anos depois, já divorciada, ela colocou a ideia em prática. Sem ser especialista no assunto e contando apenas com sua experiência pessoal, decidiu que este audiolivro deveria ser instrutivo e acolhedor.

Seguindo a trilha de vários policiais que embarcaram na trajetória meteórica do mundo do crime—como Adriano da Nóbrega, Falcon, Ronnie Lessa, Batman e Batoré—o jornalista Rafael Soares nos apresenta Milicianos, um impressionante panorama da complexa relação entre agentes da lei e criminalidade.

What if you were capable of more? Your concentration was better, you could multitask quicker, read faster, memorize more, sleep deeper. For Logan Ramsay, it’s happening. He’s beginning to see the world around him, even those he loves the most, in whole new ways. He knows that it’s not natural, that his genes have been hacked. He has been targeted for an upgrade.

Ao morrer, Dom Pedro deixou para as futuras gerações de brasileiros uma difícil tarefa: extrair de suas memórias uma imagem fiel de sua personalidade, ideias, angústias e ambições. Até hoje, essa tarefa não havia sido bem cumprida.

Twenty-year-old Violet Sorrengail was supposed to enter the Scribe Quadrant, living a quiet life among books and history. Now, the commanding general—also known as her tough-as-talons mother—has ordered Violet to join the hundreds of candidates striving to become the elite of Navarre: dragon riders. But when you’re smaller than everyone else and your body is brittle, death is only a heartbeat away...because dragons don’t bond to “fragile” humans. They incinerate them. With fewer dragons willing to bond than cadets, most would kill Violet to better their own chances of success.

O sucesso financeiro tem menos a ver com a sua inteligência e muito mais a ver com o seu comportamento. E a forma como alguém se comporta é uma coisa difícil de se ensinar, mesmo para pessoas bastante inteligentes. A maneira como lidamos com o dinheiro — finanças pessoais, investimentos, decisões de negócios — costuma ser explicada como um campo puramente matemático, no qual dados e fórmulas nos dizem o que fazer. A verdade, porém, é que grandes decisões monetárias não são tomadas diante de uma planilha, mas durante jantares com a família e reuniões com os colegas de trabalho.