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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- De: Alan Barnex
- Narrado por: Kelvin Witherspoon-Sudron
- Duração: 4 horas
- Íntegra
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Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a various sort of talk therapy (psychotherapy). CBT can help you know negative or erroneous thinking so that you may see challenging situations more clearly and react to them in a better manner. However, not everybody who gains from CBT includes a mental health condition. CBT can be a great instrument to help anyone understand how to handle stressful life conditions better.
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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- Narrado por: Kelvin Witherspoon-Sudron
- Duração: 4 horas
- Data de lançamento: 29/05/2020
- Idioma: Inglês
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Social Anxiety and Shyness
- Stop Being Dominated by Phobias, Panic, Social Anxiety, Depression, and More with the Power of CBT, Discover the Ultimate Practical...Solutions to Break Free from the Anxiety
- De: Alan Barnex
- Narrado por: Craig Colin Wilson
- Duração: 3 horas e 23 minutos
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This audiobook is a guide on how to stop being dominated by phobias, panic, social anxiety, and depression, using the power of cognitive behavioral therapy (CBT).
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Social Anxiety and Shyness
- Stop Being Dominated by Phobias, Panic, Social Anxiety, Depression, and More with the Power of CBT, Discover the Ultimate Practical...Solutions to Break Free from the Anxiety
- Narrado por: Craig Colin Wilson
- Duração: 3 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 13/02/2020
- Idioma: Inglês
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