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Intermittent Fasting
- The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life
- De: Christopher Collins
- Narrado por: John H. Fehskens
- Duração: 2 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Intermittent fasting isn’t just a weight loss strategy or a hack that bodybuilders use to lose fat quickly while maintaining lean muscle mass. It is, at its best, a healthy lifestyle informed by human evolution and the study of metabolism. It asks the human body to be much more efficient and self-protective than it is accustomed to being in modern times.
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Intermittent Fasting
- The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life
- Narrado por: John H. Fehskens
- Duração: 2 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 08/11/2019
- Idioma: Inglês
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