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Die Kraft der Atmung
- Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität
- De: Doris Marchadier
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 5 horas e 2 minutos
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Haben Sie schon einmal die beruhigende Wirkung eines tiefen Atemzugs erlebt? Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie intuitives Atmen Ihre Lebensqualität verbessern kann. Gezielte Atemtechniken unterstützen Sie dabei Ihren Alltag gelassener zu meistern. Egal, ob Sie unter chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD leiden, Schmerzen reduzieren oder Ihr psychisches Wohlbefinden und Ihr Immunsystem stärken möchten – dieser Ratgeber eröffnet Ihnen durch praktische Übungen neue Möglichkeiten, Ihre Atmung bewusst zu nutzen und dadurch mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit zu erfahren.
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Die Kraft der Atmung
- Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 5 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 01/12/2025
- Idioma: Alemão
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