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The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- De: Dr Aditi Nerurkar
- Duração: 8 horas e 18 minutos
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Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide. Stress has a bad reputation but is actually a healthy biological phenomenon that helps us tackle life’s many demands. It simply becomes...
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The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Duração: 8 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/01/2024
- Idioma: Inglês
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