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Sleep Secrets
- How to Get the Good Night Sleep You Deserve
- De: Emil McAdams
- Narrado por: Violet Meadow
- Duração: 59 minutos
- Íntegra
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Sleep is essential for many reasons. The body requires rest to rejuvenate its many functioning systems. Sleep is also a time for healing body tissues. The brain also gets a needed break from active daily functions of decision making and tasking doing. The brain during sleep also helps solve problems.
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Sleep Secrets
- How to Get the Good Night Sleep You Deserve
- Narrado por: Violet Meadow
- Duração: 59 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2015
- Idioma: Inglês
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