Resultado de "Guillermo Delgado" em Todas as categorias
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Soltando la Tensión
- Ejercicios para una Mente y Cuerpo Relajados
- De: Guillermo Delgado
- Narrado por: Guillermo Delgado
- Duração: 21 minutos
- Íntegra
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Soltando la Tensión: Ejercicios para una Mente y Cuerpo Relajados es un libro práctico diseñado para liberar el estrés acumulado y promover el bienestar integral. A través de una combinación de técnicas de respiración, estiramientos, movimientos suaves, y prácticas de atención plena, este libro guía al lector en un proceso de alivio de la tensión tanto física como mental. Cada ejercicio está diseñado para ser accesible, independientemente del nivel de experiencia, y se puede integrar fácilmente en la rutina diaria.
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Soltando la Tensión
- Ejercicios para una Mente y Cuerpo Relajados
- Narrado por: Guillermo Delgado
- Duração: 21 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2025
- Idioma: Espanhol
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![Música para Relajarse [Music to Relax] Audiolivro Por Guillermo Delgado capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51l7+opcBGL._SL500_.jpg)
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Música para Relajarse [Music to Relax]
- : Como utilizarla para alcanzar la tranquilidad [How to Use It to Achieve Peace of Mind]
- De: Guillermo Delgado
- Narrado por: Emilia Flores
- Duração: 24 minutos
- Íntegra
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Este audiolibro te da consejos para poder tomar la música como un método de relajación tanto mental como corporal. Es un audiolibro de formato corto para centrarse en lo más elemental.
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Música para Relajarse [Music to Relax]
- : Como utilizarla para alcanzar la tranquilidad [How to Use It to Achieve Peace of Mind]
- Narrado por: Emilia Flores
- Duração: 24 minutos
- Data de lançamento: 19/03/2024
- Idioma: Espanhol
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