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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- De: Teemu Arina, Olli Sovijärvi, Jaakko Halmetoja
- Narrado por: Steve Worsley
- Duração: 10 horas e 10 minutos
- Íntegra
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If you want to improve your life, health and happiness you need to upgrade the fundamentals: sleep, nutrition, exercise, work and the mind. And the best way to do this is through applying science, nutrition and even technology to these areas of our lives - the art known as 'biohacking'. But...
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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- Narrado por: Steve Worsley
- Duração: 10 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 23/04/2026
- Idioma: Inglês
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