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The Calm Screen
- How to Declutter Your Digital Life and Reclaim Your Focus
- De: Leope Caprio
- Narrado por: Gordon Webster
- Duração: 1 hora e 8 minutos
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Your devices were meant to serve you not control you. If you feel overwhelmed by notifications, buried in emails, trapped in endless scrolling, or mentally exhausted by the 24-hour news cycle, you are not alone. Modern technology is designed to capture your attention. The result? Fragmented focus, rising anxiety, and a constant sense of digital noise. The Calm Screen is a practical, step-by-step guide to decluttering your digital life without abandoning technology altogether.
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The Calm Screen
- How to Declutter Your Digital Life and Reclaim Your Focus
- Narrado por: Gordon Webster
- Duração: 1 hora e 8 minutos
- Data de lançamento: 14/04/2026
- Idioma: Inglês
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