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![Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners] Audiolivro Por Lucia Ruiz capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51BsXmgTtkS._SL500_.jpg)
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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- De: Lucia Ruiz
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duração: 3 horas e 34 minutos
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La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su estado físico general, la flexibilidad y la fuerza. También se sabe que reduce el dolor crónico en la parte baja de la espalda, alivia el estrés, e incluso a preparar su cuerpo para el parto. Si sufres de ansiedad o depresión, el yoga puede ser un ejercicio increíblemente relajante para usted.
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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duração: 3 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 12/05/2021
- Idioma: Espanhol
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