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Yin Yoga für Anfänger
- Mit sanften Übungen und einfachen Asanas zu weniger Stress, mehr Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. praxiserprobter Beispiel-Sequenz
- De: Mira Steen
- Narrado por: Sabrina Worsch
- Duração: 1 hora e 17 minutos
- Íntegra
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Entspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen diese Hilfsmittel bekannt vor auf Ihrer Suche nach mehr innerer Balance und auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit? Sie sind im Alltag oft leicht reizbar und wünschten sich, gelassener auf viele Situationen zu reagieren? Liegen Sie abends häufig im Bett und fragen sich, wann Sie endlich zur Ruhe kommen und einschlafen können? Dann kann Ihnen dieser Ratgeber möglicherweise weiterhelfen.
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Yin Yoga für Anfänger
- Mit sanften Übungen und einfachen Asanas zu weniger Stress, mehr Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. praxiserprobter Beispiel-Sequenz
- Narrado por: Sabrina Worsch
- Duração: 1 hora e 17 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2022
- Idioma: Alemão
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