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The Dopamine Reset
- 28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness
- De: Pam J. Huntsberry
- Narrado por: Miles Carter
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Íntegra
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I’ve felt it too—the hollow ache after hours of mindless swiping, the guilt of wasted time, the fog where focus used to be. This book isn’t just a guide; it’s my personal rebellion against the digital trap, a lifeline I forged to reclaim my mind and joy. It’s real, raw, and ready for you.
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The Dopamine Reset
- 28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness
- Narrado por: Miles Carter
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 22/04/2025
- Idioma: Inglês
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