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Peace and Tranquility Found
- Guided Meditation and Mindfulness to Relax Your Mind, Body, and Live Your Best Life: Exemplify Calm with Daily ... Improve Sleep & Relieve Anxiety & Stress
- De: Tranquility L.H. Hill
- Narrado por: Leah L.H. Hill EdD
- Duração: 4 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Need to chill out? Stress leaving you with no relief? Well, this guide will provide you with peace and tranquility with guided mediation scripts to help you center yourself, build self-esteem, improve your sleep, how-tos on developing your own mantras, 75 positive affirmations, introduction to chakras, mindfulness meditation, and background about meditation and how it can help you live your best life. With practice you will be able to harness the power of yourself. You will be able to chill, relax, recover, and release.
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Peace and Tranquility Found
- Guided Meditation and Mindfulness to Relax Your Mind, Body, and Live Your Best Life: Exemplify Calm with Daily ... Improve Sleep & Relieve Anxiety & Stress
- Narrado por: Leah L.H. Hill EdD
- Duração: 4 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 28/04/2021
- Idioma: Inglês
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