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Menopausia a tu manera
- Estrategias de alivio de los síntomas de la menopausia y estilo inteligente de vida hormonal para ayudar a las mujeres de mediana edad que reclaman energía, equilibrio, buen ánimo, dormir y prosperar
- De: Vera Langston
- Narrado por: Maria Laura Cassani
- Duração: 2 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Recupera tu energía, equilibrio y confianza con un enfoque inteligente en las hormonas para la menopausia. ¿Y si la menopausia pudiera ser el inicio de una etapa más fuerte, tranquila y segura de tu vida? Si estás cansada de noches sin dormir, cambios de humor y fatiga, Menopausia a tu manera te mostrará cómo atravesar la transición con claridad y control.
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Menopausia a tu manera
- Estrategias de alivio de los síntomas de la menopausia y estilo inteligente de vida hormonal para ayudar a las mujeres de mediana edad que reclaman energía, equilibrio, buen ánimo, dormir y prosperar
- Narrado por: Maria Laura Cassani
- Duração: 2 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 06/04/2026
- Idioma: Espanhol
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Menopause Happens Your Way
- Menopause Symptom Relief and Hormone-Smart Lifestyle Strategies to Help Midlife Women Reclaim Energy, Balance Mood, Sleep, and Thrive
- De: Vera Langston
- Narrado por: Barbara Kanninen
- Duração: 2 horas e 22 minutos
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What if menopause could be the start of a stronger, calmer, and more confident chapter of your life? If you are tired of sleepless nights, mood swings, and fatigue, Menopause Happens Your Way will show you how to navigate the transition with clarity and control. In this audiobook, healthcare expert Vera Langston blends science, practical tools, and compassion to help you understand your hormones and restore balance through simple, sustainable changes.
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Menopause Happens Your Way
- Menopause Symptom Relief and Hormone-Smart Lifestyle Strategies to Help Midlife Women Reclaim Energy, Balance Mood, Sleep, and Thrive
- Narrado por: Barbara Kanninen
- Duração: 2 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2026
- Idioma: Inglês
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