Resultado narrado por "Станислав Старков" em Todas as categorias
-
-
Эффект позитива - Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
- De: Дэн Томасуло
- Narrado por: Станислав Старков
- Duração: 5 horas e 6 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости — для этого вам нужно лишь изменить свое мышление. Перед вами — подробное и вдохновляющее руководство, которое поможет вам избавиться от негативного мышления и наполнить жизнь позитивом при помощи эффективных и простых в освоении методик позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
-
Эффект позитива - Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
- Narrado por: Станислав Старков
- Duração: 5 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 14/05/2024
- Idioma: Russo
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 6,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 6,99 -1 ou crédito
-
-
-
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Наука управления эмоциями
- De: Джошуа Кертисс, Дэвид Х. Клемански
- Narrado por: Станислав Старков
- Duração: 5 horas e 12 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу "наихудшего варианта развития событий", а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.
-
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Наука управления эмоциями
- Narrado por: Станислав Старков
- Duração: 5 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 21/02/2024
- Idioma: Russo
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 6,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 6,99 -1 ou crédito
-