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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- De: Callie Parker
- Narrado por: Asbai Mariama
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.
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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- Narrado por: Asbai Mariama
- Série: Votre voyage en yoga nidra
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 24/04/2025
- Idioma: Francês
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