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El arte de pensar bien
- De: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Narrado por: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
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La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón.
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El arte de pensar bien
- Narrado por: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 12/11/2021
- Idioma: Espanhol
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