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The Self-Compassion Diet
- Guided Practices to Lose Weight with Loving-Kindness
- De: Jean Fain
- Narrado por: Jean Fain
- Duração: 1 hora e 55 minutos
- Íntegra
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Self-Love: Your Greatest Guide on the Path to Healthy Weight The secret to sustainable weight loss isn’t counting calories or depriving yourself at the dinner table. Jean Fain tells us it’s about cultivating awareness and self-acceptance wherever you are. With The Self-Compassion Diet, this...
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The Self-Compassion Diet
- Guided Practices to Lose Weight with Loving-Kindness
- Narrado por: Jean Fain
- Duração: 1 hora e 55 minutos
- Data de lançamento: 01/12/2010
- Idioma: Inglês
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