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The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- De: Jennifer Ashton
- Narrado por: Jennifer Ashton
- Duração: 9 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Dr. Jennifer Ashton is at the top of her field as an ob-gyn and news correspondent. But even at the top there’s still room to improve, and with The Self-Care Solution, she upends her life one month at a time, using her own experiences to help you improve your health and enhance your life. Inspiring, practical, and informative, The Self-Care Solution teaches you how to recalibrate your life to enjoy a better, healthier year, one month at a time. This audiobook can help you achieve a better life balance and a more active and healthy lifestyle.
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The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- Narrado por: Jennifer Ashton
- Duração: 9 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 30/12/2019
- Idioma: Inglês
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