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Own Your Anxiety
- 99 Simple Ways to Channel Your Secret Edge
- De: Julian Brass
- Narrado por: Julian Brass
- Duração: 5 horas e 53 minutos
- Íntegra
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Author and anxiety coach Julian Brass helps people all over the world own anxiety by guiding them toward empowering, natural tools to redirect that raw, disruptive emotion into positive action. These tools, which are the foundation of his Own Anxiety method, lead to a redefined relationship with anxiety, taking it from negative and debilitative to positive and facilitative. Rather than trying to fight it, Brass encourages listeners to consider anxiety a gift. Personal, personable, and highly motivating, the book offers practical lessons to overcome the effects of anxiety....
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Own Your Anxiety
- 99 Simple Ways to Channel Your Secret Edge
- Narrado por: Julian Brass
- Duração: 5 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 21/04/2020
- Idioma: Inglês
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